【糖尿病必見！】これが血糖値が下がらない根本原因です！

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8 сен 2024

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Комментарии : 134

@Lafrecia2 6 месяцев назад

本当に、先生の仰っている事は正にその通りだと思いました。私は去年の11月にHba1cの値が9.2で糖尿と診断され、血液検査の詳しい結果からインスリンのホルモンは一般の人よりもむしろ出過ぎているとのことでした。つまりインスリン抵抗性が高くて高血糖になってるということで、この抵抗性を下げるにはどうすればいいのか悩みました。私は元々そこまで肥満体型でもなかったので、ダイエットというのはピンとこなかったのですが、高かったLDLコレステロールを下げてみようと思い、一日12時間の絶食時間を作るようにしてみたところ、翌月12月にはHba1cが7.8　1月には年末年始の飲み会などを挟んだのに6.8と着実に下がってます。私個人の体感として、空腹の時間を作ることが一番効果的だと思います。

@dr.5149 6 месяцев назад

すばらしいですね！そうなんです、空腹時間を作ることによって血糖値は整ってきます☺️

@user-uk1dz6nk4w 5 месяцев назад

１０時間絶食

@butterbetty5875 6 месяцев назад

もう何年も糖尿病で苦しんでいますが、ゆきなり先生のお話を聞いて光明をが見えた気がします。「１０時間の絶食」は今日からやってみます。先生、ありがとうございました。

@dr.5149 6 месяцев назад

頑張りましょう！☺️

@user-xh2je9uk2l 5 месяцев назад

糖尿病の方に､朗報ですよ。熊笹の微粉末を飲み物に混ぜて飲んで下さいね。びっくりするくらいヘモグロビンHbA1cが下がりますねぇ🎵

@user-xq4wg3qi4u 6 месяцев назад

炭水化物を控える、食べない時間を10時間以上つくるですね。リブレを購入して私もその効果に驚いています。先生に感謝です

@mrnomuken3 Месяц назад

僕の前の糖尿病医はなんとリブレつけたら怒って、外せ！と怒鳴ってきました。私の言うこと聞け！という医者で、薬漬け(月額2万円！)にしてきたのでその医者はパージして、別の医者にかかりました。その間糖質制限していた結果、薬も大きく減り、リブレの血糖値推移も見ながら、今は食事と睡眠と運動(筋トレ)で1ヶ月で8.9あったHbA1cも7.2まで改善、今後は脂肪肝を解消する必要もあり、まだまだ改善できそうですが、前の薬漬け医と決別して正解でした！この動画には色々励まされてます。本当にありがとうございます！

@user-vd7ly1bd7z 6 месяцев назад

完璧です。反論するところは見当たりません。糖尿病に限らず肥満気味の人はこの動画は為になりますよ。

@user-ci2pc3ye3w 5 месяцев назад

自分は、日中よりも、晩から夜中にかけて、しかも甘い物やカロリーの高い物をお腹いっぱい食べがちなので、この動画を見ているとすごく勉強になりますし、今後これを参考に少しずつ生活習慣を変えていこうかと思います。

@dr.5149 5 месяцев назад

コメントありがとうございます。参考になれば幸いです☺️

@user-zq1gc6cd4b 6 месяцев назад

伝え方が本当に優しいですね😊有り難いです

@satoruide6701 6 месяцев назад

ゆきなり先生あれから夜は食べない事を辞めたら10日間の平均朝5時に計ったら以前120から140が115.5までさがり午前中１１時の平均100です。これからも継続したいと思います。ありがとうございました。

@joamada3702 6 месяцев назад

入院した時夜ごはんは午後6時、朝ごはんは午前8時(昼は正午)12時間空いていて朝ごはんが楽しみでした。量も決められているので空腹でも食べ過ぎることもなく体も調子も凄く良かったです。

@mentaiko-pasta 6 месяцев назад

以前16時間絶食していた時は体調が非常に良かったです。生活習慣と食生活が乱れてHbA1cが高くなってきたので再び16時間絶食をやっています。その為１日２食にしています。食べる回数を減らすと血糖値は自然に緩やかに下がりますし、インスリンを作るための時間を稼ぐことが出来ます。また糖質制限で失敗する人はパンや麺類を食べています(低糖質パンも砂糖、塩、サラダ油で悪化させます)。白米は糖尿病には一切関係ありません。これは統計で出ています。

