【永久保存版】がんのリスクを下げる食品！総まとめ

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がんの発症リスクまたは死亡リスクを下げる食品ということで、全部まとめて紹介します。もちろん、これを食べればがんにならないとか、がんが治るということではありませんが、リスクを減らすことを期待するなら、こういった食品をオススメするという意味です。
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#がん予防 #抗がん食品 #がんリスク低下 #がんにならない食事
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25 окт 2022

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Комментарии : 88

@staka3243 Год назад

まとまっていて非常にわかりやすいです！

@user-lk3bg1qc5p Год назад

佐藤先生、ガンのリスクを下げる食品情報、ありがとうございます。いつも、先生の動画を参考にしながら、生活しています。今後とも、宜しくお願い致します。

@caomito2319 Год назад

総まとめわかりやすかったです。

@yoshizenbu5841 Год назад

総まとめ編うれしいです！

@user-taka1365Kaiser Год назад

有意義な動画ありがとうございました。日々の食生活に役立てたいと思います。過去に胃がん手術を受けておりますので。

@user-ny6md2nu3y Год назад

キャベツ納豆玉ねぎニンニクなど食べていますいつも気になり先生動画楽しいデス間になってから変わりましたね感謝していますよ

@user-zb2nz9nl2y Год назад

先生ありがとうございます😊 ぜんぶ好きな食べ物で、毎日とっている食品です。

@user-zh9oz8ht5q Год назад

いつも貴重な情報をありがとうございます😄

@user-js1qg5ru3b Год назад

いつも素敵な動画をありがとうございます。「総まとめ」大変助かります。ノートにまとめなければ、と思いつつそのままになっていました。私はブロッコリースプラウトをキッチンで水耕栽培しています。夏と変わらずワサワサ元気に育っています。水の衛生管理から考えると寧ろ秋冬もいいかもしれません。先生の動画を繰り返し見、がん予防を頑張りたいと思います! ありがとうございます。

@user-qe7qh1jo7k Год назад

ブロッコリースプライトは腎臓にも良い見たいですね　腎臓専門看護師が話されて居ます　又運動もね

@user-js1qg5ru3b Год назад

@@user-qe7qh1jo7k ブロッコリースプラウト本当に美味しいですよ🌱 ちょっとほろ苦い感じです。身体に良く美味しいなんて最高です。

@user-qe7qh1jo7k Год назад

@@user-js1qg5ru3b 様　お早う御座います　お返事頂き有り難う御座いました　ブロッコリースプライトは私は亜麻仁油で食べて見ます　私は大好きです　本当に美味しいですよね

@tanpopo8327 Год назад

乳製品が　嫌われている　昨今の　健康RU-vid ヨーグルトが　良いと聞いて　嬉しくなりました。入院生活で　毎朝　ヨーグルトが　出て来ていたので　退院してからも　ヨーグルトを　取っています。 3時のおやつも、ヨーグルト　いずれも　小さいカップですが。

@user-ny6md2nu3y 8 месяцев назад

こんにちわガンサバーですありがとう御座います嬉ししです

@amykokos3123 Год назад

身体に良い食事、頑張り過ぎないで継続しようと思います。

@user-qi2cc2ww4p 10 месяцев назад

先生ありがとう🎉ございました。

@user-ti2lv3nf5m Год назад

小松菜、大根、キャベツ。シメジ、えのき。椎茸はよく食べています。

@user-bi4jf3gz3g Год назад

珈琲がいいんですね☕️

@user-ny6md2nu3y 9 месяцев назад

おはようございます嬉しいですねガンサバイバーなので感謝します治療得て四年なりました検査しっかりいきます心配がありますね食事大事ですね嬉しいですね😃

@user-lf1zx6gi7x Год назад

キャベツの千切りをメインとしているブロッコリースプラウト入りのサラダをスーパーで良く買っております🥗１袋100円程度でお手軽です。ブロッコリー、ゴーヤ、舞茸、冷凍ブルーベリーは良く買ってきます🚶‍♂️ 油はオリーブオイルに切り替えて２年程、あと肉料理のときは食後にロトリガの服薬でオメガ３を摂取しています🍀

