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【背泳ぎオススメの練習法】9割の人が間違えているダブルアームのやり方と注意点 

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21 ноя 2022

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Комментарии : 15   
@yi4591
@yi4591 Год назад
72才です。いつもありがとうございます。ダブルアーム時々やりますが、この動画目からウロコものです! 私は肩が硬くて、身体の横を両手でかこうとすると、肩がキツく、身体が沈んで顔も水浸しで、楽しくないので すぐやーめたになってました。 ローリングしないので、手が水の上に出ていいんだとは、誰も言ってくれませんでした。言われてみればそのとおりですね! 明日、早速やってみます。またご報告します。
@yi4591
@yi4591 Год назад
72才 土日スイマーです。いつもありがとうございます。今日早速教わったダブルアームやってみました。 よかったことが3つありました。 1.顔が水没せず、楽だったこと。いつもは25mの半分くらいでギブだったのが、1往復できた。姿勢に気をつけたのと、手首を水面に出す意識がよかった。進まないけど、早さが目的ではないと自分に言い聞かせてやりました。 2.教わったダブルアームをやってから通常の泳ぎをしたら、水をつかむ感覚がグッと良くなった。びっくり! 3.水泳の仲間の1人が背泳ぎのプルでずっと悩んでいて、今日の練習で感じがわかったと言われたので、私も嬉しかったです。 今日お互いに話しながら、相手の泳ぎを見ながら練習しました。彼は水中深いところでストレート気味にかいていたのが、S字にかく感じが掴めてきたと言っています。 ダブルアーム練習するぞ!
@user-ds3nr2tg7p
@user-ds3nr2tg7p Год назад
流石💯わかり易くて納得です!ターンの解説も、是非お願いします
@user-ud7fn1qh6u
@user-ud7fn1qh6u 6 месяцев назад
こんばんは。昨日から背泳パート1.本日2と両手ストローク拝見させて頂きました。4泳法泳げるのですが、小学性の頃のスイミングなので手のストロースは わからない状態でした。特に背泳は、何も気にせず腕を真直ぐにして泳ぐこと可能ですが、肩を痛めます。キレイなストローク体得したくて、先生の動画に行き着きました。とてもわかり易く、肩にも優しいストロークで、明日からジムの初泳ぎとなりますので、いっぱい練習してこようと思います。 背泳が一番難しいですね、奥が深いです。 有難うございました!頑張ります
@user-ud7fn1qh6u
@user-ud7fn1qh6u 6 месяцев назад
こんばんは。本日、初泳ぎしてきました。背泳も練習し いつもの肩痛みなく、感覚をつかめました。 有難うございます
@jut-kc1gg
@jut-kc1gg Год назад
素晴らしい
@user-zg4ul1um3j
@user-zg4ul1um3j Год назад
ダブルアーム すごく参考になりました。有難うございます。
@josephsu7341
@josephsu7341 Год назад
thank you~ very helpful
@joelvis1226
@joelvis1226 Год назад
ダブルアームの時、手首を水面近くに出すのですね❣️🌈試してみます♪♪♪
@user-hb3ul2ef9x
@user-hb3ul2ef9x Год назад
けいた先生、Tまで肘曲げなくて良いのですねー、フムフム! 入水したら割と早めに曲げてました😮 改善‼️
@icb335
@icb335 Год назад
ダブルアームは練習ではやってる方だと思いますが、いつも必ず水没してしまうので、苦しいので苦手でした。 手が水の上に出てもいいのはなるほどでした。でもさらに進まなくなりそうです。普通にドリルができないと続ける気がなくなるのですよね。
@user-un5po4ej7f
@user-un5po4ej7f 16 дней назад
배영에 도움되서 감사합니다 더블암배영
@momoko-cn8by
@momoko-cn8by Год назад
練習に、ダブルアームを取り入れました。顔が沈んでしまい、悪戦苦闘していますが、何とか25メートルは🏊‍♀およげています‼️いつもありがとうございますm(_ _)m
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