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【最新】コンビニで低カロリーダイエット神食品を紹介します。 

薬学生トレーニーSakura
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みなさんこんばんは!
今日で2月も終わり!!早いですねぇ
もう1年の6分の1が終わりましたね。
来年のこの時期は国試が終わって合格点を取って一安心できてることでしょう。。
3月は暖かくなってきたりして春を感じ始めて、
なんとなく気持ちの切り替えがしやすくなるのではないか!?と思います。
寒くてなかなか動き出せなかった方も、この時期がチャンス!!なはず。
また、新生活の準備期間でもあると思うので、一人一人たくさんやることは山積みかも知れませんが、
ひとつひとつこなして素敵な春を迎えましょー!🌸
(今日からなんだか暖かかったため気分が春めいてしまっています)
ということで、
今日もご視聴いただきありがとうございました!!
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Опубликовано:

 

5 сен 2024

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Комментарии : 103   
@sakufitness
@sakufitness Год назад
したらば を しらたば と言ってるのは このコメント欄で気づきました🤤🤤🤤 よく見たらしたらばではありませんか😉
@rnxx39
@rnxx39 Год назад
セブンの『しっとり焼豚切り落とし』も美味しいし満足感凄いのに脂質そこまで高くないのでオススメです
@gacutu007
@gacutu007 Год назад
こういうのって10選が定石やのに、 19選ってのがまた味を出してる😂
@final_neet
@final_neet 9 месяцев назад
こんにちは! 最近3キロ太ったボディメイク中高2です! ボディメイク中に3キロも太るとはけしからん(多分全部脂肪)ので、この動画を見ました! 他のところは知らないけれど、最近ファミマでキャラメル味のプロテインドリンクが出て、それめっちゃ美味しいんですよ! ぜひ飲んでみてください!
@user-kw1og1go4p
@user-kw1og1go4p Год назад
買った服、すぐ着て動画とる さくらちゃん可愛い♡
@stagefright1968
@stagefright1968 Год назад
よく買ってるものがたくさん選出されてて間違ってなかった〜!と安心😂ベーグルは、普段小麦食べないから知らなかったけど好きだから余裕あるときに試したい カヌレも好きだけど我慢してたな
@pyonsuuuuuuu
@pyonsuuuuuuu Год назад
山澤さんもカヌレ推してた😻 なんか新しい画角❗️
@brunosakirati1936
@brunosakirati1936 Год назад
ニットかわいい💚💙 今日もためになる動画をありがとうございます🤗✨ ローソンのカヌレめっちゃ食べたくなった🤤
@mumi8972
@mumi8972 Год назад
砂肝は低カロリー高たんぱくで女性に欠かせない鉄分も摂れるので本当におすすめです。
@user-me3bc5ys4s
@user-me3bc5ys4s Год назад
ローソンのカヌレはマジでうまい
@user-ho2uq7qv5h
@user-ho2uq7qv5h Год назад
最近仕事で夜遅くなった日はセブンの鮭おにぎり食べてる、脂質少なくて良い
@user-mi3dy6hy9v
@user-mi3dy6hy9v Год назад
こんばんは☆ コンビニよく行くので、凄く為になりそうな動画なので、楽しみです♡
@user-rm4yl7xu3w
@user-rm4yl7xu3w Год назад
7:15個人的ベストシーン
@user-cw4oc5bc9p
@user-cw4oc5bc9p Год назад
セブンのちくわ美味いんだ!かもめちくわしか食べないから後で買ってみる!
@user-hn7wf3wg6r
@user-hn7wf3wg6r Год назад
このカヌレ山澤さんがRU-vidであげてくれてから おやつで結構食べてます🙆
@mitsuha_ek9
@mitsuha_ek9 Год назад
今日ファミマに行ったらファミマでもカヌレ売っていました。 マクロはほぼ同じでトレ前のカーボアップに食べたらローソンより私好みで美味しかったです!(ローソンさんごめんなさい) さくらちゃんもよかったら食べてみてください!!
@jamandmj
@jamandmj Год назад
冒頭でのインスタの動画、鳥!?おもしろすぎます!遠い目のヨーちゃんかわいい!!
@yone.
@yone. Год назад
12:30 さーちゃんがカヌレ食べてる時のヨーダわざと目を細めてるよね🤣
@user-nq3dk2qn4e
@user-nq3dk2qn4e Год назад
ローソンのチーズちくわ採用されて嬉しいー!🤍コンビニはおつまみコーナーが掘り出し物多くて好き😗
@user-vx8te1jf5s
@user-vx8te1jf5s Год назад
コンビニ食…カロリー達と同じくらい、塩分が気になってなかなか手が出しにくいです…。さくらさんは塩分はどのくらい気にしていますか?
