Тёмный

【裏ワザ】30cmUP!立ち幅跳び5つのコツを解説 

ダイヤの原石
Подписаться 15 тыс.
Просмотров 141 тыс.
50% 1

【チャンネル登録】お得な情報見逃したくない方はすぐ ↓
/ @user-uv3ex5pb8j
【関連動画】
・【体脂肪率−3%以上】厳選したスクワット6種を目標の高いあなたへ
• 【体脂肪率−3%以上】厳選したスクワット6種...
・【緊張しなくなる心理学】最も効率的な方法を論文をもとに解説
• 【緊張しなくなる心理学】最も効率的な方法を論... →これで本番も緊張しない!
こんにちは。
ゴールデンウィーク、如何お過ごしでしょうか?
学生の皆さんにとって、スポーツテストのシーズンですね!
気になる女の子にカッコ良さを見せつける良い機会です♪
子どもさんの特訓にもうってつけですので、ぜひ試してみてください!
専門家からみた正しい動作指導を、これからもシリーズでUPしていきますので是非チャンネル登録よろしくお願いします!
「関連動画」
・【裏ワザ】反復横跳びがうまくなる4つのコツ
• 【裏ワザ】反復横跳びがうまくなる4つのコツ!!!
***************
どうも、ダイヤの原石です。
おもしろいことを探す旅をしております。
ぜひチャンネル登録をよろしくお願いいたします!!!
★チャンネル登録はこちら→ur0.biz/EzWZ
★Twitterはこちら→ / daiyadaiya0423

Опубликовано:

 

11 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 134   
@user-jf6md9nu8g
@user-jf6md9nu8g 3 года назад
これみてやったら去年より50センチ伸びて2メートル55センチでした! ありがとうございます
@高梨健一
@高梨健一 5 лет назад
4:25
@msoimkoi
@msoimkoi 3 года назад
有能すぎ
@user-go1ow7pw7y
@user-go1ow7pw7y 3 года назад
有難うございます!
@Sharcchi
@Sharcchi 3 года назад
お前、良い奴お前、有能
@Sharcchi
@Sharcchi 3 года назад
@@rrrrtuy え?ミスター・ポポってこんなキャラだったんだ
@user-vi9iv3bm6n
@user-vi9iv3bm6n 3 года назад
まさに今中1です… 順位とか乗るのでこれを見て頑張りたいです❤
@user-yn3sl2oq1b
@user-yn3sl2oq1b 3 года назад
ガチ運動音痴で中3なのに145cmしか飛べないので明日実践してみます❕❕❕
@いつか帰ってくる人
@いつか帰ってくる人 5 лет назад
275でやってることが一緒だった。でもやっぱりそうだよね。コツが一緒だった
@user-je5mn3ew5o
@user-je5mn3ew5o 3 года назад
これやったら126から182になりました‼︎ ありがとうございました
@user-eg6dc7px4q
@user-eg6dc7px4q 2 года назад
凄!!
@user-bw8bb2kt6c
@user-bw8bb2kt6c 5 лет назад
色々勉強になりました、ありがとうございます☺️
@user-uv3ex5pb8j
@user-uv3ex5pb8j 5 лет назад
コメントありがとうございます! どんどん面白そうな動画上げていきます! よろしくお願いします( ^ω^ )
@user-gy7fy7cx3q
@user-gy7fy7cx3q 5 лет назад
20センチぐらい伸びました
@user-hr2db5pc9c
@user-hr2db5pc9c 4 года назад
来年、年齢的にラストチャンスの刑務官採用試験社会人試験二次試験、体力テストに立ち幅跳びがあるのでがんばります
@user-uv3ex5pb8j
@user-uv3ex5pb8j 4 года назад
コメントありがとうございます! 体力・筋発揮能力、すべての力をフルで出し切れるように是非チャンネルの動画をご活用くださいね( ^ω^ ) そんな方々の為にチャンネル開設しましたので!!!