@user-mv6de3sc8g 3 месяца назад

糖質摂取を抑えましょう間食を控えましょう、は全てのドクターが第一声でアドバイスすることなので今さら。それより、インスリンが出過ぎる→太りやすくなる→サイトカインがイッパイ→スタートに戻る、の悪循環がヤバイ。

@user-vr4hv2bu6s 6 месяцев назад

ゆきなりせんせいは、お話のしかたが、とても、上手です。素晴らしい☺️

@dr.5149 6 месяцев назад

ありがとうございます。まだまだです😅

@user-yh8pl7rk8q 6 месяцев назад

とても解りやすく説明して頂き感謝してます。さっそく、先生からの指導がそって実行します🙏

@lucywithflowers5824 5 месяцев назад

グスン。おうどんが大好きなんですよねぇ。あ、パスタも大好きだし。お蕎麦も。

@user-ly5pv5vx1i 3 месяца назад

先生の仰る通りです自分の欲望のために糖尿病になったと思っていました思ったより簡単にもっと良くなるんだと希望が大きくひろがりましたこれからも分かりやすくたくさん教えて下さい~❤❤❤

@usd787 2 месяца назад

10時間の断食。なるほど。今回も神回ですね。

@TheTakkun14 4 месяца назад

炭酸水とノンアルコールビールを食前に摂取。ヘモグロビン10.5が1年で6.5平均です。酢玉ねぎとノンアルコールビールを食前にヘビロテ中

@tankou-kidousha 5 месяцев назад

先生の説明大変わかりやすく聞きやすいので、今私が患っている肝臓の脂肪肝です。ヘモグロビンA1Cも6.5あるので糖尿病と関連してると思いましたので改善に努めていきたいと思います。☺️

@user-up4cj3ez4n 6 месяцев назад

少し時間を空けて食事をしてみます。お疲れ様ございます。😮😊

@user-wn1xu3mw3m 6 месяцев назад

有り難う御座います　早速　頑張ってみます

@YOSHIAKIHASHIMOTO-g4z 22 дня назад

先生が言う事が理解できました。参考になります。

@michikotendulkar4367 6 месяцев назад

大変わかりやすかったです。実行してみます。ありがとうございました。

@dr.5149 6 месяцев назад

ありがとうございます😀

@mannosuke 4 месяца назад

そもそも日本人で糖尿病の人或いは血糖値が高い人は痩せているか普通の体型の人が多いですよ。肥っているから糖尿病というのは日本人にとって当てはまりにくいと思います。私の周りの友人達も血糖値の高い人が多いですが、私も含め殆どは普通か痩せている人達です。

@kaoruwarita4549 6 месяцев назад

ゆきなり先生のお話　毎日楽しみです。直接伺いたいです。 0:30

@fuyugefusafusa880 6 месяцев назад

ゆきなり先生、動画をありがとうございます🙇‍♀️米好きの私です🍚😅担当医からは、150㌘でと言われていますがなかなか、追加で食べてしまいます😩💦空腹時間=10時間､がんばってやってみます✊いつも、ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

@dr.5149 6 месяцев назад

なかなか難しい、継続できないところもあると思いますが、ぜひトライしてくださいね。

@user-wb2wt8ch9v 6 месяцев назад

ヘモグロビン12.9ありましたが薬やインスリン注射が身体に悪い事を知り全てやめて炭水化物、お菓子など食べないで食事だけで6.5まで下げました。まだまだ頑張ります💪

@dr.5149 6 месяцев назад

とても素晴らしいです！！引き続き継続されてくださいね☺️

@hr7102 3 месяца назад

親が糖尿病だったので注意をしています 1日食事は2回で翌日の最初の食事まで18時間空けていますまた食後しばらくして眠気に襲われたときは糖分摂りすぎだったと反省もしています

