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【除脂肪】成功する人は必ずコレを意識しています。 

バズーカ岡田の筋トレラボ
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大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です!
今回は本当は教えたくない!超効果的な有酸素運動を大公開します!
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動画のコンセプトを実践できる絞れるパーソナルジム「スタジオバズーカ」
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🏋🏽岡田 隆 (おかだ たかし)/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽‍♂️
【肩書】
日本体育大学 体育学部 教授
日本オリンピック委員会 科学サポート部門員
日本ボディビル・フィットネス連盟 ジュニア委員会 委員長
博士(体育科学)
理学療法士
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
【経歴】
1980年 愛知県出身
東京都立西高等学校 卒業
日本体育大学 体育学部 卒業
日本体育大学大学院 体育科学研究科 修了
東京大学大学院 総合文化研究科 単位取得満期退学
【人物】
トップアスリートから一般の方までそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。
日本体育大学にて教育と研究をしつつ、自らも身体作りの究極の実践者としてボディビル競技への挑戦を続けている。2014年東京オープンボディビル選手権大会70kg以下級で初出場し優勝。2016年には日本社会人ボディビル選手権大会も初出場で制している。
2012年から2021年まで柔道全日本男子チーム体力強化部門長を務め、2016年リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇、2021年東京オリンピックでは史上最多5個の金メダル獲得などに貢献。
また骨格筋評論家「バズーカ岡田」として「ホンマでっか!?TV」など多くのメディアに出演し、啓蒙活動を続けている。「除脂肪メソッド」などの著書は累計100万部を突破している。
社会実装が重要と考えており、実践と学術研究から得られた実践的・科学的知見を実際に享受できる場として、パーソナルジム「STUDIO BAZOOKA」やボディケアサロン「ACTIVE RESET」を展開している。
【受賞歴】
2020年4月 日本オリンピック委員会 奨励賞
2018年7月 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
2017年12月 NSCA Japan 最優秀指導者賞
2017年5月 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
2016年6月 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
2015年7月 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
2015年1月 讀賣新聞社 日本スポーツ大賞
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』(KADOKAWA)
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』(ナツメ社)
『新しい筋トレと栄養の教科書』(池田書店)
『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)

📺自己紹介動画
• バズーカ岡田のRU-vidチャンネル開設し...
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楽曲提供:Audiostock audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #有酸素運動

Опубликовано:

 

