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【筋トレ】下半身を鍛える！五輪選手が教えるランジトレーニング【 

塩浦慎理 - MOHICAN -
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21 окт 2024

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Комментарии : 5   
@-mohican-665
@-mohican-665 4 года назад
基礎的な内容だけど、注意するポイントに気をつけてやってみて👍
@スクリュー藤浪
@スクリュー藤浪 4 года назад
練習できない今にトレーニング動画は神です！
@ふろっぐふぁくとりー
@ふろっぐふぁくとりー 4 года назад
泳げないのでこう言う筋トレ動画ありがたいです！
@claris4327
@claris4327 4 года назад
自分何秒タイム落ちてるんだろう
@毛穴からパスタ
@毛穴からパスタ 3 года назад
僕は受験とコロナのダブルパンチで一年以上泳げなくて半フリのベストタイムが24.6なんですけど27秒に戻すのに5ヶ月かかりました笑
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