缶コーヒーのブラックはどうでしょうか?

人工甘味料は癌になりやすいと聞いてラカントをやめました。 もう随分と前ですが食材の表示に気を付けています。 ありがとうございました😊

治る、治す、治るかも、わからない。４種類😮

い話なんだけどいつも前置きが長すぎ 毎回前半半分は飛ばして視聴する

ならない。1回、あるかな。😮

我的新發現請問教授醫生我要喝豆漿就是你們的豆奶是無糖的加椰子汁椰子汁只有5分之一我偷喝了還沒問你就覺得好喝我可以喝嗎？謝謝就是要健康。

ワテもそう思う 人類は飢餓の歴史が長かったので血糖値を下げるホルモンはインスリンしかないが、血糖値を上げるホルモンはいっぱいある

2，3年程定期的に血液検査して、HbA1Cが7.0程を維持してたのが、先日４か月振りに血液検査の結果で10.2なんて結果が出て 焦りました。 ちなみにタバコ、お酒、清涼飲料水も飲みません。暴飲暴食などもしてなく謎な急上昇で困惑しています。 こんなに短期間に急上昇するケースなんてあるのでしょうか？ 血糖値も最大４００を超えたので、怖くなってご飯も食べず水と野菜しか食べてません・・ 後日、ＣＴで検査しますが、さすがに異常な上昇ですよね・・ すい臓がんなんかじゃなければいいのですが・・ ちなみにリブレはいつもお世話になってます。

インスリン抵抗性 1. 炭水化物を控えめに。炭水化物だけの食事を避ける。 2. 食事と食事の間を空ける。インスリンが分泌されない12時間、夕食から朝食までを、保つ。

一万人に、一人いるのか?😮

痺れなのですが、足底腱膜炎、モ-トン病は関係有りますか？

ふとっていて、多食なのに、糖尿病にならない人いますもんね😄

😮ユキナリ先生のわかりやすい説明、ありがとうございます、私も左手の親指あたりが痺れてきたのですがちょっと安心しました、生活改善に向けて努力します😂ちなみに以前は6.8でしたが今では6.0〜6.3ぐらいで維持しております、

たまに暴飲暴食するのは大丈夫でしょうか？　また大丈夫な場合、どれくらいの期間をあければ大丈夫でしょうか？

肉肉野菜肉野菜。野菜野菜肉肉野菜野菜　を思い出しましたｗ

初めて聞いて本当に驚きました。インスリンやグルカゴンの事に驚いたのでは無く、こんな簡単な事に医師達が今まで気付いて無かったと言う事にです。大変失礼な物言いを許して頂けるなら、流石は医者だなと皮肉めいて皮肉を言いたくなる程です。私は理系ですが、他の分野の理系なら容易に察せられる事に医師は今まで気付いて無かった。ちょっと冷ややかに笑ってしまします。・・・失礼ついでに。私は医師は理系では無いとまで思っています。失礼しました。 補足： 私の専門は音響工学ですが、それで言うのも簡単でインピーダンスとアドミタンスの関係と同じです。繰り返しますがそれに今まで医師が気付いて無かった事が驚きです。だから理系では無いと。

菊芋を食べると劇的に血糖値が下がるそうですが、いかがでしょうか？

アジがこの世の一番の好物な私歓喜。1型だからあんま関係ないけど😅

「夕食を食べた後」ではなく、「夕食を摂った後」ですよ。

糖尿病になったことはありませんが、砂糖、甘味料、化学調味料を断つ、 不自然な食べ物を控える、 適度に身体を動かす、 これでほぼ治せるようなきはします。 おそらくみなさんは味覚が麻痺していると思うので、 まずは正常な味覚を取り戻すために、調味料の見直しから始めるのが良いと思います。 そのうえできちんとした食事をすれば、充実した食生活と健康、両方手に入ると思います。

Dr.ゆきなり先生の信者です。一つだけ教えてほしいことがあります。 クエン酸の効果を信じてクエン酸重曹水を一日3回ほど飲み続けていますが。糖尿病の観点からクエン酸について先生はどのような見解をお持ちでしょうか？教えていただければありがたいです。

ゆきなり先生のチャンネルに出会えてよかったです。有益な情報満載で信頼できます。 いろいろな糖尿病対策番組を見てきましたが、ゆきなり先生の教えが私にもっとも合ってると実感しました。 さっそくチャンネル登録させていただき、注意深くフォローしたいと思ってます。

libre這樣我們國家叫做C G M目前有越南河粉，因為它有留骨湯巧克力牛骨湯拉麵血糖都升的不是很高，提供給沒有C G M的人參考，就是要健康

我吃牛骨拉麵血糖從96升到110以下時間從下午6點上上下下到晚上11時左右恢復正常，請問醫師我可以吃辣麵嗎？雖然他升不會很高但是時間很長謝謝教授就是要健康

はじめてコメントさせていだきます。 糖尿の薬を飲みはじめて10年以上になります。 A1cが７になった事はまだないですが今6.3から6.5を行ったり来たりでグラクティブとフォシーガを処方され飲んでいます。 7までいかないのはお薬も効いているからだとは思いますがいつになったらお薬を辞められるのかと...(^_^;

