【衝撃の結果‼︎】断酒中なら誰もが抱く疑問の答えはコレ。美味いのか、不味いのか。依存症に逆戻り？それは嫌だ。

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断酒を継続すると誰もが抱く「今、禁酒をやめたらどうなるの？」の答えが明らかに。断酒のメリット、断酒の効果を実感し続けるためには絶対見るべき動画が完成しました。久々に飲むビールの味とは？昔の自分に戻れるの？禁酒を志す人が陥りがちな謎を徹底究明します（探偵ナイトスクープ風に）。
精神疾患と断酒の効果の動画はコレ
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2024年の夏までに登録者数1000人達成し、同時に、動画をきっかけに断酒をし、健康的な生活を送るようになった人も1000人になればいいなと思っています。アルコール依存で苦しむ人や家族を減らす活動も兼ねています。ぜひご協力をよろしくお願いします😄
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💖「大切な人が側にいる状態」「好きなことができる健康な体」のまま断酒/禁酒ライフを満喫していきましょう。アルコール依存症やお酒で無駄な時間を使うのは勿体無い！断酒や禁酒には、痩せる効果（ダイエット効果）、睡眠の質がUP、各種神経症状の改善、肌艶が良くなるなどメリットがたくさんですよ！その他、100本以上の断酒動画をアップ！飲まない生活の魅力にどっぷりと酔いしれてください。
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6 июн 2024

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Комментарии : 25

@user-kn2xe4jo8u Месяц назад

サムネ見てびっくりしました。コメントを紹介してくださり、ありがとうございます。明日で再断酒、一カ月です。今、ここにコメントを残すことが、私にとっての断酒継続法です。断酒仲間と、繋がっていると感じることが、自らの断酒への道しるべになってます。何度も、何度も、スリップを繰り返してきた私ですが、日常生活の中で、再飲酒の誘惑に駆られた時、一緒に断酒を頑張っている同士の銀ぎつねさんを思い浮かべて、踏みとどまります。銀ぎつねさんの発信が、多くの人の断酒への灯火になりますように、これからも拝聴させていただきます。ありがとうございます。

@silverfoxchannel2023 29 дней назад

コメント&動画のネタをありがとうございます。断酒したいけど、断酒会に行くのはちょっと、という方も多いと思います。そこで、このチャンネルのコメント欄が気楽に参加でき、プライバシーも守られる「オンライン断酒会」みたいになってもいいのかな、と思っています（だから返信コメントもちょっぴり長め）。そもそも、飲酒、断酒が人生の（生活の）中心というのは勿体無いと思うので、サイクリングでも登山でも音楽教室でもいいので、何か面白いことに皆さん挑戦してほしいと思います！私は明日、プールに行ってみようと思います！

@qing1li2 Месяц назад

断酒95日でBBQと職場の飲み会を各1回乗り越えました。予定された飲む機会は心の準備で何とかなりそうですが、この動画で紹介された様にいきなり好意で出された場合は想定してなかったので知れて良かったです。断酒系youtuberの小太郎さんが断酒が軌道に乗ってくると機会飲酒について「もう大丈夫じゃね?」と頭をよぎるけど大丈夫では無い。と言ってたのを思い出しました。

@silverfoxchannel2023 29 дней назад

コメントありがとうございます。BBQを乗り越えたのは本当に本当にすごいと思います！！私はキャンプが好きで、BBQしながら飲まないなんて不可能なのでキャンプそのものをやめてしまいました！その代わり、サイクリングに出会ったので（さすがに飲酒運転はしない）いい感じです！好意で出されたビールがあったら、と思うと悩みますよね。これからもよろしくお願いします！

@keitohbach1080 Месяц назад

断酒13日です。断酒で日常が明るくなりました　ありがとうございます。タバコで肺機能障害でいとこが死にました　他のいとこは酒で膵臓が溶けて飲めなくなり3年で死にました。

@silverfoxchannel2023 29 дней назад

コメントありがとうございます。ご親族のお話、残念ですね。残された者としてはそこから何を学んで生活していくべきかを考えるといいのかもしれませんね。断酒13日目。すごいと思います。1ヶ月以内は本当に飲酒欲求が強いと思いますが、趣味などを探して楽しい生活を送ってもらえたらと思います。これからもよろしくお願いします。

@user-ht4nd9lw4u Месяц назад

再飲酒は怖いですね。連続飲酒に入ってしまうと、そこから抜け出すのは先の断酒時よりも余計に苦労するそうです。最初の１杯に手を付けないことが大事です。

@silverfoxchannel2023 29 дней назад

コメントありがとうございます。最初の一杯には手をつけない、が8ヶ月間とりあえずできていますが、美味しそうなシチュエーションもたくさんありますよね〜自分の過去の動画を見て、踏みとどまることも数知れず💦欲しているのはドーパミンなので、別の方法でドーパミンを出すのが一番いいのかも知れませんね。まずはジョギングかな？これからもよろしくお願いします！

@user-mh4zk8hd3y Месяц назад

6週間達成！これからも継続します！

@silverfoxchannel2023 29 дней назад

コメントありがとうございます！６週間も断酒をしているのに、だれも褒めてくれないかも知れませんが、本当にすごいと思いますよ！！そんなに続かない人もたくさんいると思います！過去動画に「ショートコント」というサムネイルの動画もあるのでそれが合うかも知れません。ぜひご覧ください！このチャンネルの視聴者さんみんなで日本を健康大国にしていきましょう！

