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【水泳-陸トレ】バタフライが速くなる陸上トレーニング! 

KAT-TV
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今回のKAT-TVは泳げない時こそ
お家で簡単にできるバタフライに繫がるトレーニングをご紹介しております!
是非、動画を見ながら皆さんも一緒にやってみてください!
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#水泳
#バタフライ
#北島康介

Спорт

Опубликовано:

 

5 май 2021

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Комментарии : 15   
@watanabehome803
@watanabehome803 Год назад
動画みたあとすぐやってみてタイムをはかったらすごいタイムがのびました‼️ありがとうございます☺️
@hina3345
@hina3345 3 года назад
自分用 1:00 2:07 3:40
@user-ms3gl6lk9h
@user-ms3gl6lk9h 3 года назад
ぶっちーさんありがとうございます✨
@user-xt7my3yj1f
@user-xt7my3yj1f Год назад
35から水泳を初めましたがFLYだけは嫌です が この様な動画見てやる気出ました68です
@mayutochi
@mayutochi 4 месяца назад
3つめがキック・プルの練習になって助かります。プルは胸押し込みを意識してます。
@goldstay2607
@goldstay2607 3 года назад
最近忙しかったので、陸トレに励んで、今日ようやくプールで泳げました。 3つとも泳ぎに直結してますね。キックもプルもリカバリーも、体の動かし方、力の入れ方、バッチリで感動もんでした。こんな素晴らしい動画をあげてくれてありがとうございます。苦手なヒラとバックも陸トレで練習してみます。
@KATTV0418
@KATTV0418 3 года назад
コメントありがとうございます! 嬉しいお言葉ありがとうございます! 陸上トレーニング以外にも投稿しておりますので 是非ご覧ください✨
@sp8700
@sp8700 2 года назад
どれも全く出来なかったのでバタフライが出来ない原因が分かった気がします。ありがとうございました。
@KATTV0418
@KATTV0418 2 года назад
コメントありがとうございます! 原因の解決になったのであれば幸いです。 他の動画も是非ご覧ください✨
@user-gu4sj4oo1t
@user-gu4sj4oo1t 2 месяца назад
できればでいいのですが、この3つの筋トレの目安となる筋トレメニューが知りたいです!お願いします🙇
@user-vx7xl8ln4j
@user-vx7xl8ln4j 11 месяцев назад
1:00 2:07 3:40
@user-lp1nd8rg5x
@user-lp1nd8rg5x 3 года назад
お疲れ様です ブッチーコーチ ケンピーコーチありがとうございます わたしはリカバリートレーニングでは肩甲骨がゴリゴリ❗️なってます 硬いのが悩み😥 足上げはキツイ
@user-vx7xl8ln4j
@user-vx7xl8ln4j 11 месяцев назад
すいません、全部の大体でいいので目安がしりたいです!
@user-pi4wy3fx7q
@user-pi4wy3fx7q 11 месяцев назад
このトレニング ほとんど出来ない😢  バタフライも 出来そうないな 今までの 怠けがねぇ😊  今度は 貴方達の 両親向けにも お願いします❤❤
@mayutochi
@mayutochi 4 месяца назад
ストレッチも1年継続できれば、身体は柔らかくなりますよ。努力あるのみです。
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