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【本当のこと教えます】2ビートクロールは9割のスイマーが泳ぎ方を間違えています。 

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トモキン水泳教室 Glants代表取締役
プロインストラクター
2歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
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#2ビートクロール #泳ぎ方 #間違い

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Опубликовано:

 

8 дек 2022

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Комментарии : 83   
@user-ye9dw3rn9i
@user-ye9dw3rn9i Год назад
わかりやすい解説でよかったですよ
@gachagacha2140
@gachagacha2140 Год назад
2ビートのタイミングが分からず、何となく泳いでいましたが今回の動画に出逢えてスッキリしました。試してみます😊独学ですがトモキンさんのおかげで今度2回目の大会も出てみます。いつもわかりやすい動画ありがとうございます🎉
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊   これからも応援しています!
@user-ej8yd6pp1e
@user-ej8yd6pp1e 4 дня назад
トモキン先生 こんばんは。 きゃ~っ! そうです そうです! 変なことやってる、という自覚はありましたが、お手本キックを真似るのは後回しでした。 下手っピーには、やることが沢山たくさんあるのです。 今、”ドーン トト” という名前がつきました。 これで、修正に励めます。ありがとうございます。 ”おかしなことをやってる” 、“これはツー・ビートちがう”という事態の只中に埋没しているので、身体感覚との混合状態。 脚をいつ、どのように動かしているのかを、ちゃんとイメージできないまま放っていました。”泳ぎがも少し上手になったら取りかかりましょう”、ムードで、やっつけていました。 言葉で説明する努力をしていませんでした。 ”今のままでも格別不都合はないし、ま、いいか”。 つまるところ、全然思考していないということです。 ですから、自分の身体動作を、「分けられない」=「分からない」ままでした。 加えて、”しんどい思いはしたくないな~”という怠け虫の呟きも潜んでいました。 ティーチャーの解説を聞いて、”次にプールに行った時は必ず取り組もう!”という気力が湧いてきました。 お蔭様です。感謝。 「てもちぶたさん」で、”とと”を足してたとは😅 どこかが不足しているから、リズムの帳尻合わせに”とと”してるのですね。 気持ちがしゃっきりしました。 いつもたくさん教えて下さってありがとうございます。
@bleuaqua55
@bleuaqua55 Год назад
タイミングを掴めるように、練習してみます。
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 是非実践して下さいね👍
@user-mh8gb4yc1z
@user-mh8gb4yc1z Год назад
了解です🍀自分は流木だと思って、水上をスイーって泳ぎたいと思います🐱
@tomokin
@tomokin Год назад
ありがとうございます😊 そのイメージで行って下さいね👍
@user-vr7zf2bh9z
@user-vr7zf2bh9z Год назад
コメントでツービトしていると書きましたがモドキ有りかな?凄く解りましたのでOKです✌️プルブイと好きなクロールで練習します。有り難うございます。🙌😊
@tomokin
@tomokin Год назад
いつもありがとうございます😊 是非実践して下さいね👍
@kiwi9352
@kiwi9352 Год назад
この泳ぎ方を覚えて段々長く泳げるようになりました。クロールと平の混合に背泳ぎを少し入れて一時間に1650m泳げました。トイレタイムも入り完璧な連続でもありませんが自分でもビックリしています。トモキンさんの動画をみてからです。本当にありがとうございます。
@tomokin
@tomokin Год назад
素晴らしい報告ありがとうございます😊 これからも報告お待ちしております!
@user-nr2mx7gy9y
@user-nr2mx7gy9y Год назад
わたしもほんとそれです! ここのチャンネルに来てから、劇的に楽に、長く、泳げるようになりました! すごく嬉しいです♡ 今までは息が上がっていたのを我慢して泳いでいましたが、歩く呼吸ぐらいでクロールが続けれるようになりました!
@user-rh9kk1ho3c
@user-rh9kk1ho3c Год назад
1650mってすごい~。
@user-vr7zf2bh9z
@user-vr7zf2bh9z Год назад
有り難うございます。スクールでツービートでさせて貰っているのは私だけですがコーチが見てくれてツービートで良いと言ってくれました。クロールドルフィンを凄く練習しました。🙇🐬🏊😄
@tomokin
@tomokin Год назад
いつもありがとうございます😊 綺麗に泳げているのだと思います! 素晴らしいです。
@user-kh7dq2ey5s
@user-kh7dq2ey5s Месяц назад
早速試してみます。
@tomokin
@tomokin Месяц назад
有難うございます😊 是非実践してくださいね!
