【今回の参考書籍📚】筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学Testosterone (著) PHP研究所(編集)amzn.to/3naCXmL【目次👀】00:00 導入01:10 ①筋トレライフハック!09:27 ②筋トレで学べる、人生の本質17:01 まとめ
7 июл 2024