【水泳-背泳ぎ】キックが上達する！股関節から動かすための陸上トレーニング 

7月の1本目の動画は背泳ぎのキック上達のための陸上トレーニング紹介です。
ポイントは”股関節”から動かすこと！
皆さんもやってみましょう！
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