【特別編】ミスをしない人の脳の習慣【ワーキングメモリ鍛える方法】 

3ヶ月前から、2日に1回、1.5時間の運動を取り入れました。 ・10kg以上のダイエットに成功 ・気分の落ち込みがなくなる ・頭の回転が速くなる など、めちゃくちゃ人生が好転してます。 運動はマジでおすすめ！ 一人で続けられないなら、ジムにお金払ってでもやる価値があると思います。

子育てに目先の結果を求めてしまいそうになる所、将来の地頭を良くすることを意識して活かせそうです。感謝。

今日からランニング始めました。辞めたくなったらこの動画を見て初診に帰る事にします。

ん？