今日は肌荒れ改善！
最近は生活スタイルも今までと変わって、肌荒れに悩んでる人も多いんじゃないかな。
治したくてもなかなか治らずむしろ悪化していた過去の私のひどい写真をみてほしい。
あの頃はもう治らないと諦めかけていた。
でもね、食生活を見直したら徐々に改善されていったの！
今では「肌綺麗ですね」って言われるぐらいになったの！！！
だからマジで今、悩んでる子に届けたい。
あんなに酷かった私がここまで改善できたんだからみんなにもできるはず！！！
動画は、毎週火・土の19時に上げています❣️
チャンネル登録、グッドボタンも忘れずによろしくお願いします😍✨
★美容整体muchure リンク
lit.link/muchure
★関連動画
【ダイエット】食べて脂肪燃焼！絶対太らない食事管理の仕方を徹底解説!!
• 【ダイエット】食べて脂肪燃焼！絶対太らない食...
【小顔マッサージ】速攻！効果！1日3分で誰でも小顔になれちゃう簡単マッサージ法
• 【小顔マッサージ】速攻！効果！1日3分で誰で...
【小顔】超簡単！首を長くして小顔になるストレッチ方法
• 【小顔】超簡単！首を長くして小顔になるストレ...
★毎日できるダイエットオススメ動画
◎４分間のお尻トレーニング
• 【k-pop】話題のTWICEでヒップアップ...
◎４分間のお腹やせ・足やせ
• 【k-pop】話題のIZ*ONEで体幹おうち...
◎５分間の骨盤矯正 下半身・全身やせ
• 【骨盤矯正】脚やせには必須！１日５分の簡単エ...
★他チャンネルの関連動画
【激変！】皮膚科に行かずに自力で肌荒れ⇨すっぴん美肌にした５つの方法！【スキンケア】
• 【激変！】皮膚科に行かずに自力で肌荒れ⇨すっ...
今、肌荒れで悩んでる方へ】私はこうして治しました 〜１２日間の記録〜
• 【今、肌荒れで悩んでる方へ】私はこうして治し...
クソみたいな食生活だが美肌なのは何故か。 〜冷蔵庫の中に常に陣取ってる奴ら〜
• クソみたいな食生活だが美肌なのは何故か。 〜...
★自己紹介
高校生のときにダイエットを始めてから10キロ以上の増減を繰り返してきた私が、
美容整体師として学んだ知識に、自分のこれまでの経験・考え方を織り交ぜた情報を発信しています。
最大-14kgの経験から辿り着いたのは習慣を変えることで自然と痩せる健康的なダイエット。
ダイエットの間違った知識がたくさん出回るこの世の中に正しい知識を発信し、ダイエットによって体調を崩す方を少しでも減らしたい。
ダイエット・綺麗になるために努力することを楽しんで欲しい。そんな思いで投稿しています♡
#美容整体師あみ #美容整体 #肌荒れ
15 окт 2024