@user-io6lg4cu2p Год назад

いつも適切な動画を提供していただき有難うございます。一点、質問ですが、グラスフェッド　ギーは動物性脂肪ですが、「TIME誌が選ぶ世界で最も健康に良い食品50選」にも選ばれているとのことですが、「がん患者」にとってはいかがでしょうか。なにか客観的なデータのようなものがあるのでしょうか。もしお教えいただければ幸いです。

@user-ky9ju4yq9w Год назад

普段から大豆、キノコ類を取り入れてたが、乳ガンステージ1と診断されたので、わからないものです…

@user-qe7qh1jo7k Год назад

かんかんな様　今晩は　初めまして　お身体をお大事になさって下さいませ

@user-fy1um3kn7l Год назад

経験的にストレスが癌の1番の原因だと思っています…

@user-hq1te1px1m Год назад

せっかくの努力を消してしまう食品を摂取していたのかも？

@user-qe7qh1jo7k Год назад

@@user-hq1te1px1m 様　今晩は😃　初めまして　私にも分かりませんが　遺伝も有ると思いますよ　遥か昔遺伝は4分の1と聞いて居ます　乳ガンは遺伝が有ると聞いて居ます　沖縄の宮城正照医師は乳製品の取りすぎ　動画で話されて居ます　乳製品は本当に添加物だらけですからね　ちょっと違う話しですが　私の友達70才は2年前迄　大好きな乳製品を毎日食べて飲んで居ました　その結果骨粗鬆症　1年間毎月注射　今年3月　9月に注射と毎月薬服用　一生涯改善は無い　がんは完治する事出来ますからね　いづれにせよ　食生活は本当に難しいですね

@joanjoan5815 Год назад

乳がんには、植物性エストロゲンである「きな粉」を日常的に摂るのは、良くない様に思いますね。

@user-cn2wm7ex9f Год назад

やっぱり、野菜やフルーツとかがいいんだ、やっぱお米、味噌を食べるのが一番いいてことを思う

@junkomizuta3964 Год назад

先日、果物で具体的に柿も癌に効くと情報が入りました。　季節ですし今日は柿とカブの🥗サラダ等に皮ごと刻んで好きなので作ります。　食べ過ぎには気を付けないと柿石になるそうですが何でも程よくですね。🍀♪ドレッシングはｵﾘｰﾌﾞオイルで作ります。３年前の告知を機会に健康意識ﾊﾞｸｱｶﾞﾘ？ですが健康へのお導きだったと思いますがあまり闘病生活も悲観しないようにと。　そろそろ抜け出す決心です。🍀

@shimajiroh1 Год назад

ブルーベリーが癌の血管新生阻害すると聞いて、ヨーグルトと一緒によく摂っています。季節の果物もできるだけ毎日摂取しています

@user-rc5dq4ih9k Год назад

いつも貴重で有意義な配信ありがとうございます。小生は約2年前に食道胃接合部癌に罹患し昨年に根治手術を受けた者です。質問があります。アレルギーと癌には相関があるのでしょうか？重度のアレルギーであれば自覚症状があるため、そのアレルギー物質に注意すると思うのですが、自覚症状があまり無い軽度なアレルギーだと、そのアレルギー物質には注意せず断続的に取込んでしまい癌に罹患する可能性を助長させてしまうのではないかと考えておりますが如何でしょうか？また、癌に罹患してない健康な時から抗がん剤を定期的に投与することで癌を予防することは可能でしょうか？素人考えで申し訳ございません。

@user-ro6pj1td8w Год назад

先生こんばんは。私は「カメリナオイル」を摂ってますが、オリーブオイルなどに比べ何か勝るものはありますか？やや高額なので😅オリーブオイルに戻そうかな？とも思ってます…

