今回はみんな気になる
レース直前の過ごし方を
金哲彦さんに徹底的に聞きました!
何を食べる?
どのぐらい練習する?
何時に起きる?
何度出ても
なかなか慣れないフルマラソンの過ごし方も
この動画を見れば安心です!
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26 авг 2024