スポーツに肉離れはつきものですが、
この知識があれば怪我のリスクは軽減できるはずです。
アスリートから指導者、運動を久しぶりに行う方まで
誰でも分かるよう走りの学校研究室室長江見先生が
専門書籍を用いて解説しております！
パフォーマンスの高い運動を行うためにぜひ実践してみてください！
ストライドについての動画はこちらから
【俊足の共通点】足が速い人は〇〇が長くて速いです
• 【俊足の共通点】足が速い人は〇〇が長くて速いです
!!!NEW!!!!
和田賢一が語る挑戦への物語
オンラインサロン【UP TO YOU】
www.hashiri.sc...
和田が全力で挑戦していく姿を、現在進行形でお届けしていきます。
和田に疑問や悩みを質問していただくのもいいし、ただ発信される情報を受け取るだけでも大丈夫です！
和田の発する、挑戦のメッセージから、何かを感じ取っていただけたら幸いです。
●指導依頼などのお問い合わせは以下web pageからお願い致します。
www.hashiri.sc...
○和田賢一【走りの学校】オンラインスクール
www.hashiri.sc...
100mを1秒速くする為の52週間の練習プログラムです‼️
【ランニング走法】から【スプリント走法】に走り方を変える事で、足は速くなります。
全国の仲間と共に和田賢一が経験した世界を、一緒体験出来るスクールです。
特典
①52週間の練習会プログラムが毎週メールで送られてくる
②和田賢一が世界で経験した貴重な学びが送られてくる
③練習動画をInstagramで発信するとアドバイスがもらえる（Instagramを使えない方はグループ内で投稿可能）
こんな方におすすめ！
•足が速くなりたい
•具体的な練習メニューが欲しい
•練習動画にアドバイスが欲しい
•子供の足を速くしたい
（一人分の参加費でお子様と一緒に練習して頂けます。）
走りの学校の入学方法！！！
(無料)
/ 659584584608540 (お気軽にご入学下さい)
宿題と課題を毎週お届けしています！
宿題：足が速くなるテクニック
課題：基礎体力upトレーニングメニュー
○twitter
/ kenichi8wada
○Instagram
www.instagram....
フォローお願いします！
○指導依頼などのお問い合わせは以下web pageからお願い致します。
www.hashiri.sc...
9 сен 2024
