上次我們的【深度解析系列】在講完了划船後，許多觀眾留言想看滑輪下拉這個動作。
今天我們一樣邀請到STEPX的總教練Jason，
來跟大家分享一下，從新手到老手都會放進課表的滑輪下拉，
究竟有哪些細節是我們可以更加留意的。
如果有想看到我們深度解析什麼動作，也歡迎再留言給我們，寫些。
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜ / peeta.gege
► TeamJoined服飾代言｜www.teamjoined...
► 12 週打造理想體態｜www.pressplay....
► Naturecan CBD｜naturecan-taiw...
► STEPX 健身房｜www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜taketake.peeta...
► STEPV 補給品｜www.stepv.com.tw/
► 跟著Pro吃睡練｜www.pressplay....
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：goo.gl/YNUk5s
7 сен 2024