@POTECHIkun
@POTECHIkun Год назад
ローソンのBASECookieSはだめでしたかー??
@gyozahao
@gyozahao Год назад
ローソンのカヌレずっと大好き、、まじで美味しい👍🏻
@user-jj8hu1gh9d
@user-jj8hu1gh9d Год назад
近所のデイリーのホットスナックコーナーにどえらい量の砂肝串が売ってます☺️ よーちゃんがいつも通りに可愛い~🍀😌🍀
@pmw0072
@pmw0072 Год назад
春休みになってから動画多くて嬉しいです!!しかも早い🥺
@user-dv2lf5uk5j
@user-dv2lf5uk5j Год назад
最後のヨーちゃんのビミョーな顔笑
@MS-qq8kf
@MS-qq8kf Год назад
最近ボディメイク始めてさくらさんのRU-vidに出会い、先程全部見終わりました🌟 毎日の楽しみが終わってしまい残念ですが、次はなーすけさんのを見てきます!これからも更新楽しみにしてます❤
@rieange6236
@rieange6236 Год назад
さくらさん。いつもありがとうございます。カロリーとタンパク質、脂質などだけが重要視され、ちくわなど「練り物系」の添加物の多さ、お肉の出どころなどにも考慮してほしいと思いました。薬学を学ばれているのでそのあたり期待したいです!
@fumi5192
@fumi5192 Год назад
このカヌレ、この前山澤さんも食べてておいしい言うてました🤭 ローソンのカヌレおいしいですよね🧡 そして終盤のよーちゃんの顔、ほんま人間すぎて笑える😂😂😂
@orichachacha
@orichachacha Год назад
似たお茶漬けイオンにも売ってました!美味しかったです😋出かけた時はコンビニ頼りになっちゃいます…ちくわ買ってみます!無印良品の鮭皮チップも美味しいですよー🐟やっぱ犬は袋の音に敏感ですね😂
@taroimootoko
@taroimootoko Год назад
炙りイカスティックおいしいですよね!今日もたべてました😂 カヌレは盲点だったので嬉しい✨
@user-hf9hk5zk3l
@user-hf9hk5zk3l Год назад
参考になります😊カヌレ食べてる時のヨーちゃんの顔🤣
@user-fd2hs2oe2o
@user-fd2hs2oe2o Год назад
最近コンビニ行ってないからすごい参考になりました!イカ系のやつと、前から気になって忘れてたローソンのカヌレ…買いにいこ👍と思いました🙌よーちゃんの表情が愛おしいすぎて…キュンです🥺
@user-mt7nx8ko8s
@user-mt7nx8ko8s Год назад
服可愛い♡ どこで買ってるのー?
@user-sq4vn4ft3h
@user-sq4vn4ft3h Год назад
参考になります🎉ダイエットしたいけど間食やめれない😭ってなってたので、身近にあるコンビニ厳選知りたかった💪🏻ありがとう🙏そして、今日もよーちゃん可愛すぎ💗💗
@user-bz5yk9fq8d
@user-bz5yk9fq8d Год назад
服どこのか気になります〜😳💖
@yasta2008
@yasta2008 Год назад
6:06 腹筋崩壊させていただきました(´▽`*) 本日もご披露ありがとうございました。
@user-lt3xk7zw5h
@user-lt3xk7zw5h Год назад
よーちゃん可愛ええ笑
@narukawa--2120
@narukawa--2120 Год назад
セブンのちくわはセブン系列のスーパーだと特売で98円とかそれ以下で買えますよ☺️
@sikapon...
@sikapon... Год назад
ファミマのチキンの時のヨーダが可愛すぎる🐶💓 犬の本能的に絶対美味いやつやぁって思ったんだね🥺🍖
@user-jn7xb4lk7t
@user-jn7xb4lk7t Год назад
いつもさくらちゃん可愛いけど、 この動画のさくらちゃんいつも以上にかわいい! なんで!?なにかした!? めちゃ盛れてます。
@user-maacannel
@user-maacannel Год назад
こういう動画好きなので、またやって欲しいです!コンビニごとに、どのサラダチキンが一番美味しいかやって欲しい!ファミマの冷凍ベーグル、気になってます!サラダチキンのゆず七味、ちょうど今食べてます。笑
@itigodaifuku
@itigodaifuku Год назад
私は減量の時にセブンで息抜きするのが好きですわら😂自分のマクロ内で好きなもの探すのが楽しい‼︎セブンはケトでもローファットでもそれが楽しい笑
@user-xk4vm3cl8i
@user-xk4vm3cl8i Год назад
今日マイプロローソンにありましたよ!