@taizab5404 6 месяцев назад

先生、今日もありがとうございます😊

@Aragaiyasetekitaeru 6 месяцев назад

糖尿病の黒幕。勉強になりました。糖尿病に抗うチャンネルやっています。頑張っていきます。

@user-vq6uj7tm3h 5 месяцев назад

何か他の色んな説明よりも分かりやすかったです。ありがとうございます😇

@dr.5149 5 месяцев назад

コメントありがとう！☺️

@ks-wd4xg 4 месяца назад

ありがとうございます。実践していきます。

@user-wu8es3yi8l 6 месяцев назад

白米に大麦のもち麦を混ぜて使ってます。白米だけ食べるよりは効果はあると思います。

@user-hb5cj7le6o 4 месяца назад

私は20年以上クリニックに通院して糖尿病薬を飲んでいますが改善しません　むしろ悪化していますね　夜の食事は16時です　朝は7時ですので10時間以上何も食べていません糖尿病の専門医もわかっていませんね　糖尿病は尿検査だけでは解りません　症状としては足が痺れるのは糖尿病なんですよ　リブレをつけて血糖値を24時間検査すれば解りますよ　しかしながら糖尿病医師はリブレ装着することはしませんね　私は瘦せていますよ　しかし糖尿病医師は食事制限に対してはアドバイスもしませんね　足が一番先に表情が現れますね　次に手ですね　整形外科医は解っている医師もいますね　糖尿病医師はインスリン注射とか透析に誘導することしかしませんね　怪しからんですよ。

@user-be5wm8gu9p 16 дней назад

この動画で救われたかもしれない

@dr.5149 15 дней назад

嬉しいコメントありがとうございます✨

@user-eo2le9ji7e 21 день назад

定年退職後に偶然15時間〜断食になりましたが結果悪くなりました。6.5から7.3です。今は夕食は脂質少なくしています。人それぞれですね

@user-zw6ks3lo8b 6 месяцев назад

初コメです。先月、何となく検査入院したら糖尿病と言われました。 A1Cは６、６です。それを聞いてから糖質を今までの半分以下に抑えて、野菜中心に食べて食後はすぐに階段の登り下りとかスクワットとかするようにしてます。普段、ほとんど病院に行く事が無いので主治医が居ません。なので…１ヶ月経過した今の状態を知る事が出来ません。１ヶ月程度じゃ変化は無いのかどうかを知りたいです。毎日、通勤時間に見て勉強してます。少しでも改善出来てたら良いなぁ。長文、失礼しました。

@dr.5149 6 месяцев назад

１ヶ月でも結果は変わります。さすがにそれより短期間だとほぼ変わらないですが。きっと次回の検査は良い結果になっているはずです☺️

@user-zw6ks3lo8b 6 месяцев назад

@@dr.5149 返信ありがとうございます(^^) 貰えないと思ってたから嬉しかったです。１ヶ月でも、変化があるという事で安心しました。これからも先生の配信を参考にして頑張ります。

@eijikuwa Месяц назад

私も1ヶ月前に貧血を調べに8ヶ月ぶりにクリニック行って採血したらヘモグロビンa1c6.8で空腹時血糖値？（貧血で行ったので少しプリッツとゼロコーラー飲みました）111でした😅運動と食事やってみる？毎日30分やってねーと言われて来月クリニック行こうとは思ってますがRU-vid見て食事改善、間食やめて1日1時間ダンスをしています娘が体重42kgでスタイル良いので喝を入れてもらいながら頑張っています。体重はピーク時から8kg減、指摘されてからは4kg減です。a1c下がっているのかなあ💦 頑張っていきます！

@hi0827 5 месяцев назад

夕食を7時以後は摂らず朝食を5時頃に食べる生活を四十代からしています。出産２回現在67歳、体重52kg弱、身長156cmで脳下垂体腺腫手術後2cm低くなってしまった。断食の効用はあると自分の二十数年の食事時間から診て納得します。ウエストもキチンとあります。私の糖尿病は脳下垂体腺腫が原因だと思います。参考になれば嬉しいですが。😅そうそう、子供の頃から毎食白米よりおかずの方が主食で67年間の内で体重が一番増えたのは妊娠中の58kg弱でした。

