市販のコンソメ使っていますか?
コンソメを玉ねぎ麹に変えると、「肌が綺麗になる」「腸内環境が整う」「家族も元気に!」いいことがいっぱい!
今回は、黒麹と黄麹で作った玉ねぎ麹の食べ比べもあります♪
子供にも安心の玉ねぎ麹をぜひお試しくださいね。
【レシピメモ】
玉ねぎ300g
乾燥麹100g
塩35g
▷ヨーグルトメーカー58度8時間
さらに詳しいポイントは動画をご覧ください♪
-----------------------------------------------------------------------------
【目次】
00:58 本日のMENU
02:01 玉ねぎ麹とは?
03:15 市販の洋風だしについて
05:14 玉ねぎ麹のうれしい効果
07:41 玉ねぎ麹の作り方
12:21 黒麹・黄麹での食べ比べ
14:12 活用方法
17:26 まとめ
------------------------------------------------------------------------------
▷【美肌・毛穴レス】発酵あんこ・甘酒あんこ
• 【美肌を作る発酵あんこ】お砂糖不使用で美肌を...
▷【毛穴レス・美肌・イライラ解消】砂糖断ちで激変!甘酒で砂糖卒業
• 【美肌】お砂糖を2週間やめるだけで毛穴の開き...
▷【お正月太り解消】お酢のすべて
• 【正月太り解消!】痩せたい方必見!リンゴ酢を...
▷【美肌・認知症予防】日本酒のすべて
• 【日本酒のすべて】日本酒好きな方もダイエット...
▷【イライラ解消・最強の卵かけご飯】鰹節のすべて
• 【鰹節のすべて】本物の鰹節ってどうやって選ん...
▷【最強の痩せ菌育成プログラム】麹作り大公開
• 【麹作り大公開】ダイエットも美肌も家族の健康...
▷【血糖値上昇させない】味噌完全版
• 【お味噌のすべてを解説!】冬仕込みのお味噌は...
▷【本物のみりんは○○】味醂完全版
• 【完全版】本物のみりんの選び方から気になるお...
▷【正しい甘酒の食べ方から作り方まで】甘酒完全版
• 【完全版】飲む点滴!麹から作る甘酒の健康効果...
▷醤油麹完全版
• 【完全版】食べる美容液!男性も子供も大好きな...
▷塩麴完全版
• 【完全版】食べる美容液!簡単おいしい塩麴につ...
▷黒麹完全版
• 【完全版】美味しすぎるのにほとんどの人が知ら...
▷麹からできている調味料の選び方
• 【完全版】今すぐできる!絶対失敗しない!正し...
▷鈴木ひろみ公式LINEアカウント
shonankitchen.com/beppinnkinn...
お悩み、ご質問、今後知りたいテーマなど
お気軽にご連絡くださいね♪
今後、LINE登録者限定のご案内も行っていく予定です!
▷鈴木ひろみのSNSアカウントはこちら
【Twitter】
/ koji0613hiromi
【Instagram】
/ linyoga163
【Facebook】
/ linyoga163
【協会HP】
koji-creator.com/
【麹Style】
koji-style.com/
▷べっぴん菌ちゃんねるとは?
麹のマニアックなお話から美味しいお話から素敵なお話まで
様々な角度からお伝えするチャンネルです
日本の国菌である「麹菌」=べっぴん菌 としてお伝えします
------------------------------------------------------------------------------
プロフィール
------------------------------------------------------------------------------
鈴木 ひろみ
▷自己紹介動画
• チャンネル紹介&自己紹介 ~麹の基礎から学べ...
東京農業大学にて麹菌学・麹製造学を学び、
IT業界・大手医療機器メーカー・製薬会社での経験を経て、
2018年に「一般社団法人日本麹クリエイター協会」を設立
2019年には鎌倉に麹専門店「麹Style」をオープン
これまで延べ1万人以上の女性に、麹を中心とした食の知識を伝え続けてきた。
過去にはサザンオールスターズなどアーティスト関係者や、
日本マクドナルドやApple computer、ゴンチャジャパンなどの代表取締役を務めた
原田泳幸氏など多数の著名人、経営者とも関わりを持ち、
その行動力の高さや、産休育休を経て外資系医療機器メーカーにて、
初の事業部復帰をし、子育てしながらも営業として表彰されても、
働き方に悩み続けた経験や、3人の育児しながら事業を進める彼女の背景から、
女性に向けた働き方に関するフォーラムなども開催。
女性がもっと楽になる為の武器として『麹』は最強であり、
次世代に繋ぐ使命を感じ、麹を皆さまへ伝えている。
#玉ねぎ麹 #コンソメ麹 #レシピ
16 фев 2023