@z900gp1
@z900gp1 Год назад
最近コンビニに行かないのですが、美味しそうな物が増えたんですね。 ヨーダが欲しそうでかわいい、今日も癒されました (^^)/
@itafumi
@itafumi Год назад
参考にしていきます。下腹がぷよぷよなので
@user-mq7wy9qf5u
@user-mq7wy9qf5u Год назад
ヨーちゃんが終始可愛かったです😆
@ken2_sekino240
@ken2_sekino240 Год назад
もし甘いものが食べたくなったらカヌレにしまーす!!!(笑) 個人的にはローソンのラインナップが良かったです!とっても参考になりました!!
@user-xy4th9fm7p
@user-xy4th9fm7p Год назад
サクラさん、お疲れ様です😊 働いてる方には無くてはならないコンビニ。 カヌレ美味しそう🤤 ヨーちゃんが食べたくてたまらんって感じ😂 体調と怪我に気をつけて頑張って下さい😊✌️
@konshi922
@konshi922 Год назад
鯖缶が手に入りにくくなってきたので他に良質な脂質取れる缶詰めあったらRU-vidでアップして欲しいです🥺
@ten321
@ten321 Год назад
セブンの鮭茶漬けみたいにタンパクちょっと少ないかもみたいな時にどう補ってるか知りたい🧐
@user-os4fg7bq7m
@user-os4fg7bq7m Год назад
コンビニは毎週新商品出るからスーパー並みに滞在してるわ!
@user-kv4wc8sw5h
@user-kv4wc8sw5h Год назад
ファミマのベーグルずっと探してるけどなかなか売ってない。。。
@user-wc5lu2wd1p
@user-wc5lu2wd1p Год назад
ぱりぱりいかせんたべてます 脂質ひくいのこれしかない🎉
@koji-1434
@koji-1434 Год назад
ヨーちゃん😂ビニール袋が動くのと、ガサガサ音に超反応❤️可愛い"(∩>ω
@im7591
@im7591 Год назад
ヨーちゃんかわいすぎ😂
@nami6119
@nami6119 Год назад
カヌレ買いに行こう♡!!
@MINI-gy6lk
@MINI-gy6lk Год назад
落ち込んでるヨーちゃんカワイイ☺️
@pmw0072
@pmw0072 Год назад
セブイレの冷凍マンゴー美味しいです
@user-fd2hs2oe2o
@user-fd2hs2oe2o Год назад
炙りイカスティック?が食べたくてずっとファミマ探してて無いから 見返してみたら…LAWSONかーい!ってなった😂
@user-ub5pz4og1f
@user-ub5pz4og1f Год назад
砂肝商品気になりました~
@ferrarim.k1925
@ferrarim.k1925 Год назад
さいご、ヨーちゃんの哀愁が😂
@naosan-no-kurashi
@naosan-no-kurashi Год назад
「したらば」が「しらたば」😆 さくらさんの喋り全開で面白かった(ΦωΦ)フフフ…
@Amery_sab
@Amery_sab Год назад
マイプロさん、ファミマじゃだめなんだ😂 セコマに、セコマに置いてくれ😢 (近くのファミマまで車で6時間の北海道民) 鮭皮チップ大好きです
@user-ml9gp3cp4t
@user-ml9gp3cp4t Год назад
スタイルいいお姉さんだなーって思ってみてたら、もっと細い犬出てきて笑った😂
@summer_ocean_723
@summer_ocean_723 Год назад
服かわいい💚💙 何処のんですか?
@user-ox6fm7wi9k
@user-ox6fm7wi9k Год назад
セブイレ会社の近くにあるから探して見るね❗️さくらちゃん😊ありがとう😆💓✨ マイプロさんのショ―ト動画にさくらちゃ😊3回出てたね❗️
@user-uw4hi1wf8l
@user-uw4hi1wf8l Год назад
かわいい!! 一緒に筋トレしたいです笑
@user-lj1vg6js6u
@user-lj1vg6js6u Год назад
ニットのブランドなんで行ってますか?ジュエビですかね?🥲
@sakufitness
@sakufitness Год назад
JUEMIです!😊
@user-xz8ym3ok2j
@user-xz8ym3ok2j Год назад
ローソンに売ってるスイートポテトがガチうまでマクロも優秀す
@user-mk9dt2rj6v
@user-mk9dt2rj6v Год назад
ワン公可愛いな!大事に可愛がってあげてね。
@user-ri9dw8mg7r
@user-ri9dw8mg7r Год назад
塩分は関係ないのですか、、、?