@コムサン 6 месяцев назад

動画のように食べない時間を作って経験上いい結果が出ました、この時間を稼ぐために朝食が食べられないですし朝はお腹すいてないです、夜の炭水化物は気をつけます通っている糖尿病専門医は３食きっちり外食してでもするべきと言います、でもそのやり方だと経験上悪化します体重減らして体脂肪をマイナスにしろという医師もいます、医師によっていう事が違うし患者個人を考えず病気かどうかより、病気を見ず標準値のみ見てる　そんな気がします

@user-tt3sg1pv5i 6 месяцев назад

参考になりました。

@user-kx8ie8gi6v 6 месяцев назад

血糖値スパイラルにならない為にこまめに3食きちんと控えめに食事したほうがいいって言われてる方もいるのでどっちが本当何でしょうか😮

@user-xh2je9uk2l 5 месяцев назад

食事が大事ですね🎵

@nonbiriikiru07 5 месяцев назад

白米を減らしすぎても糖を分解する機能が弱まるからある程度食べた方がいい、というRU-vidrの方も居るので難しいですね🤔 夜白米無しも睡眠の質が悪くなるとか色々ありますよね、難しい🫠 程々に食べる感じがいいんでしょうね🤔

@the0james0bond7 6 месяцев назад

いつも視聴させていただいています。すでに白米を抜いて炭水化物を控え１０kg減量。１９時から６時は食べないようにしています。が、血糖値の乱高下が改善しません。現在手詰まり状態です。

@user-xt4zz5do9z 6 месяцев назад

DPP4阻害薬テネリアOD錠の薬貰いましたがどういう特徴があるのかわかりません。ちなみにa1cは5.9です。

@usausa2256 4 месяца назад

16時間食べないようにして５年ですが合併症が出てしまいました。

@user-uz7wf5hu8y 6 месяцев назад

食べない時間を10時間は、コーヒーの（ブラック）とお茶はokかな～

@HS-rg7ol 4 месяца назад

３食きっちり食わないと良くないって言われるけど糖尿になってるまたはなりかけの人がそれやったら血糖値下がる暇無いじゃんって思って昔から一日２食です

@user-gc9dl1qb9s 6 месяцев назад

私の担当のDr.はヘモグロビンが6.8なのにそれでも説教します。

@user-iw6wl4vr6x 6 месяцев назад

去年、憩室出血で入院、医者の診断ミスで、退院2日で出血し、再入院しました、鎮痛剤の飲み過ぎと糖尿病で血管が弱くなっていたこと、仕事で睡眠三時間、休日なしの生活でしたので、病気になって、当たり前でした、現在は、ヘモグロビン値も10〜6.6まで下がりましたが、6.9に上がってしまいました、１０間食べない、炭水化物は、１食で５０以下、食後かかと落としなどの運動、体重は、８０キロから５９キロになっています、ヘモグロビン値を5.5くらいの平均にして、メトホルミンをやめたいです、飲み物もルイボスティーがメイン、シナモンの粉を少し混ぜてます、他に下げるコツあれば、教えてくださいませ。

@catkysydney 6 месяцев назад

ゆきなり先生の動画をいつも楽しみにしております。 10代の頃から低血糖です。運動の後や、炭水化物をとると数時間後に低血糖になります。４時間のブドウ糖負荷テストでは２時間後で２３５、8。４時間後には57、6で完全に低血糖でした。その後も下がり続けてとても具合が悪かったです。(頭痛、発汗、身体の震えなど、糖分を摂ること以外考えられませんでした)。反応性低血糖ですよね。今では５時間かけてやるそうですが、私の時は４時間でした。５時間だったらもっと下がっていたはずです。反応性低血糖についてご指導いただけると嬉しいです。私の診断は2型糖尿病になっているのですが、1、5型かもとも思っています。いつも感謝です。🙏🙏