@user-yp4up4hl5g Месяц назад

銀ぎつねさん初めまして。 40代、アルコール依存症です。断酒４日目です。その前に１０日ほどお酒をぬいていましたが、ふと飲んでしまい、そこから２日間連続飲酒。離脱症状の中飲んでしまった意思の弱さに鬱々していました。どうにか飲酒欲求に勝てないかと、お酒のメリット、デメリット、アルコール依存症などの知識をつけようと色々な断酒系RU-vidを観て銀ぎつねさんに辿り着きました。お酒のまないと確かに朝の目覚めは良いですね。今日は朝の４時から目が覚めてしまいました。私も、昨日から病院で処方してもらったレグテクト服用しています。これで少しでも飲酒欲求が治ればと思っております。

@silverfoxchannel2023 29 дней назад

コメント、ご視聴ありがとうございます。断酒4日目！すごいと思います。断酒断念は意思の強弱じゃない部分も多々あると思いますよ！なんせ、強制的にドーパミンを出すのがアルコールなんで！ですが、意思でコントロールできる部分も同じく多々あるし、誤魔化すというと悪い印象がありますが、他に楽しいことを見つけて、飲んでる、酔っ払ってるのが勿体無い、と思える生活になれば少しは気楽になるかもしれませんね。これからもよろしくお願いします！

@9aaaoo185 Месяц назад

再飲酒のお話。泣いちゃいました。僕らはみんなそのステージにいるのですよね。　まだ僕は一週間の断酒しかできていません。早く僕らはゆで卵の自覚、断酒しかないという現実。受け止めて前に進みたいです。　銀ぎつねさん頑張ってくださいね。応援しています。そして早く追いつきたいです。1月１７日から基本禁酒は今はできています。銀ぎつねさんのおかげです。ここの仲間の皆様と一緒に断酒の道進みたいです。これから３年間！頑張りたいです。自信はありませんが。

@silverfoxchannel2023 29 дней назад

１週間の断酒に「しか」という言葉がつくようになっただけでもすごくないですか？？毎日飲んでいた頃の自分が聞いたらびっくりするかもしれませんよ！以前と同様の内容のお返事ですが、過去の自分と比べてちょっとでも良い方に向かっていたらOKだと思います！気楽にいきましょう！

@9aaaoo185 28 дней назад

@@silverfoxchannel2023 はい！

@user-sx3ng6ie7v 15 дней назад

断酒2年4ヶ月58歳のおっさんです。開店祝いのビールなんですが、自分なら断腸の思いで断ります。注がれていて心苦しいと思うのですが、飲んでまうとまたあのアルコール泥沼生活に戻ってしまうの確実ですからね。たぶん私も翌日早朝から飲んでしまうと思います。動画、楽しみにしてまっせ。またよろしゅー！

@silverfoxchannel2023 15 дней назад

コメントありがとうございます。断酒日数、すごいですね。そんなに経過しているのにやはり再飲酒に対しては警戒されておられるんですね。確かに文面通りかもしれませんね。私なら断れないかもしれないので、事前に聞いてもらいたいな、という気持ちです。これからもよろしくお願いします!

@user-qo7vo8zw1h 29 дней назад

二日酔いで次の日夕方まで寝てた日々がどれだけ無駄だったか

@silverfoxchannel2023 29 дней назад

コメントありがとうございます。少しお酒と距離を開けるとそんな心境になりますよね。明日は休日だから、と二日酔いの回復に時間を使うだけでは勿体無い感じがしますね。明日は何しよう、というワクワク感のある生活がいいですね。これからもよろしくお願いします！

@user-er5xe9qz7v 29 дней назад

お疲れ様です。過去に一回アルコール依存で入院したんですが退院して直ぐに飲んでしまい今に至ります。離脱の症状が出るとスーパーやコンビニに行けば酒は買えるので買っちゃいます。今は仕事もしてません。再就職の為に履歴書を書こうと思うと酒が切れてるとまともな字が書けなくアルコールを飲むと普通な字が描けるので離脱が、怖く飲んでしまいます。どうしたら良いですか？

@silverfoxchannel2023 29 дней назад

コメントありがとうございます。入院歴があるということは主治医さんがおられる？という前提で、あくまで一人の断酒動画配信者の意見と思ってお聞きくださいね。離脱症状は「お酒が体から抜けていく時に伴って現れる症状」だと思います。以前に「むしろ歓迎、離脱症状」という動画をアップしてるのですが、その言葉通り、手が震えようが汗をかこうが、数日不眠になろうが、受け入れましょう、でいいのかなと。高くジャンプしたいとき、一回軽くしゃがみませんか？垂直跳びとか。それと同じイメージです。一瞬は低くなるけど、後で高くジャンプ！です。離脱症状は自覚できるので焦りますが、むしろ離脱症状をアルコールで抑えてる方が病的な状態かもしれません。むしろ状況を悪化させているだけかもしれないので離脱症状が出たら「よし、今アルコールが体から抜けていってる」と前向きに考えてみてはどうかな、と思います。医者でも専門家でもないのでまずは主治医さんや近所のお医者さんと相談がベストという前提で一人の経験者として語らせてもらいました。手が震えると焦りますよね〜まぁ、風邪引いたときの熱と同じで無理やり解熱剤飲むより自然治癒でいくイメージでいいのでは？これからもよろしくお願いします。