『飲む点滴』とも言われる甘酒には、中高年にはうれしい健康効果がたくさんあります。そんな健康効果から甘酒に含まれる栄養素さらには、甘酒を飲無時の注意点など。この動画を見るだけで、甘酒のすべてが理解できるよう分かりやすく解説します。甘酒の健康効果や効能をを活用した体質改善で健康を手に入れたい方は、ぜひ最後までご覧ください。
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【タイムテーブル】
0:00【甘酒の効果効能】飲む点滴の甘酒・栄養効果や正しい飲み方とは？
3:04 そもそも甘酒とは？
4:41 甘酒に含まれる栄養素
7:18 甘酒の健康効果①：ダイエット効果
9:38 甘酒の健康効果②：美肌効果
11:05 甘酒の健康効果③：ツヤツヤの髪へ
13:22 甘酒の健康効果④：便秘の解消
15:25 甘酒の健康効果⑤：疲労回復
18:15 飲みすぎNG・甘酒の注意点
19:56 飲むタイミングによって効果が変わる甘酒
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1 июл 2024