18 сен 2024

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Комментарии : 48   
@yrks41442
@yrks41442 2 года назад
先生が絞れてんのが冒頭の顔ですぐ分かる…さすがです
@time8104
@time8104 Год назад
増量期はかわいいし、減量期はかっこいい。結果どっちも最高。
@wawawa906
@wawawa906 2 года назад
たまたま近所だったから勢いで観戦チケット買ってしまいました!初めてのボディビル観戦楽しみです! 先生の勇姿期待しています!頑張ってください💪
@dmoha
@dmoha 2 года назад
長きに渡る除脂肪、お疲れさまです!今の時点でもメチャカッコいいです!! いつも先生のRU-vidや書籍に励まされボディメイクに励んでいます、有難うございます。 大会頑張ってください、応援しています!!
@shoji1956
@shoji1956 2 года назад
私は歩くの大好きで、体調を考えながら汗だくになって田舎の山や海岸とか歩きます。最高50キロです。 有酸素運動は筋肉分解するから長時間は良くない、控えようと思いましたが歩いていいんですねー ありがとうございます! プロテインバー食べます! 大会応援してます! がんばってくださいね!
@saintcorgie1400
@saintcorgie1400 2 года назад
自分も明日大会で、今日も山登ってきました!山での減量がメインです。富士山のぼって降りてきたら、それだけで0.5kg確実に落とせるという、最強ダイエット法です。
@ちょこ-g6v
@ちょこ-g6v Год назад
Sixpackプロテインバーの栄養素が本当に素晴らしすぎて箱買いしてます🥺✨ プロテインほしいなーってときに重宝してます🥰
@bonobono6639
@bonobono6639 2 года назад
流石です!ゴリゴリに絞れてます!
@joyfull6146
@joyfull6146 2 года назад
前に取材で服は絶対に脱ぎたくない絞り切ったらまたお願いしますって言ってたけど1月の身体を見ると確かに分かる 日本クラス別頑張ってください
@Phagesan
@Phagesan 2 года назад
先生の絞り凄すぎます👏🔥 私もSIXPACKは常に持ち歩いてて、出先でPにありつけなかった時ほんとに助かってます。(家に置いてる避難袋にも入れてますー!笑)
@user-fk1kh6qz1z
@user-fk1kh6qz1z 2 года назад
トレーニングベルト5つは凄いですね! 絞り凄すぎます!
@blackma023
@blackma023 Год назад
プロテインバーいいですね!✨
@asagi064
@asagi064 2 года назад
はじめまして、中山きんに君の動画からリンク辿って来ました。 お恥ずかしい話ですが、健康診断で引っ掛かって減量をすることになり、初心者でもできる筋トレがあるかと動画を見て頑張っています。今回たまたまリンクから来て最初に見たのがこの「除脂肪」で、今どうしても体脂肪を取りたい私にはとても参考になりました。明日からもう少し早起きしてでも家の周りの坂道を歩いてみようかなと思います。 ありがとうございました。
@tya-hanra-men8803
@tya-hanra-men8803 2 года назад
左の体俺や!
@mpcorp.
@mpcorp. 2 года назад
減量前の写真はサンプルとして絶妙なところで撮れてますねw
@user-uk4bk7du1e
@user-uk4bk7du1e 2 года назад
登山良いですよね 楽しめてボディメイクもできる 夏以外で登っていますが、冬や春にちょうど良く絞れます
@シルク-k1m
@シルク-k1m 2 года назад
大会応援しています!
@yttoz2326
@yttoz2326 2 года назад
先生、大会も頑張ってきてください! 応援してます💪🏾
@ガイザークリスタル-m5d
@ガイザークリスタル-m5d 2 года назад
頑張れ先生!
@SevenStarzero
@SevenStarzero 2 года назад
やっと先生が脱いだ!嬉しい!
@user-fg3nc3cj3l
@user-fg3nc3cj3l 2 года назад
素人目でもわかる三頭のボコボコさ そこにシビれるあこがれるゥ!!
@user-pj9vg1fj1h
@user-pj9vg1fj1h 2 года назад
シックスパック美味しいですね!
@TheGaragarape
@TheGaragarape 4 месяца назад
背景に映り込んでいる、緑色の表紙の本を購入したので読み込んでみようかなと。 UHAが面白い商品を出していたのは知りませんでした、山歩きには某海外メーカーのクリフバーを食べていたのですが、国内で大分出揃ってきているので変えていくのも良いと思いました。 ちょろっと調べたら、白いジャケットに赤いチーフを挿したお兄さんが満面の笑顔で居りました。 クランベリーは好きなので、食べたくなった。
@ニャムヒロ
@ニャムヒロ 2 года назад
写真比較出るたびに、ヤル気のなさそうなお顔?に笑ってしまいますが😂これを見て こんなにも変わるんだ!と、気持ちも引き締まります。頑張ろうと思えます。先生応援してます!大会のときの先生のお顔、絶対カッコイイ。Twitterもチェックします!
@Tentendayo
@Tentendayo 4 месяца назад
バズーーーーーカ岡田もこれくらい肥えることもあるんですね! 希望になりました。
@ktmoto2980
@ktmoto2980 2 года назад
先生Twitterで見てましたが苦しくも皆でワイワイ楽しく登山してる動画を上げて欲しいです。出来れば次は三浦雄一郎式ヘビーウォーキングでw
@rembrandt1266
@rembrandt1266 2 года назад
剱岳行った時もプロテインバー沢山持って行きましたw山行くと体調管理大変です。山小屋めしはタンパク質少な過ぎ
@yyoouu777
@yyoouu777 2 года назад
写真とトークの説得力がありすぎてプロテインバーを買おうと思ってしまう( ̄∀ ̄)
@user-sy4mg5jj2z
@user-sy4mg5jj2z 2 года назад
長時間トレッドミルをするときに、私はamazon audibleで、本を聞きながらや、fireタブレットでyoutubeを見ながら、またはKindleで購入した本を聞きながらランニングしていると長時間のランニングも苦でなくなりました。
@アボカド太郎-b2t
@アボカド太郎-b2t 7 месяцев назад
長時間有酸素やると筋肉減っちゃうよ
@Tentendayo
@Tentendayo 4 месяца назад
オーディブルいいよね!あっという間に時間経つ
@高見沢-y1j
@高見沢-y1j 2 года назад
カッコいいですね 焦らず時間をかけてボディメイクするのが 大事なんですね
@user-ug4un4lk8h
@user-ug4un4lk8h Год назад
なんか分からんけどこの人好き
@哲拳
@哲拳 2 года назад
岡田先生は、ローファットですよね? 素晴らしい絞りですね! 私もチャレンジしてみます💪 ※ちなみに先生はケトジェニックは全くされないのですか?
@user-ne3uo6zg4g
@user-ne3uo6zg4g 7 месяцев назад
この観点の動画欲しかった!
@mktsmb
@mktsmb 2 года назад
体脂肪で変化を出して欲しい!
@user-iz5om7wh6m
@user-iz5om7wh6m 2 года назад
山登ってきます!
@Mt.climber007
@Mt.climber007 2 месяца назад
2か月入院した原因は何でしょうか? 私は入院をしたことがありませんが 命を懸けた減量をする意味はないでしょう。
@ohara8512
@ohara8512 2 года назад
昨日、この動画を見て、 さっそく今朝、高尾山に登ってきました。笑 (登り6号・下り1号) もちろん、山頂でシックスパックプロテインバーも食べましたよ👍 帰りの京王線で改めて動画見返してます。
@dddsrsser9161
@dddsrsser9161 2 года назад
今日もバズーカさん監修のプロテインバー食べました。 チョコより美味しんじゃないかレベルでほんとに上手い👍
@GoGo_Yajima
@GoGo_Yajima 23 дня назад
1ヶ月に2kgはヤバい
@mesopotamia3131
@mesopotamia3131 Год назад
変わりすぎてて笑うw
@youichi5049
@youichi5049 5 месяцев назад
岡田金かよ💦
@田中-c4n7z
@田中-c4n7z 2 года назад
長時間の有酸素運動は、コルチゾールの分泌が高い状態となり、筋肉が分解されるという説について、どの様に考えておられますか?
@Ryo-rs8ek
@Ryo-rs8ek 2 года назад
たたかう顔...
@t4ma117Kun
@t4ma117Kun Год назад
なぜあたかも入院後だけにつくった体のようにいうのかが理解できません 筋肉はマッスルメモリーがあるので、この体型になれたんです そういったことをしならない人たちにもわかりやすく解説してほしかった それとも結局他の商品誘導型youtuberと同じく岡田さんもその程度の人間なのでしょうか?
Далее