@dr.5149 6 месяцев назад

コメントありがとうございます。反応性低血糖は辛いですよね・・・。動画にしていきたいと思います。

@user-qs2dv7hb4c 5 месяцев назад

なるだけ血糖値を上げないように，室内で自転車を２０キロこいでいます。それを昼と夜に分けて，こいでみようと試しているところです。今、6.3の予備軍です。

@user-kw6lq7zo6u 5 месяцев назад

一ヶ月以上下痢に悩まされて、出る下痢の量を減らす為にまさに、10時間断食したらA1cが1下がりました。 1年11だったのがスルッと下がり体重も5キロ1ヶ月で落ちました。

@user-rs8wd1ze1q 6 месяцев назад

Dr.ゆきなり先生こんばんは、10時間断食ですね、夜ご飯を7時ぐらいには食べおわるのでできそうです、、フリースタイルリブレをつけ終わりましたが、糖尿病の薬は飲んでいますが、自分の身体の血糖値がこんなにも乱高下を繰り返してビックリしました😅勉強になりましたありがとうございました🙇。

@dr.5149 6 месяцев назад

まずは自分の血糖値の流れを知っていただければと思いますね☺️

@kenichinishikawa7007 6 месяцев назад

I have a problem with dawn phenomenon which raises the blood sugar in the morning gradually without breakfast. Usually I don’t eat anything after 8:00pm but the blood sugar rises gradually after around 4:00am. At 6:30am goes up to 160 or so. Could you tell me how to avoid the dawn phenomenon?

@user-one1one1 27 дней назад

10時間以上の断食！なるほどね！血液検査の前は食事しないとか深夜に間食しないとか今考えればそう言う事だったんですねwありがとうございます❤ まぁ、重要なのは生活習慣の改善しないとそれだけでは効果はないんだろうけどw

@user-ju2ht5ev6n 4 месяца назад

要するに、運動をするよりも、まずご飯などの炭水化物の取り過ぎを止めて、10時間以上の空腹時間を作れということなんですね。まぁ運動自体を否定するわけではないけど、そうすることの方が手っ取り早く血糖値が下がりますよということなんでしょうね。

@ks-wd4xg 4 месяца назад

ありがとうございます！

@dr.5149 4 месяца назад

こちらこそ、ありがとうございます🎊

@HIRO-dp8uh 5 месяцев назад

夜9時に帰宅してそれからご飯を食べて朝は5時に起きてご飯を食べて6時に出社してるのでこの方法は無理ですね

@returner_ch 6 месяцев назад

糖尿病も度が過ぎると逆に痩せるんだけどね😑 単純に炭水化物控えて、食後すぐに動いて食後血糖値を自体上げない努力にをすればある程度健常者に近い値にはなります。

@yoshikoiyama5998 6 месяцев назад

長年糖尿病と戦っています。インスリン18単位注射しています。一生治らない病気と思いましたが食事の間隔を10時間空ける事なら出来そうです。ありがとうございますあり😂

@user-tz8gx8ve3i 6 месяцев назад

インスリン初回の入院から、仕様してます。

@sanpodekiruka3305 4 месяца назад

5:53 糖質制限と断食

@MM-qd2fz 5 месяцев назад

糖尿病の本当の原因は糖質の取りすぎではなく過酸化脂質の取りすぎだと思います。何年も糖質制限を頑張っても血糖値スパイクが改善されず、植物油を避けるようになり糖質代謝が良くなりました。昔の人はお米をたくさん食べていたにも関わらず糖尿病にはならなかったのは現在のようにオリーブオイル、揚げ物、お菓子を取っていなかったためご飯を食べても糖尿病にはならなかったと言う説が正しいと感じています。

@MM-qd2fz 5 месяцев назад

糖尿病を悪化させるのは糖質ではなくて油。ほとんどすべての植物油が糖尿病を招き、悪化させる! 糖尿病の原因は「糖質」の取り過ぎではない。「脂質」の取り過ぎにある! なぜ、植物油が糖尿病を招くのか。糖の代謝異常といわれる病気と植物油の摂取がどのような関係があるのか。さまざまな化学的根拠をもとに解明! 。サラダ油、カノーラ(菜種)油、マーガリン類、そして人気のオリーブ油・ココナッツ油など、身近な油脂の危険性を解説。【著者プロフィール】奥山治美東京大学薬学部卒業後、同大学大学院博士課程修了、薬学博士(1968年)。名古屋市立大学薬学部教授を経て、金城学院大学薬学部教授(2005年)。イリノイ大学、大連医科大学、富山大学にて客員教授を歴任。

