初めまして♪
動画初投稿になるので、簡単に自己紹介させていただきます。
小学校から大学まで陸上競技をしており、現在ヨガインストラクター3年目です。
参考に競技歴としては
小学生日清カップ全国大会 80mH準決勝進出
全中 100mH、4×100m R出場
近畿インターハイ 100mH 4位入賞
全国インターハイ 準決勝出場
関西インカレ 100mH 3位入賞
個人選手権 100mH 6位入賞
全国インカレ 100mH出場
大した競技歴ではないですが、小学生の頃から陸上をしてきて大学卒業まで続けてきました。そして現在ヨガインストラクターになり解剖学や心のことを学ぶと、現役の時に知っておきたかったな〜〜ということがたくさん出てきたのです。私はスポーツ系の学部でもなかったので、現役の時に解剖学的に怪我予防をしたり、メンタルコントロール、食事のことを詳しくは知りませんでした。きっとそんな学生アスリートがたくさんいるのではないでしょうか。私がヨガインストラクターになったからこそ、今頑張る現役選手に伝えたいことがたくさんあります。これからそんな動画もいくつか投稿できたらと思っています。個人的に摂食障害やメンタル面で悩む陸上選手のサポートをした経験もあり、誰に相談すればいいかわからない悩みのサポート、女子選手ならではの悩みも相談できる存在になりたいです。私自身もこれからも色々な勉強を続けて世の中に発信したり、小さな悩みでもサポートしていきたいと考えています。
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3 окт 2024
