【脂肪害怕的早餐？】食得健康＝無味水煮餐🤷🏻‍♀️？NO WAY🤢！跟住「5️⃣大原則」煮早餐，一樣可以吃得豐富又好味，無需擔心計算卡路里＆熱量✌🏼✌🏼！ 

吃對早餐可以加速一天的新陳代謝，促進脂肪燃燒，對我們的運動目標也有很大幫助啊！
備註：每個人的體質不同，進行健身計劃前應了解自己健康狀況，或尋求專業人士的建議。
________________________________________________
這部影片中的配樂：
Onion Bagels - Oneul
.
.
.
謝謝收看，「讚好&訂閱」頻道！
MEALPREPERA | April 2024
.
Follow Me
[RU-vid] MEALPREPERA with Michelle
[Instagram/ Facebook/ Patreon/ MeWe] MEALPREPERA
[Email] mealprepera@gmail.com

Хобби