椅子で安全にできる歌体操５つ
歌いながら楽しく取り組めます
#脳トレ #歌体操 #高齢者 #介護予防
タイムテーブル
0:00 深呼吸・準備体操
2:51 「どんぐりころころ♪」
6:20 「うさぎとかめ♪」（もしもしかめよ～）
9:46 「かたつむり♪」（でんでんむしむし～）
13:57 休憩（マッサージ）
16:01 「ずいずいずっころばし♪」
19:03 「あんたがたどこさ♪」
23:54 深呼吸
2437 エンディング
チャンネル登録お願いします！
→bit.ly/3Ix23Xi
おすすめ（関連）動画
30分【脳トレ体操】高齢者でも簡単デイ・レクなど集団・個人もOK 椅子で健康体操
• 【脳トレ体操】高齢者でも簡単デイ・レクなど集...
「春が来た」脳トレ デイサービスで盛り上がる
• 簡単体操・高齢者レク「春が来た」脳トレ デイ...
28分脳トレ体操】齢者用、やさしい健康体操 個人・集団OK
• 【脳トレ体操】高齢者用、やさしい健康体操 個...
30分 高齢者用・簡単脳トレ体操・健康体操・レク・デイサービスOK
• 高齢者用・簡単脳トレ体操・健康体操・レク・デ...
25分高齢者用やさしい脳トレ体操・レク（デイ・自宅用）歌脳トレ
• 高齢者用やさしい脳トレ体操・レク（デイ・自宅...
１５分体操②高齢者でも簡単・脳トレ・レク・デイサービス
• １５分体操②高齢者でも簡単・脳トレ・レク・デ...
高齢者体操２０分②ストレッチ・コグニサイズ・歌体操・デイサービス
• 高齢者体操２０分②ストレッチ・コグニサイズ・...
18分脳トレ体操・指導者いらずで感染対策・簡単高齢者用コグニサイズ
• 脳トレ体操・指導者いらずで感染対策・簡単高齢...
高齢者にやさしい体操２０分デイサービス 脳トレ・コグニサイズ
• 高齢者にやさしい体操２０分デイサービス 脳ト...
笑いが起こる脳トレ体操 高齢者が喜ぶレクリエーション 健康体操
• 笑いが起こる脳トレ体操 高齢者が喜ぶレクリエ...
脳が喜ぶ脳トレ５選 高齢者でもできる簡単指体操 健康体操
• 脳が喜ぶ脳トレ５選 高齢者でもできる簡単指体...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
・お仕事のご依頼、お待ちしています
【例】
★体操動画作成・提供
★体操動画出演
★コラボ企画
★出張での体操
★リモートで体操
★体操・レクの相談・・・etc
その他のご相談も受付しています
以下まで気軽にご連絡下さい
↓
aozora37aozora@gmail.com
25 июл 2024