@user-wr8jp7ds1p
@user-wr8jp7ds1p 4 года назад
頑張レ応援してるヨ
@user-iz1us3tz3u
@user-iz1us3tz3u 5 лет назад
分かりやすい説明でした✨学生の頃に知っておきたかったw😂
@user-uv3ex5pb8j
@user-uv3ex5pb8j 5 лет назад
コメントありがとうございます! 今後も身体に関するジャンルで動画を配信していきます( ^ω^ ) やって欲しい検証企画あれば教えてくださいね♪
@yuru_lifevlog
@yuru_lifevlog 5 лет назад
学生の時に聞いてたらヒーローになれたかもしれん🤣
@user-uv3ex5pb8j
@user-uv3ex5pb8j 5 лет назад
コメントありがとうございます! まだ間に合います!!(笑) 今後ともお願いします!
@user-fe4en3em1q
@user-fe4en3em1q 4 года назад
明日の記録会の参考にします。 記録言いに来ますね!
@HUMANO
@HUMANO 5 лет назад
これからも応援してますね!
@user-uv3ex5pb8j
@user-uv3ex5pb8j 5 лет назад
コメントありがとうございます! 面白い事どんどん行っていくので、楽しみにお待ちくださいね('ω')
@yoshiro66okinawan
@yoshiro66okinawan 5 лет назад
はじめまして^ ^ 見やすくて、とても分かりやすい!高評価~
@user-uv3ex5pb8j
@user-uv3ex5pb8j 5 лет назад
コメントありがとうございます! どんどん面白い動画上げていきますので楽しみにお待ちください( ^ω^ )
@user-qn3zj9of3q
@user-qn3zj9of3q 4 года назад
2.40行くやん♡実践してみますっ
@pukuf8622
@pukuf8622 5 лет назад
3メートルってすごいですね!
@user-uv3ex5pb8j
@user-uv3ex5pb8j 5 лет назад
コメントありがとうございます! なりきもそろそろ2回目の測定しないといけませんね笑
@勝部里彩
@勝部里彩 4 месяца назад
僕、明日体育でたち幅飛びあるんですけど 1年の時2m55cmで3年で3m行けるでしょうか?
@user-zq8ij7ld2g
@user-zq8ij7ld2g 3 года назад
4:19自分用 0.5倍速
@7akarin
@7akarin 5 лет назад
すぐに試せますね! 勉強になります! 🔔&👍✨です🤗
@user-uv3ex5pb8j
@user-uv3ex5pb8j 5 лет назад
コメントありがとうございます! 子供達にもすぐに試せる内容ですのでぜひよろしくお願いします( ^ω^ )
@lxlx6941
@lxlx6941 5 лет назад
チャンネル登録しました。明日やるのでためになりました
@user-uv3ex5pb8j
@user-uv3ex5pb8j 5 лет назад
チャンネル登録ありがとうございます! ためになる動画をどんどんUPしていきますので、今後もヨロシクお願いします♪
@aimu7178
@aimu7178 5 лет назад
3メートルいった?笑笑
@user-uv3ex5pb8j
@user-uv3ex5pb8j 5 лет назад
@@aimu7178 なりきは頑張ってトレーニング続けてます笑
@earth3126
@earth3126 4 года назад
20cm伸びましたありがとうございます
@eerrryu6719
@eerrryu6719 4 года назад
どのくらいの期間やりました?
@earth3126
@earth3126 4 года назад
EEr Rryu 動画で見たことを意識してやったらすぐに伸びました。元があんまりなんで💦
@eerrryu6719
@eerrryu6719 4 года назад
ありがとうございます!
@user-fc1mf6xh2i
@user-fc1mf6xh2i 5 лет назад
チャンネル登録しました!
@user-uv3ex5pb8j
@user-uv3ex5pb8j 5 лет назад
ありがとうございます! 今後も楽しい動画を頑張ってあげていきますので ヨロシクお願いします!!
@user-cm4dc9oz6r
@user-cm4dc9oz6r Год назад
去年→165cm 今年は明日やるので終わったら書きます! 今日やりました!!180cmでした! 自分の成長なのか、これのおかげなのか分からないけど…笑
@user-cm4dc9oz6r
@user-cm4dc9oz6r Год назад
@@tistar17610 全然明日じゃなかったです笑笑、今度こそ明日やるはずなので書きます!忘れてたらゴメンなさい
@ikiof
@ikiof Год назад
@@user-cm4dc9oz6r 忘れてんじゃねえよ
@user-cm4dc9oz6r
@user-cm4dc9oz6r Год назад
@@ikiof ???
@acbcbaa
@acbcbaa 2 года назад
ソフトボールの2ステップを解説していただけませんか?