@MM-qd2fz 5 месяцев назад

植物性の油がインスリン抵抗性を引き起こす根本的な原因。ご飯を減らすのではなく油を控えることが大事

@YumikoKimura-hx8qy 6 месяцев назад

令和６年2月血糖値12.2でした。

@user-nk2pw3xo2b 5 месяцев назад

確かに。

@gin.nan.jyou.1110 6 месяцев назад

ほぼどのサイトも2型糖尿病に対しての対応ばかり、1型糖尿病についてはほとんどない😂

@user-kb8mz8bp8x 6 месяцев назад

いつもありがとうございます。10時間の断食なんですが、ブラックコーヒーや炭酸水(ゼロカロリー)は飲んでも大丈夫でしょか？

@dr.5149 6 месяцев назад

はい、大丈夫ですよ☺️

@shumany 6 месяцев назад

インスリン注射をしてる母にフリースタイルリブレの話をしたら早速主治医の先生に話を聞きに行きました先生はまだ保険適用もされてないしリスクがあるからしない方が良いと言われました先生のご意見を聴かせてください

@lalaadonina 6 месяцев назад

その対応はおかしいですね。ドクターは糖尿病専門医ですか?普通の内科医でしょうか?２型糖尿病の方も1日一回以上インスリン投与をしていてば保険適用でリブレを出していただけるはずです。私の友人もその話をしたら出してもらえないと言っていました。私は発売当初は個人負担でAmazonで購入していましたがもう4年くらい前から病院で処方していただいています。昨年途中までは月1個、途中から保険適用の内容が変わり2個処方していただいています。インスリン投与している方は低血糖が怖いですよね。

@dr.5149 6 месяцев назад

インスリン注射をされている患者さんであれば、リブレは保険適応になりました✨

@shumany 6 месяцев назад

@@dr.5149 主治医からはこれは危険で医師会ても認められてないから病院では出せないと言われたようです先生自体は使ったことないような言い方のようです

@user-zl3xr1tz8i 6 месяцев назад

いつも動画拝見させていただいています。私は糖尿病予備軍なんですが抵抗性はいですがインスリンの出具合が0.27しかありません、、その場合は、インスリンが減って行くしかないのでしょうか、、？😢インスリンを増やすことは出来ないのでしょうか？？

@dr.5149 6 месяцев назад

だいぶインスリン分泌が落ちてきてらっしゃるのかもしれませんね・・・。インスリンを増やすのは難しいですが、一度膵臓を休ませると復活する場合もあります。

@user-zl3xr1tz8i 6 месяцев назад

お返事ありがとうございます！！ちなみに膵臓を休めるのはどうしたらいいのでしょうか？😢 今30なのですが、糖尿病になるのが怖いです😢

@rona8070 6 месяцев назад

菊芋の持つイヌリンがインスリンのような働きをします私も糖尿病ですが菊芋を食べると身体が楽になる感じがします。今は菊芋の出回る季節なので、八百屋さんを周れば見つかると思います。

@user-ng2xf4lx4o 3 месяца назад

睡眠時間を含めての１０時間の絶食でも良いんですかね？

@dr.5149 3 месяца назад

その通りです！✨

@user-rf1wn6ok4h 4 месяца назад

1型の場合はどうなんですか？。妻が1型糖尿病で大変困っています。20㎏体重が減少しています．よい方法を教えて下さい。生きれるか、死ぬるかの問題です。

@satoruide6701 6 месяцев назад

ゆきなり先生いつも勉強させて頂いてます。家の夕食は午後４時位で仕事柄朝の6時位に糖質のパンとチーズで終わりです。その間に夜10時位にプロテインを飲んでますけど途中のプロテインは辞めたほうがいいですか？

