「完走請負人」の異名をもつ、牧野仁さんにカーボンシューズの使い方を教えていただきました。
・カーボンシューズの種類
・転がる系、反発系それぞれのタイプに適したドリル(基本編)などを紹介しています。
カーボンシューズを履いているけど、いまひとつ使いこなせていないランナーの方、必見です!!
■マラソン完走請負人ビギナーランニングマガジン
/ @runmakino
※牧野さんのチャンネルです。
■サウンドエフェクト
●効果音ラボ soundeffect-la...
#ランニングフォーム#ランニングシューズ #カーボンシューズ
9 сен 2024