蕎麦料理、蕎麦湯 飲み方と蕎麦湯効果⁉
味噌汁の作り方も合わせて・・・
蕎麦湯の味噌汁、丁寧な作り方。
今回は、16年間以上～(^^ゞ
作り続けている、飲んでいる蕎麦湯。
そのおかげか・・・健康的に、ずっと正常値！
夏は冷たく冷やしても美味しい。
冬は身体も温める・・・
蕎麦湯は特に血液の流れにいいですね！
ただね、どんなものでも、無理なく
続けていけることが大切ですね。
とにかく、蕎麦は栄養効果は最強です。
と、言いたかった。。(^^ゞ
続けていくと凄いですよ！
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実際に私も購入、使用しているもの
✅主な食材↓
沖縄の海水塩、美ら海育ち
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天然羅臼昆布 だし用
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天極堂 吉野本葛
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内堀醸造 臨醐山黒酢
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坂本のくろず
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相生の古式本みりん
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生麴 冷凍(塩麴・醬油麴・甘酒)
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✅主な調理器具↓
日本製業務用スライスくん
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日本製ステンレス雪平鍋
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日本製ホーロー容器(ぬか漬けなど)
amzn.to/3UrnrDR
日本製ホーロータンク3ℓ
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イワタニクラッシュミルサー
amzn.to/3JpAfFk
純銅製おろし金(大根おろし他)
amzn.to/49N5sxd
ステンレス流し缶18㎝
amzn.to/49Q2Oqm
グリーンパン玉子焼き器
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セラミック フライパン
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鉄フライパン20㎝
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28 июн 2021
