【股関節痛に対するストレッチ】原因は硬すぎる筋肉にあった！寝ながら出来る股関節の痛みに対するストレッチ方法 

腰の痛みの原因は様々ですが、今回は腸腰筋という筋肉との関連に注目して解説しています。動画内で紹介したセルフケアを実際にやってみてください！痛みが出たり強くなったりする場合はすぐに中止してください。 ☆コメント欄での医学的な質問は、情報が少なく状態を診ることができないため、答えることが難しいです。ご理解くださいますようお願いいたします。 当院では国家資格を持ったリハビリのプロが15名以上在籍しています。 お気軽にご受診ください。 札幌中央整形外科クリニック→ sapporo-chuoseikei.com/ 福住整形外科クリニック→ fukuzumiseikei.com/