@user-hx2vz5xw1r Год назад

チーズはナチュラルチーズかプロセスチーズどちらが良いのでしょうか？

@watarukoizumi2778 Год назад

よく健康系の動画で見かける「枇杷の種子（アミダグリン）」て実際の所はどうなんでしょう。

@user-oc3do3yd4b Год назад

フルーツと野菜は毎日食べる❗しっかりたくさん食べるので。

@user-be7wp7rs4k Год назад

こういった食材だけ扱った食堂とか出来ないかなぁ～、3割負担で使えれば最高なんだけどw

@user-ko2sy2qw1h Год назад

おはようございます。未婚の72歳です。先月、子宮筋腫の検査(エコー)で5個ほどあり大きさは5センチから6センチとなっているとのこと、このまま放置してもよろしいですか？宜しくお願い致します。

@haatanu Год назад

コーヒーは身体を冷やすと聞きましたがどうなんでしょう？？🤔

@user-xy3gr1po6z Год назад

油に関してですかこめ油はいいんですかお聞かせください

@yosioyosizuka 2 месяца назад

がんリスクを下げる食品とても参考になります。がん患者さんは、わらをもすがる思いの方も多いと思います。何か少しでも癌が消えるのであれば何でも試したいと思う人も多いと思います。ありがとうございます。感謝します。

@TinFoil_Head Год назад

EPADHAﾘﾉﾚﾝは毎日摂ってはいけないというデータもあり、サプリ摂取を1日おきにしています。

@user-cw4cj6fb5e Год назад

やさいや果物に含まれるサルベストロールが天然の抗がん剤と言われています。カビ等から身を護る成分だそうで、農薬を使用した作物はサルベストロールが失われる様です。がんが増えた理由に、農薬や添加物で食べ物が汚染されているのも関係あるのかなと思ったりします。

@DJ.5 Год назад

確かに健康的な食品もかなり大事だと思いますが、オーガニックに拘っています。サプリメントも抗癌作用がある物はなるべく摂取しています。最大な抗癌作用はストレス解消だと思っています。嫌な人間関係や合わない仕事は、なるべく避けています。睡眠も必要なだけ取っています。健康食品とストレスは、どんな病気にも関係があると思っています。最近話題のサーチュイン遺伝子を活性化させる栄養素も始めてみました。NMNやレスベラトロール、5ALA、ケルセチン、メトホルミンなども取り入れてます。実際、人間に効く確実なエビデンスは無いが、寿命が伸びるか自分自身で臨床実験しています。それが趣味でもありますし、楽しみなのです。人間はいつか死を迎えます。なるべく健康で長生きしたいですね。

@user-qe7qh1jo7k Год назад

私も同じ気持ちですね　私の友達100才は　一人暮らしで　自然食品生活をして居ました　97才の時外出先で転んで3カ月入院　しかし腰　背中は真っ直ぐ　杖を付いて普通に歩いて居ました　ですが　流石に体力は失くなり9月半ばより老人ホームに入って居ま4人部屋　3人の方々は食事意外起きない　友達は大変寂しい見たいですね　友達は自然食品生活を長い間して居ましたから本当に身体事態は元気ですよ　但し体力は仕方ないのでね　因みに26才の時　長崎県の被曝者です　命の大切さは100才に成っても決して忘れて居ません　食生活は本当に大事　命の大切にする事が一番大事ですからね

