【超簡単】レンジだけでオートミール朝ごはん！時間がないなら楽するしかねぇ オートミールレシピ | 朝食 | リゾット | 炒飯 | チャーハン | ずぼら飯 | 糖質制限 | ダイエット | 痩せる 

今日の朝に、玉子丼作ってみました〜！！初めてのオートミールで、見た目は美味しくなさそうになっちゃいましたけど、すごく良かったです✨✨

〈トマトリゾットの作り方〉 オートミール　20g トマトソース　50g 水　100g サッと混ぜる （☆）600Wで1分半レンジで温める サッと混ぜる 塩　少々 ブロッコリー　お好み （☆） 完成(｢🥫･ω･)｢🥫

最近オートミール生活始めて 何を作るのか迷ってたので 助かりました！ たまご丼作りました~！ 美味しいです😋

玉子丼、薄味が苦手でしたのでめんつゆ多めで顆粒だしを少し加えたらとても美味しくなりました！ありがとうございます🥲

オートミールナポリタン美味しそうです😋 作ってみます！

オートミールレシピ助かります！ 私がよく食べるやり方だと、 レンチンした後 ツナ缶と鶏ガラスープの顆粒を 入れて混ぜるだけなんですが美味しい笑

DAISOの鍋キューブでリゾット風味にして食うこと多いっす！（袋から出す前に砕いてね！）

トマトリゾットつくって見ました！ 余ってたトマト缶適当量とチーズプラスで美味しくできて満足です😍 ただズボラすぎて仕上げチン多めにしたら溢れた笑笑😂

最近またオートミール食べたくなってきたから嬉しい😆 全部食べたい！作ってみよー

最近オートミール食べはじめました！まだまだ味が苦手で、何かと合わせないと食べられない初心者ですが、たまご丼、美味しいです！ 水が少し多めに入れちゃいましたが…(笑) たまご丼はリピです！これからも勉強させていただきます！！

細かい事は気にすんな デジャブ で吹きました😄面白い〜🙌 オートミール動画楽しみです♡

業スーのオートミールと瓶に入ったパスタソースでいつも食べてます✨ たんぱく質摂るために冷凍肉団子か卵も入れてます。

オートミールの簡単レシピをありがとうございます😊作ってみます👍

見逃してたらすみませんが、味噌チャーハンの最初のレンチンは何Wで何分くらいが目安ですか？？

やっぱり正月に食べる餅は最高です🌟自分の中では餅はスイーツです🍰体重が心配でしたが特に変動無しでした↗️

簡単時短うまままレシピ、本当に助かります✨✨レンジ姐さんにお会い出来なくて残念でしたが…😂これからも楽しみにしています♡

トマトリゾット作りました！ めちゃうま！！！

はかりがないからなんとなくでやるしかないのかな～30gって大さじ3くらいだっけ？

ズボラ飯Tシャツいいですね✨

🍭この前、オートミールチップ？作ってみましたよ✨最高すぎました🎵家族にも好評❕このオートミールレシピも作ってみますね～⤴️

うちの子の嫁に来て欲しい… お料理上手♪

こてぃんさんは、筋トレや日常的にしている運動はありますか？！

2:44 トマトリゾット🍅

レンチンの時ってラップせんで よかとですかね？？ やっぱそんままどーん！で いくタイプですか姐さん←

最後味噌入れすぎて 味噌の味しかしなかったーーー。 少なめに入れます❕

この動画で使用されている計量器をネットで購入したいのですが、どなたかご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい☺️

なんか高級味噌出てきとる！(ﾟ_ﾟ) うらやまーーーー！ (いつもスーパーの特売品)

パスタソースは思いつかなかったなぁ やってみます✌︎︎(´ °∀︎°`)✌︎︎

リゾットは禁断のチーズをトッピングしたくなりますね

めちゃめちゃ参考になった！ ありがとうございます💕　 🍚化にするかき混ぜ方が、めちゃ力入ってて笑った(o^_^o)💕

どれも美味しそう🎵 どれも食べた～い(´∀｀)🍴 おかず味噌 めっちゃ美味しそう過ぎますー

こてぃんさん、ご使用の計量器はどちらのものですか？👀

細かいことは気にすんな！ デジャブ でメチャワロタ(*≧艸≦) たまご丼作りました(*^^*) 美味かったです^^*

私も同じオートミール使ってます。ねばねばして美味しいですねー(*ゝω･*)🍌ホークで潰してオートミール、レーズン入れてホットケーキにして食べたりしてます丁寧に計ったりはしないです😓

オートミールに水分入れてごはん化しようとするですが、オートミールが粘土のようで不味すぎて吐き気がします。 どうしたらいいんだろう。

多分そのオートミールは高いやつですよね😅私の買ってるのは粒が大きくてそんな風に潰れないです💦そのオートミールが美味しいのは分かってるけど、高いからコスパが😓

朝はできるだけ布団にくるまっていたいから、レンチンで簡単！しかも低カロリーのレシピ助かります！！ こんなレシピを待っていた(>_

レンジでチャーハンは革命ですよ:->

カロリーは気にしないのですね

少し大きめなマグカップに、みそ汁の素やカップスープの素を入れて作った方が もっと簡単な気がする・・・

このオートミールなんかネバネバしてて苦手なんだよな。どうしたらいいんだろ

30㌘って、足りないのは私だけでしょうか。。。

オートミールに挑戦したいけど美味しそうに見えないな～

あ

嫌な言葉使い

オートミールって書いて無かったら、下呂をレンチンしてる動画にも見える。 リゾットの・・・