@user-ho3tm4bf4p
@user-ho3tm4bf4p Год назад
PFCバランス公表してないからなんのあてにもならんかったw
@user-sk8um1xx8x
@user-sk8um1xx8x Год назад
部屋の窓からファミマが見えるので優勝( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
@sierra504s
@sierra504s Год назад
コンビニ飯はカロリー低くても、添加物沢山入ってるから、体に悪そうだなって思っちゃうな。
@user-ub5pz4og1f
@user-ub5pz4og1f Год назад
カヌレはトレ後にもってこいのデザートだとおもう。
@AA-rr4gu
@AA-rr4gu Год назад
しらたば😂画面上にも書いてあったから、マジで間違えてる??
@user-mc5uu3fm2v
@user-mc5uu3fm2v Год назад
そんなわけないだろ
@yumihiko0814
@yumihiko0814 Год назад
​@@user-mc5uu3fm2v そんなことありましたね
@user-rt4hc1zs2h
@user-rt4hc1zs2h Год назад
おもろ
@user-dr6hj9uj2f
@user-dr6hj9uj2f Год назад
@tadanoasanobu
@tadanoasanobu Год назад
途中からヨーちゃんしか見てなかった…笑
@ts-4485
@ts-4485 Год назад
身体のこと考えてるさくらちゃん素敵だし、悪気はないと思うけど添加物一概に〝無駄〟とは言えないよ〜😭 健康機能向上、安心安全の為に一生懸命考えて添加物作ってる人達がいるのよー😢
@amim7843
@amim7843 Год назад
マクロとは?
@user-zz8yf9ns9u
@user-zz8yf9ns9u Год назад
マイプロは伊藤忠絡みなんでファミマ以外で販売されることはないんじゃないかな。
@user-qb3tw6nt3g
@user-qb3tw6nt3g Год назад
しらたば🤫❤️‍🔥
@tu9025
@tu9025 Год назад
この鼻にかかった声がたまに聞きたくなって動画みてしまうw
@kngsyk3282
@kngsyk3282 Год назад
なんしか可愛すぎるやん
@himawari-ij3ey
@himawari-ij3ey Год назад
あのタンパク質量や脂質量よりコンビニの悪いところは、無数の添加物や人工甘味料が多い事です。裏側の原料表示も注意事項です。 特にサラダチキン系は添加物の量は酷いよ。
@user-hx9km2re2j
@user-hx9km2re2j 5 месяцев назад
君なかなか可愛いやん
@oretachihafamily
@oretachihafamily Год назад
ファ↑ミ→マ↑派と ファ↑ミ→マ→派いますよねw マクドのイントネーションですかね笑
@user-uc5zb6uo8n
@user-uc5zb6uo8n Год назад
豆腐バーこないだ買ったらクソまずかったんだが😂私の口には合わなかった……
@user-jj8hu1gh9d
@user-jj8hu1gh9d Год назад
豆腐バーは塩分濃いかな??とも思いました(>_
@user-ten428
@user-ten428 6 месяцев назад
物価高すぎて外食しても自炊しても月5万くらいで変わらん
@whyp-tkn3pnzfk68u
@whyp-tkn3pnzfk68u Год назад
コンビニは人気だけど、添加物が多いから コーヒーぐらいしか買わない❗ 何を食べても、食べる量を意識して食事すると体型維持につながると思うので素材は意識したい❗さくらちゃんのように大会に出場してるダイエット方法は特殊だから❗ 普通のダイエットレシピとかも運動できない人の為に動画にして欲しい😄
@user-ps2ir1oi3t
@user-ps2ir1oi3t Год назад
わたしはコンビニ3社にグイグイ物申すやくがくせー!w 攻めるね~w
@user-hx4bz5tf2z
@user-hx4bz5tf2z Год назад
コンビニはいかに病気になるかやのに、ボディーメイクって言う時点でΩ\ζ°)チーン
@Papillon_-00
@Papillon_-00 Год назад
3
@user-ol6jh1di6h
@user-ol6jh1di6h Год назад
2
@user-cf5sn1ib3j
@user-cf5sn1ib3j Год назад
1
@mimi-yv1ce
@mimi-yv1ce Год назад
なんかワンちゃんめっちゃ悲しい顔が気になって最後の方内容入ってこなかった😵
@kkkkkkkk811
@kkkkkkkk811 Год назад
ちゃぴさん2世か
@user-ti4kd9gg4f
@user-ti4kd9gg4f Год назад
薬学の勉強してる方がええんちゃうか。
Далее
【初めて話す】最近の私について
21:39
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