@HYDE666Roentgen58 Год назад

す、す、す、凄い　こんな人が身近にいたらなぁ　尊敬

@user-qe7qh1jo7k Год назад

@@HYDE666Roentgen58 様　お早う御座います　お返事頂き有り難う御座いました　今年3月にお会いした時　私の自宅のみかん　本当に毎年大評判のみかんでした　ですが来年は有りません　引っ越しましたのでね　1本の木から100個〰️300個成りましたよ　最後の今年は100個でした　彼女と一緒に食べました　彼女の言葉　　美味しく頂きました　私は幸せです　つまり食べられた事に感謝して居るのですよ　26才の時　本当に怖かったと　話されて居られました　未だにです　だからこそ　命を本当に大事にして居ますよね　今無添加食品の動画が本当に良く出ますけども　小ピカ様を初め　皆様方々　命は　代えがたい事を理解をして欲しいと思いますよ　ちょしは違いますが　私の友達70才は全く無頓着　毎日添加物だらけの食生活　お金を貯める　大好きな旅行に行きたい人　先日家族　子供達夫婦　孫　8人で一泊旅行　自分の全てお金を支払う　家族は喜ぶ　友達も大満足　身体に良く無い食生活しながらお金を貯めて大好きな旅行に行く　友達は大満足　もし自分がガンになった時私には絶対に知らせ無いで欲しいと家族に話して居ます　4年前から毎朝発色剤　コチニールが入って居るハム　乳化剤が入って居るチーズを食べて　2年前に骨粗鬆症　乳化剤は骨粗鬆症のリスクが有ります　又腎臓を悪くします　最後に病気になった時　どうするんでしようね　ガン　透析　認知症　本当に大変ですよ　私の周りの友達が成りましたのでね　私は良く知って居ます　家族は本当に大変です　友達は私の気持ちを理解をしてくれて居ると話して居ますけども　最後は後悔先に立たずならなければ　良いと思いますが　どうかなあ〰️　私は旅行よりも　出来る限り身体に良く無い食生活はしないと決めて　身体に良い食生活をして薬服用はしないと決めて居ます　因みに友達は4箇所の病院に通って居ます 5種類の薬毎朝服用　友達の考え方は❓(*￣ー￣)　大変長文に成りました　失礼しました🙏

@user-kx2nq4yq9f 3 месяца назад

チーズはどうなんでしょうか

@user-uw1ur2sm1e Год назад

肝臓ガン末期だと食事がすすまないのですがやはり水分補給で過ごすのでしょうか？

@user-vl1zo2bw6i Год назад

ゲルソン療法、ニンジンジュ－スも取り上げてはどうでしょうか

@user-yn8ts1jh1i Год назад

婦人科の主治医から大豆を多く食べると乳癌になると言われました。どっちでしょうか？

@renonkkk Год назад

これらの食品は、ほぼ毎日たべています。体調は良くここ15年間医者いらずで国民健康保険料が毎年上がるのが腑に落ちません。ただ、おならが良く出ますね。

@user-oc3do3yd4b Год назад

こんばんは🌙😃❗ありがとうございます感謝です。まあまあかな❗今のところ

@user-ng3lv2bv7k 9 месяцев назад

インスタントコーヒーのスプレードライ製法のものは、いわゆる、食材を焼く時の焦げ！アクリルアミドが発生する為、フリーズドライ製法のものを選択した方がよいですよ。後、安価なインスタントコーヒーには、残留農薬も含まれる為、ユウキJASマークの付いたものを選んだ方が、毎日飲まれ方は安心出来ると思います。

@akimichiify 2 месяца назад

コーヒー何杯と言う事ですが、珈琲カップにでしょうか或いはコップに何杯と言う事でしょうか

@user-ro3zv9be7w Год назад

はじめまして～食品の添加物が気になりますしミネラルが癌にききそうなのですがあまり情報がありませんそのへんを調べて教えて欲しいと強く希望します🙇⤵️ 宜しくお願い致します‼️

@user-uq2xh1mp9f Год назад

結局、何を食べてもガンになる人はなるし、ならない人はならないし、運と体質ですね。50歳あたりから急激に太り好きな物ばかり食べていても健康診断問題なし、健康に気を人一倍気を付けている人が糖尿病になった人も職場にいるし！

