【簡単】トレーニングのモチベーションを一発でぶち上げる方法

Подписаться 30 тыс.

Просмотров 6 тыс.

50% 1

#UGRというスポーツウェアのプロデュースやってます
#マラソンランナー　#日常　#サブ20 #サブ3 #vlog
当チャンネルは一部動画にはアフィリエイトを利用し、運営しております。
Amazonオーディブル今なら1ヶ月無料でお試し！
3000円無料のキャンペーン！
www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_J...
▶️メンバーシップについて
月額90円〜応援いただけます！
チャンネルの応援としてメンバーシップよろしくお願いします！
限定動画に加え質問に限定動画で回答！
/ @running_to_beer
▶️月額制のオンラインクラブ「まるお製作所RC」
maruoseisakujo-rc-info.com/ma...
▶️UGR(UndergRound)というランニングウェアをやってます！
maruomfg.com
▶️ブログで最新ハウツー投稿中！
runner-yukiyamada.com
▶️各種SNS
・X
/ 112233barreal
・Instagram
/ running_to_beer
・Tiktok
/ running_to_beer
▶️まるお製作所公式ホームページ
maruomfg.com

Спорт

Опубликовано:

2 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 26

@user-ym8cg5ze5z Месяц назад

三浦しをんさんの、「風が強く吹いている」も良い本でした。映画とアニメになっているけど三浦さんの文章が素敵です😊

@running_to_beer Месяц назад

映画は見ましたが…文章か…本でも読んでみます！

@user-vl3qr3sp6o 29 дней назад

JustDoItを10回唱えてイメトレし、とにかく始める。深呼吸して整えてから始める。

@user-we5zm6hb8n Месяц назад

距離走やテンポ走のやる気が出ないときは、昨年のMGCの川内選手が大雨で単独で爆走する動画見てます。ほぼ確実にやる気爆上げできます笑

@running_to_beer Месяц назад

わかる！

@user-rx6oe2ve8f Месяц назад

デルトラクエスト懐かしいｗ私はラン食さんなどのランチューバー動画を見てモチベ維持してます！

@running_to_beer Месяц назад

一番コスパいいと思います！笑今後もよろしくお願いします！

@ggkeeco4237 Месяц назад

なるほど。ランニングシューズ買おう。それが一番や。

@running_to_beer Месяц назад

それも意欲的になるますね。シューズメーカー様々です。

@user-wd4tk4gs3h Месяц назад

自分も昨年の12月以降Vdotの指標が上がってきたのでポイント練のペースも上がって来てキツくなってきたので、練習会に参加させて頂いて自分のモチベを保つ様にしてます‼️ 特に閾値走はペースが設定より速くなってしまい困ってます😅

@running_to_beer Месяц назад

練習会参加もめっちゃあり！

@Kaeru_ Месяц назад

自分は不精な性格でして基本的にサボれる練習は全てサボりたいと考えてしまうから、そうならないように大会をぶち込みまくって、「大会あるから練習しなければならない状況」を人為的に作り出してます(笑) 真夏は基本的に酷暑すぎてガチ走りは体調崩して危険なため大会は入れませんが、秋冬春で1本ずつガチで狙いに行くレースを作ると練習頑張れる気がします一例としては秋金沢マラソン冬別大マラソン春長野マラソンこんな感じです

@running_to_beer Месяц назад

一緒ですね！大会で目標達成するための過程の今日の練習と考えればやらない理由、やる気が出ない理由がわからないんですよね！