@pieceone5698
@pieceone5698 Год назад
立ち幅跳びでとんだ時、足を前に出すのってありですか?? 至急コメントお願いします!
@user-dw1jb1mo3g
@user-dw1jb1mo3g Год назад
210だったのが230になりました😂😂 すごすぎる😂😂
@遊人ちゃんねる
@遊人ちゃんねる 5 лет назад
お邪魔してまーす!遅くなりもーしわけありません🙇‍♂️
@user-uv3ex5pb8j
@user-uv3ex5pb8j 5 лет назад
コメントありがとうございます! 今後ともよろしくお願いします( ^ω^ )
@user-gp4kj5zs4n
@user-gp4kj5zs4n 2 года назад
すみません質問です。立ち幅跳びは得意なのに短距離走が遅くて困ってます。具体的には、立ち幅跳び270cmに対して50m走は7.3です。 これっておかしいですか?走り方とかに問題あると思いますか?
@user-ih1xr9js4l
@user-ih1xr9js4l 2 года назад
走り方のフォーム等を見直してみては?幅跳びで270も跳べるなら十分な基礎はできていると思うので。
@user-rv5sk2wd1r
@user-rv5sk2wd1r 4 года назад
自分中3で264cmなんですけど凄いですか?
@ああ-d9r5x
@ああ-d9r5x 5 лет назад
明日やります。目標は3mです。
@user-uv3ex5pb8j
@user-uv3ex5pb8j 5 лет назад
コメントありがとうございます! コツを駆使してぜひ3m跳んでください!! 期待してます♪
@aimu7178
@aimu7178 5 лет назад
どうだった?
@ああ-d9r5x
@ああ-d9r5x 5 лет назад
@@aimu7178 2m87cmでした。もう少しー
@aimu7178
@aimu7178 5 лет назад
@@ああ-d9r5x フェ!普通にすごない?
@ああ-d9r5x
@ああ-d9r5x 5 лет назад
@@aimu7178 ありがとうございます。来年は3m目指します
@user-pf8lw4zu2j
@user-pf8lw4zu2j 4 года назад
スポーツテストで一学期の成績全て決まるので頑張ります(^^)
@chopin1175
@chopin1175 3 года назад
日本代表のトライアウトで使わさせて頂きます
@user-fc5pq7xf3w
@user-fc5pq7xf3w 4 года назад
ちょっとずつ視聴者伸びてるねwサプリメント回楽しみにしてます。
@user-qe9zc5wq1k
@user-qe9zc5wq1k 5 лет назад
明後日陸上大会なので明後日やってみます。チャンネルトーロクしました
@user-uv3ex5pb8j
@user-uv3ex5pb8j 5 лет назад
チャンネル登録ありがとうございます! 陸上大会応援してます👍 他に動画要望あれば作るのでぜひコメントしてくださーい♪
@みや-r3r
@みや-r3r Год назад
中一です3m11飛べましたありがとうございます
@パリの囚人
@パリの囚人 Год назад
バッタやん
@user-ff5xi1fb7y
@user-ff5xi1fb7y 4 года назад
実践したら269cm行った!(  ̄▽ ̄)スゲェェェ
@スラッシュ-o2z
@スラッシュ-o2z 5 лет назад
初めましてチャンネル登録しました!
@user-uv3ex5pb8j
@user-uv3ex5pb8j 5 лет назад
コメント、チャンネル登録ありがとうございます! 今後ともよろしくお願いします!!
@user-eg4sf4es4e
@user-eg4sf4es4e 2 года назад
1:38〜
@men7172
@men7172 3 года назад
測定する前に知りたかったー😭😭
@user-yb7ui4oh3p
@user-yb7ui4oh3p 3 года назад
くそー!!一昨日立ち幅跳びだったー、!
@user-ep4dt1qs1n
@user-ep4dt1qs1n 5 лет назад
中一で230中一ですが伸びますか?
@hayaizoshinkansen
@hayaizoshinkansen 5 лет назад
反復横飛びとは別に立ち幅跳びもで185㌢しか飛べません。205㌢をどうしても飛べません。空中で足を抱え込めていないのは自分でわかっているのですが
@らいんふみふみ
@らいんふみふみ 3 года назад
高1で240㎝って飛んでますか?
@user-nl3gj1fw4k
@user-nl3gj1fw4k 4 года назад
高評価と低評価の差でこの動画の信用性が分かる
@haru-3682
@haru-3682 Год назад
268cmで10点いけました!