@user-uw2km1dg6q
@user-uw2km1dg6q Год назад
2ビート!今まで頭を抱えて「わからんぞ!」と思っていましたが、今回は、すごくわかります。太鼓の音♪♪もしかり。ここまで、(私のために😁)説明してくださってありがとうございます。早速試してみます!👍
@tomokin
@tomokin Год назад
いつもありがとうございます😊 嬉しいです! 是非挑戦して下さいね👍
@user-vr7zf2bh9z
@user-vr7zf2bh9z Год назад
2ビートはキャッチの時していました😰膝の痛さにモドキをしてました。少し進みましたがこの動画によりプシュの時にキックしたらグット進みました過ちを直せました。有り難うございます🙇😊🏊
@tomokin
@tomokin Год назад
実践され、素晴らしいです👍
@goro8702
@goro8702 8 дней назад
2ビートやってます。クロールドルフィン練習やってみます。ありがとうございます。😊
@tomokin
@tomokin 4 дня назад
ご視聴くださり有難うございます😊 是非実践してくださいね!
@user-pv5dx5ql4s
@user-pv5dx5ql4s Год назад
トモキンtr はやく 観たく 聴きたく 、、(ワクチン接種の為病院)何となく 2ビートは わかって 練習もしていましたが、 いつの間にか クロスになっているのが 気になっていました。 今 ゆっくり理解しました。🤔 ① イメージはスケート 分かりやすいです。力を使わないタイミングですね。②③ リズム 速く手を回さずゆっくり 伸ばす。 手が下に来たら 同じ足をキック打つ。 ①②③の2ビートの基本を覚えるための練習は、プルブイ挟んでとクロールドルフィンでタイミングを 覚える。丁寧な説明 ありがとうございます。 プールで、ロングコースで 泳いでいる人は 大概 2ビート(もどき)ちゃんと 知りたかったので よかったです。 先生 今日も ありがとうございました。
@tomokin
@tomokin Год назад
いつもありがとうございます😊
@user-pv5dx5ql4s
@user-pv5dx5ql4s Год назад
@@tomokin ありがとうございました。 ワクチン接種の後 肩甲骨上げれ無く 、、 利き腕にすれば 苦手の方の 強化が 出来たのに、、、 今日は 歩きコースと気をつけキックのみの練習しか出来ず 2ビートは 明後日から練習しようと、思っています。
@user-pq9yh1fi3d
@user-pq9yh1fi3d 11 месяцев назад
動画を視聴後、さっそく実践してみました!映像では簡単そうに泳いでいるのに、実際にやってみると、足がどんどん沈んでいきます。むちゃくちゃ難しいことが分かり、新たな壁出現という感じです。。。
@tomokin
@tomokin 11 месяцев назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 実践素晴らしいですね! 伏し浮きで重心の位置を確認するといいですよ👍
@torimori6874
@torimori6874 Год назад
スイミング歴はかなり長いのですが、2ビートがなかなか上手に泳げません😂でも、2ビートもどきの泳ぎでも長距離が楽になったので、これを機に、正しい2ビートをマスターしたいと思います。
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊  2ビート、一緒に頑張っていきましょう👍
@ichirofujii1604
@ichirofujii1604 8 месяцев назад
早速午後からプールに行ってツービート練習して来ます。
@tomokin
@tomokin 8 месяцев назад
ありがとうございます😊 応援しています!!
@user-td2nw4zz5g
@user-td2nw4zz5g Год назад
分かりやすすぎて、これ無料でいいの?っていつも思ってしまいます。本屋で本見つけたら購入します。
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 またこれからも応援して頂けたら嬉しいです👍
@DrKimura100
@DrKimura100 Год назад
太ももにさわるまでプッシュ、というのを教えられましたが、 私の2ビートでは、太ももにさわるタイミングでキックしていました。それだと、うまくタイミングがとれます。 少し、遅すぎるでしょうか??
