【股関節を極める‼️】大臀筋ブリッジの基礎知識(片麻痺のリハビリも説明) 

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理学療法士を指導している理学療法士が股関節伸展の促通方法「大臀筋ブリッジ」を解説します！
腰が痛くならない方法、大臀筋を効かせるコツ、片麻痺への対応方法(リハビリ)をお伝えしています。
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