@user-kh8yk6uc1o Год назад

仮にそうだとしても体にいい物を毎日食べることには越したことはないやろ！病気にならないとしても肥満になったりするリスクもあるからな💦

@user-xy3gr1po6z Год назад

いつも見させてもらってます聞きたいことがありますナマコが癌に効くと書いてありました本当なんでしょうか

@user-of4mu6xn9t Год назад

米油は酸化しにくいと聞きますが癌に関してはどうなんだしょうか

@user-tc7hn6vb9v Год назад

外国のエビデンスが多い為か、日本人ぐらいしか食べないので海藻類についての解説がない様ですが、海藻類と癌の関係について研究されたレポはありますか？よかったら教えて頂けると幸いです。

@user-qe7qh1jo7k Год назад

吉井由紀夫様　今日は　初めまして　佐藤先生　海藻の事以前動画で話されて居た様に思いますが

@user-tc7hn6vb9v Год назад

@@user-qe7qh1jo7k 連絡有難うございます。今年になって知ったので以前の動画を知りませんでした。確認してみます。

@user-lw8zz4pj4u Год назад

以前の投稿で特に抗がん剤治療の前後にアカモクやめかぶを摂ると薬の効果が高まるというのがありました🙂

@user-tc7hn6vb9v Год назад

@@user-lw8zz4pj4u 有難うございます。早速生活に取り入れます。

@etsum1416 Год назад

いつも楽しく拝聴させて頂いております。🌟🎃ハロウィン🎃週間なので、『カボチャときのこと豆腐の味噌汁』(味付けに少量にんにくを垂らします💚)を作ってみました。とても美味しくいただけました(^^)🌟🎃

@user-ro7ee7fd9z 3 месяца назад

無調整豆乳毎日飲んでますが、胸のぐりぐりが消えました。

@user-dv3zp5rt3u Год назад

甘酒は癌に良いですか？

@user-ji5or9ds8d Год назад

佐藤先生、環状ポリ乳酸のエビデンスについてコメント頂くことはできないでしょうか？本当に抗癌剤なみの効力があるのかしりたいです。

@MickCorgi Год назад

もやし工場のおやっさん達はスーパーからの値下げ圧力で首吊ってるのだから、同じ設備で作れるブロッコリースプラウトを200円/100gで流通させればエブリバディハッピーだと思います。

@user-cn2wm7ex9f Год назад

ガンを下げるものは、野菜とフルーツ

@user-dp7yk6fz6k Год назад

後、豆類の穀物ときのこの特用林産物と

@chico5580 2 месяца назад

フルーツは果糖が多く、摂り過ぎると糖尿病や脂肪肝になるから食べ過ぎはよくないです。

@user-lw6po2yz7w 4 месяца назад

糖質の多いものや野菜も今はかなりの残留農薬がありこの農薬を取り除きしなけれぱこれらも原因ありだと思う。苺🍓も農薬が多いと聞いていますが又コーヒーも昔と違い需要が多いためやコーヒー農園の環境に変化で農薬が多いです。可能なら有機栽培のコーヒーならリスクはないと思います。汗を流すのもいいと思う。

@user-sm3qf9or2j Год назад

日本人と西洋人の違いとかないのでしょうか？

@user-hi4pd3nb4j Год назад

今は「黒ニンニクサプリ」を摂取しています。

@user-sr5du2zw4e 10 месяцев назад

声が小さいです。

@user-ro7ee7fd9z Год назад

乳がん予防に無調整豆乳飲んでいます。肉類と甘いもののとりすぎで乳がんになるとありましたので、控えています。

@user-ro7ee7fd9z 10 месяцев назад

黒にんにく每日食べています。豆乳每日飲んでいます。每日魚の献立にしています。ブルガリアヨーグルト食べています。

@--and-annd------ 10 месяцев назад

ごめんなさい医療従事者でも何でもありませんが、豆乳の撮りすぎは体に良くないと聞いた気がします。有名な話なのであちこち調べれば出てくると思いますm(__)m

@user-lh4xr1bq7e Год назад

特効薬ないの？

@user-pt3pe1rh6c Год назад

やっぱり和食か…

@825AAAAZZZZ Год назад

緑茶が紹介されていないのはなぜ？