@tubule22857
@tubule22857 Год назад
同じ側の手脚を動かすのって結構難しいです。人間歩く時はクロスの動きだからかも知れたません。練習します。
@tomokin
@tomokin Год назад
ありがとうございます😊 そうかもしれませんね。これが進む2ビートです👍
@user-vr7zf2bh9z
@user-vr7zf2bh9z Год назад
水を力を入れて押す時にキックをし左右一回づづしています。👏
@tomokin
@tomokin Год назад
いつもありがとうございます😊
@user-kz8qq1pv1q
@user-kz8qq1pv1q 8 месяцев назад
トモキン先生、いつも動画ありがとうございます! 質問です🙋私は腕と反対足でキックした方が、蹴った勢いがそのままローリングに活かせるのでやりやすいのですが、同側で行った方がより進みますか?今もタイミングは合ってるようでスーッとは進みます。
@tomokin
@tomokin 8 месяцев назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 はい、もう一度動画を見て真似して下さいね👍今進むのであれば、もっと進むようになります!
@user-kz8qq1pv1q
@user-kz8qq1pv1q 8 месяцев назад
@@tomokin トモキン先生、早速のご返信ありがとうございます!やってみます!
@shizuka6627
@shizuka6627 9 месяцев назад
とても参考になります。1つ確認です。説明ではプッシュとキックが同時と話されていますが、映像ではプルとキックが同時になっています。手が胸の下に来たあたりでキックは完了しています。映像の方が正ですね。
@tomokin
@tomokin 8 месяцев назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 プルとキックが同時です! もしかしたら、言い間違いかもしれません。
@user-rh9kk1ho3c
@user-rh9kk1ho3c Год назад
流木のイメージですね。手をこれでもかって伸ばす。手をグッと力入れ下に押す時足を下にタイミング合わせてドンーん、すっーと下にキックですね。次泳ぎに行くときにやってみます。
@tomokin
@tomokin Год назад
いつもありがとうございます😊 是非実践して下さいね👍
@akkun.i
@akkun.i Год назад
いつもありがとうございます。500m 1000m と進むごとにストローク数が増えます。疲れてる意識はないのですが伸びる時間が短くなっているということでしょうか?上手な人は最後までストローク数は一定なのでしょうか?
@tomokin
@tomokin Год назад
いつもありがとうございます😊 上手な人も疲れてくるとどうしても早めにかいてしまいます、意識して下さいね👍
@akkun.i
@akkun.i Год назад
@@tomokin ありがとうございます。
@user-fo5md9hy4z
@user-fo5md9hy4z Год назад
自分、2ビートで泳いでますが、2ビートのキックのタイミングって色々言われます。 2ビートやり始めの時はプッシュ時に同じ側の足をキックで覚えました。 ほぼ同時にエントリー時に逆側の足をキックを言う人もありましたが、そっちはやっても違和感があって、プッシュ時に同じ足側をキックが具合良くてそれでやり始めて、そのうちエントリー時に逆側の足をキックに変えました。 次はキャッチ時に同じ側のキックが良いというのを言われて、それに変えて今に至ってます。   まあ泳ぎが下手くそでスムーズにできないんですが、バックを教えてもらっている際、エントリー時に同じ側のキックってのを言われて、それだとローリングがやりやすいみたいだと思いやり始めました。 バックではキックのタイミングはそうしてます。  それをクロールにあてはめるとエントリー時に逆側キックが、自分の下手くそなローリングの救いになるかなと思って、そろそろまたエントリー時に逆側の足をキックに変えようかなと思ってます。 タイミング変えるときはドルフィンキックのクロールをやります。
@tomokin
@tomokin Год назад
いつもありがとうございます😊 試行錯誤されながら、自分のものにされていて、素晴らしいですね👍
@user-qn7gl6qn8n
@user-qn7gl6qn8n Год назад
泳ぎ方を覚えたくて見始めた チャンネルだったけど、 今はトモキンさんのお喋りも楽しみになっています😊 今日の動画はツボってしまいました( *´︶`*) 流木からのワカメー! めっちゃウケました(*´ω`*)
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 楽しくみて頂き嬉しいです! これから一緒に頑張っていきましょう👍
@user-ce3cf9yg8j
@user-ce3cf9yg8j 11 месяцев назад
どうしても疲れすぎて25m泳ぐのが精一杯でしたがツービートクロールを教えていただき、250m泳ぐ事が出来ました!1kmを目指してこれからも頑張ります。
@tomokin
@tomokin 10 месяцев назад
ありがとうございます😊 1キロを目指して一緒に頑張って行きましょう👍
@capytama
@capytama 9 месяцев назад
たけしー、きよしー、たけしー、きよしーってリズムを刻みながら 練習したら上手くなりますね!