@dr.5149 6 месяцев назад

血糖値の状況によりますね。プロテインも糖質なしであれば影響ないと思いますが、糖質が多いプロテインは夜間の高血糖につながるかと思います。

@chiakik90 3 месяца назад

やせ型でインスリン分泌が少ない場合でも10時間空けた方がよいでしょうか。

@dr.5149 3 месяца назад

はい、空けたほうが良いですね。

@km3020 4 месяца назад

炭水化物を散々食べて糖尿病にならず長生きしている人が大勢いることを説明してくれ

@user-ml5px7br2j 6 месяцев назад

10時間断食はいいのですが、起床後朝食抜いても血糖値は上がるので食べた方がいい。抜くのは昼食後に血糖値が乱高下する原因。糖質制限はお勧めしません。乱れた食生活の言い訳を炭水化物に求めて責任転嫁するからダメです。

@y.tcycle9668 6 месяцев назад

炭水化物を減らす、10時間食事を摂取しない事が、ダイエットと言うんだと思いますが、間違いですか？

@dr.5149 6 месяцев назад

たしかにダイエットとも共通しますね。

@user-cn8de9um8e 6 месяцев назад

10時間、断食と言いますが、水は飲んでも良いですか？

@dr.5149 6 месяцев назад

もちろん水分は構いません（甘い飲み物はさけてくださいね）

@user-kd4ui5sd2w 6 месяцев назад

プロテインっで置き換えってどうですか？

@user-sz5ge4mn1s 6 месяцев назад

😊😊糖尿にかかり3年です、血糖値がなかなか下がりません、、10時間以上は、何も食べて居ません、薬は毎日のん出ます、、日中のかんしよくは、だめですか？

@dr.5149 6 месяцев назад

間食はダメではありませんが、時間と食べるものには注意が必要ですね。

@tsuyoshikondo8271 6 месяцев назад

病歴約１５年です。薬剤五種類処方されています。同じく約１０時間絶食は有効ですか？

@dr.5149 6 месяцев назад

有効です。ぜひお試しくださいね。

@user-dh5fq2zh5c 4 месяца назад

具体性がなさ過ぎて、本当に困っている俺にはわからん。

@dr.5149 4 месяца назад

次回のオンラインセミナーでお待ちしています！✨

@user-gt2kc1ho9o 3 месяца назад

水も駄目ですか？

@fusafusasuru 4 месяца назад

有益な情報ありがとうございます。質問なんですが10時間食事をとらないとのことですがお茶やブラックコーヒーなど無糖のものはどうでしょうか？

@dr.5149 4 месяца назад

コメントありがとうございます！無糖の飲み物はOKですよ☺️

@oyajun8364 5 месяцев назад

いつもありがとうございます。私は膵臓を1/3摘出して､インスンリンが少ない状況です｡体重も年々痩せて落ちてます。何とか､薬に頼らず、克服したいのですが…上手くいきません。何かアドバイスをお願いいたします。

@user-uc1fr3dg9q 6 месяцев назад

良きアドバイスありがとうございます。ただただ残念なのは、危険なLINEをいまだに使われていることです。☢️

@jihk4959 5 месяцев назад

ここで一つ分からないのが、インスリンが出過ぎているので断食をして分泌を抑えると、血糖値を下げる事が出来ずらくなるのかな？とも感じます。　インスリン抵抗性とは具体的に難しいですね、インスリン自体が変性しているのでしょうか？

@user-fs2ze9xq2k 6 месяцев назад

あの…ずっと疑問なのですが。 2型さんは糖質制限をすると、油とタンパク質の摂取量が増えていつまでも血糖値が下がらなくならないし、塩分摂取量が増えて腎機能が落ちないのですか？

@mamikavipmadgmgj 4 месяца назад

2型糖尿病だけの改善だけですかね？1型、2型糖尿病とも診断されてない人には逆に、低血糖になってしまう方が多くなるのではないでしょうか？生活習慣病なら、規則正しい生活をすれば良いだけの話ではないのでしょうか？膵臓が、機能不全になれば、インスリンの分泌は、落ちるのが普通なのではないでしょうか？腎臓機能も落ちてしまえば、結果的に、人工透析となるのと同じ事が言えると思いました。