結論から話していただけると助かります

日本でヘモグロビンA1C16から7まで下がったので，フィリピン移住２０２３年７月血液検査の値は6、5体も調子良く、生活していましたが，左足アブに噛まれ，フェンスで足をきった足が腫れ病院に入院になり２０日入院，足を切る人は，痛みに耐えられなく壊死している人，尿が出なくなりカテーテルとオムツで毎日点滴、antibaiotic で足の傷は小さくなり，皮膚はゲンタマイシン使用を願ったがローカルのフィリピン病院にはなく，現在はワセリンガーゼで処置してきて痛みはあるが，歩けるまで回復して今日退院になりました．本当に糖尿病の感染症には苦しめられましたが，とりあえず足は3本は無事に使えそうです．ここになるまで，整形外科の友達の医師にアドバイスもらいながらDIy です．プライベートの病院ならば，処置も看護婦がやってくれるのですが，高額治療費を請求される．日本へ帰国まで考えましたが，ゆきなりドクターの動画に助けられました．ありがとうございました．糖尿病と足感染予防をお願いします。

ストレス社会での国民病🎉　世界でもね😮

少食の夫の協力は今ひとつですが、長い目で見て改善します💪

痩せれば🎉

先生の動画で気持ちが明るくなります！

50歳男です。勉強になりました。３ヶ月ごとにコレステロール、中性脂肪などの血液検査へ毎回朝食抜きで行っているのですが、直近の検査で空腹時血糖が120近くを示していました。

有益な情報ありがとうございます。私は糖尿病ではないんですが空腹時血糖値が100前後なのでドキリとしました。食後2時間の血糖値も110くらいなので不思議です。上がってすぐ下がるというのは悪いことなのかも…😢

〉関節や筋肉を痛めやすいので 　正しくは、“傷め”やすいので、です。

〉ありだと思います 　この表現は、近年、主に比較的に若い世代が使っていますが、(人命に関わる職業の)医師が使う言葉としては、些か“軽い”と思います。 　《良いと思います》とするべきだと思います。

〉食事を食べた後に 　食事とは食べ物を摂るという“行為”を表すもので、“食べる”ものではありません。 　ですので、正しくは《食事を摂った後に》、《食事をした後に》です。

やはり炭水化物を控えるようにします🍚

１年前に人間ドックをした時に血糖が113、HbA1Cが5.8でお医者さんに『予備軍なので気を付けて下さい』と言われました。それから10ヶ月ほど暴飲暴食はしなかったものの、それほど一生懸命運動しなかったので、ほぼ放置に近かったです。 でも、何か調子が悪いな…と思いやはり運動しないとダメだと思い、2ヶ月前ほどから食事改善と運動を始めました。 運動したり食事を気をつけて体調はかなり良くなったのですが、なぜか最近手と足に軽く痺れを感じる事があり、おかしいな…と思ってました。 もしかして既に糖尿病になって、悪化してるのかと思ってました。ですが『血糖値が改善してくると痺れが出る事がある』というのを知って納得しました。 もちろん心配なのですぐに人間ドックをまた予約して、検査をするつもりです。数値が悪ければ、努力して改善を目指すつもりです。 参考になりました。ありがとうございました😊

美味いものを、知っている者の宿命か。😮

この動画に出ている雪印6Pチーズのように、乳化剤等の添加物が入った“プロセスチーズ”よりも、“ナチュラルチーズ”の方が体に良いと思います。

③につきまして、先日診断で、足の痺れを訴えたところ、主治医から、結果ですと言われ、悩みましたが、先生の動画を拝聴し謎が解けました。ありがとうございました。

悪いものを、控える。または、辞める😮

なるほど、副腎か、睡眠💤は、とれている😮

今日から、食後ウォーキング15分を頑張ってみます☺️

なんでも、適量なら、良いと思いますが？

間違っています！糖尿病の本当の原因(by　桑島靖子医師) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fIIQJR4BZs4.html&si=rO13IRgEPIR3xitE まじめに糖尿病食するほど筋肉、骨、関節がこわれる！(by　桑島靖子医師) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LKK27e87t_8.html&si=mkvHBz0B26DbAURv 糖質制限の落し穴！　取るべき糖と控える糖(by　桑島靖子医師) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-k4BI2ACl_hw.html&si=TARY-t9HnkK7b-UU

分刻みに、動く血糖値❤

リブレ２を昨晩装着しました。空腹時140～170㎎／dL、食後（ベジ１ｓｔでも）270㎎／dLまで急騰。平均は188mg／dLでした。今年の会社の健康診断でHbA1cは12％に迫る値。食後、武藤珈琲で血糖値が下がり始めたり、モニタリングしながら傾向をつかんでいく楽しさをさっそく感じています。あまり根を詰めすぎず、お医者様の声にも耳を傾けながら（意固地にならないように）、それでも1年後は、また寛解しました！と言えるようになります。引き続き有益コンテンツを活用させていただきます。🤩

野菜より先に肉食べた方が、血糖値スパイク、いいよー

●1回目　 2024/5/13 血糖値300（空腹） ヘモグロビンA1c 13.5 血圧 124/95 脈拍 119 ↓ ●2回目 2024/5/22 血糖値257（空腹） ヘモグロビンA1c 13.0 血圧 134/92 脈拍 109 ↓ ●3回目 2024/6/12 血糖値 311（食後2時間） ヘモグロビンA1c 12.4 血圧 119/87 脈拍 87 ↓ ●4回目 2024/7/22 血糖値 160（空腹） ヘモグロビンA1c 8.5 血圧 127/90 脈拍 97 食事を気をつけてトラゼンタ、フォシーガ1錠づつでこんな感じになりました。 下がると思います、、