【要チェック】30kmで失速回避しPB更新ができるレース前日〜当日の過ごし方 

いつもタイムリーな動画、ありがとうございます。 睡眠が1番不安ですが、早寝早起きを心がけていきます。

人生初のフルマラソン、日曜日の横浜レースに向けてもう緊張してます😅 普段通りを心がけて行きます😊✨ 半袖短パンで行きますよ😊

4年ぶりの金沢マラソン、楽しんできます！

ホント今自分が欲しい情報をありがとうございます！ 11/10アクアラインマラソン頑張ってきます！

普段自分がやっている事もあれば、知らなかった事もあり参考になりました。 スタート前に、レースを走るまんまの格好で駅からスタート地点まで歩いている人、確かに目に付きますし、ゴール後にも直ぐに着替えたり上に羽織ったりしないで、そのままの格好のままでいる人が居ますね。

普段通りって簡単そうで難しいんですよね〜。朝からカステラとか食べちゃうw

すっごい参考になりました。ミッチー、ありがとうございます。

激寒時、使い捨てカイロは必需品です(笑)