@tomokin
@tomokin 9 месяцев назад
ありがとうございます😊 是非実践して下さいね👍
@TwobeatWcrossover
@TwobeatWcrossover Год назад
最初のは4ビートでしょうか?美しい泳ぎ方ではありますね!
@tomokin
@tomokin Год назад
いつもありがとうございます😊
@user-im1vr1kr8b
@user-im1vr1kr8b Год назад
昔MCしてタコおじさんの方が柔らかくて丸みのある感じで分かりやすかったな
@tomokin
@tomokin Год назад
ありがとうございます😊 一年前なので、そんなに変化はないと思っていたのですが、また初心に戻ります。 ありがとうございます!
@godspeed1629
@godspeed1629 Год назад
トトってなってるの気になっていたねん(^^;; どーんの練習します👍
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 是非実践して下さいね👍
@user-ye9dw3rn9i
@user-ye9dw3rn9i Год назад
私も長いきょりを泳ぎたいのでやってみようと思います。
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 はい、是非実践して下さいね👍 長い距離を楽に泳げます!
@user-te6fy4cg7s
@user-te6fy4cg7s Год назад
2ビートクロールの練習していて、かえって力が入り過ぎて疲れるなーと感じていました😅 今日の動画、分かりやすかったです🏊 明日は、このポイントを忘れず徹底的に1時間練習してみます🏊成功したらご報告します🎵 それでもタイミングが合わせる事が出来なければ、ご報告はいたしません😭
@user-te6fy4cg7s
@user-te6fy4cg7s Год назад
2ビートクロールの右手、右足タイミングですがキャッチをした後に、どうしても直ぐ力が入ってしまい(泳いでいる最中に後悔してしまいます)ます⤵️ ドリル練習でゆっくりタイミングを合わせる練習をします🏊
@tomokin
@tomokin Год назад
いつも、ありがとうございます😊 しっかりポイントを押さえて実践をされていて、素晴らしいです👍
@ftt1800
@ftt1800 Год назад
流木 ワカメ(笑)😂
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 これからも楽しみにしていてくださいね!
@user-hf2do8kg8h
@user-hf2do8kg8h Год назад
トモキンtrのビデオを見ていると、先に足でキックし、その後に腕でかいている様に見えますが・・・‼️私の目👀がおかしい⁉️
@tomokin
@tomokin Год назад
いつもありがとうございます😊 色々な角度で撮影している動画がありますので、見て下さいね👍
@kizaorunaway
@kizaorunaway 11 месяцев назад
むしろ上のキックをしたい
@tomokin
@tomokin 11 месяцев назад
ご視聴下さりありがとうございます😊
@cyokobo321
@cyokobo321 Год назад
こんばんわ 結構真面目に見てます 冒頭のくだらない話しやめませんか!
@user-pv5dx5ql4s
@user-pv5dx5ql4s Год назад
人それぞれのとらえ方あり! 楽しみにしている人もありますよ! ちなみに 私は 今日は??? わくわく((o(^-^)o))で 待って います。💃
@kankiyo151
@kankiyo151 Год назад
タダで見てるだけの輩がよく言うわ お礼の一文もなく批判だけとは、本当に何様のつもりか。
@user-pv5dx5ql4s
@user-pv5dx5ql4s Год назад
@@kankiyo151 目を通して頂き ありがとうございます。🙉
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 好きな方もいれば嫌いな方もおられるのは承知しています。 ありがとうございます!
@cyokobo321
@cyokobo321 Год назад
@@tomokin 返信ありがとうございます いつも楽しく拝聴してますよ 酔っ払いの戯言ですからお気にせず これからも配信楽しみにしております
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