@mayu6701
@mayu6701 3 года назад
同じ中2の女バレの友達250cm跳んでましたよ。(男子超えw)
@user-gx3pi1ic5t
@user-gx3pi1ic5t 3 года назад
290の人いますww
@user-ej2md8yv4w
@user-ej2md8yv4w 3 года назад
6年の時220cmでした
@mayu6701
@mayu6701 3 года назад
やばいw
@user-nh7mo2ff4t
@user-nh7mo2ff4t 3 года назад
化け物かよ
@俺は君だ
@俺は君だ 2 года назад
中3 2m70…なんか誇れなくなってきたな
@シンでれら君
@シンでれら君 5 лет назад
高一で2m80でした! まだ伸びる余地ありますかねえ
@nnq0884ozi3
@nnq0884ozi3 4 года назад
小4の弟220センチとんでたから頑張りたい
@user-og9pc4gp7m
@user-og9pc4gp7m 4 года назад
バケモンだな
@user-nl3gj1fw4k
@user-nl3gj1fw4k 4 года назад
俺の10倍⁉
@lai--6129
@lai--6129 2 года назад
今高2で、去年テキトーに跳んで3mだったから今年は3m30cm目指せるってこと?
@user-fh9ii6xc3f
@user-fh9ii6xc3f 2 года назад
室伏広治ですか?
@user-yz7lg4gs3j
@user-yz7lg4gs3j 5 лет назад
参考になりました(^^) …って実践するときないです(笑)
@user-uv3ex5pb8j
@user-uv3ex5pb8j 5 лет назад
コメントありがとうございます! 日頃から実践できそうな動画もUPしていきますので、これからもよろしくお願いします( ^ω^ )
@Rape-1339
@Rape-1339 3 года назад
あの、中1の女子で183cmって飛んでますか?
@user-id3yb4ks5x
@user-id3yb4ks5x 2 года назад
陸上部のハーフの女3メーターいってたな異常
@muzan4343
@muzan4343 3 года назад
じゃ、俺3メートル30行くんだぁー まぁやってもほぼ伸びなかったけど
@mk-ri5pf
@mk-ri5pf 3 года назад
間違ったwww 302cmだったwww
@user-zv4rt4us1w
@user-zv4rt4us1w Год назад
🎉
@user-cs3bt9dp3f
@user-cs3bt9dp3f 4 года назад
中2女子ですが、2mしかいきませんーー 悲しい(´д`|||)
@user-yo6pg7oj4j
@user-yo6pg7oj4j 5 лет назад
凄い、裏技ですね(^-^)v
@user-uv3ex5pb8j
@user-uv3ex5pb8j 5 лет назад
コメントありがとうございます! 裏技動画もどんどん更新していきます! これからもよろしくお願いします('ω')
@user-cb2pv4hf1i
@user-cb2pv4hf1i 3 года назад
3メートル台いった
@mk-ri5pf
@mk-ri5pf 3 года назад
小6で302mです(*`・ω・*)ゞ 自慢(๑¯﹀¯๑)
@mk-ri5pf
@mk-ri5pf 3 года назад
間違ったwww 302cmだった
@user-eg6dc7px4q
@user-eg6dc7px4q 2 года назад
@@mk-ri5pf 302mはマジのバケモンで草www
@user-sk6ub6lb9t
@user-sk6ub6lb9t 2 года назад
まじ?自分小6で238だぞ?
@sr-37
@sr-37 2 года назад
中2で、282です、 3m目指して頑張ります
@user-fo7ug7rw7y
@user-fo7ug7rw7y 4 года назад
高校生の頃に見たかったわ、でも3メートルはいってたで
@user-ng1bx7lz6u
@user-ng1bx7lz6u 3 года назад
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
@user-ew7xh5xr6c
@user-ew7xh5xr6c 3 года назад
よし、2メートルがんばろ( ー̀֊ー́ )
@user-ew7xh5xr6c
@user-ew7xh5xr6c 3 года назад
私女子で中2なんすけど、立ち幅跳びで3メートルって頑張ったらいけるんすかね(´;ω;`)
@pyxin6789
@pyxin6789 2 года назад
4:17
Далее
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
00:20
Просмотров 1,6 млн
立ち幅跳びまたやってみた
11:01
Просмотров 364 тыс.