【馬鹿みたいにアレ食え】「ひざがいつまでも衰えず、死ぬ直前までスタスタ歩ける人は、毎日●●を馬鹿みたいに食べまくっていた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 

豚国と納豆とオクラはこれからもたべまくります✨

カルノシンという栄養素、初耳でした👂足の膝が痛く、どうしたらいいものか…接骨院や薬以外の対処法はないかと悩んでました。ほんと参考に勉強になり、ありがとうございました。食事から見直してみます！

豚バラとか豚こま切れ?とか豚ロースはよく見るけど それではダメなんですか? カレイは見た目がグロテスク（生）なので調理済みなら買おうかな…と思うけど… 母がよくカレイの煮つけをしてました 納豆 オクラはいいですね

鶏胸肉には、こうした効能はありませんか❓

29:48 疲れずらく→疲れづらく　ですね😅

ありがとうございました

５９歳男子。２０歳の体重とウェストサイズ、維持してます。って、それらの食材を食べるのはいい事でしょうが、先ずは太らない様に工夫しないと。父は９３歳で死ぬ１週間前迄、ひとりで散歩してました。ずーっと一緒だったので、彼の真似すれば良いんでしょ(^o^)

老化は足腰からね…質の良い蛋白質中心に納豆コラーゲンもね…

【馬鹿みたいにアレ食え】ってのは、とある本のタイトルですか？　それとも視聴者への忠告なのでしょうか？

30:35 ビックリしました！😱 恐ろしい…😖💦 あと湿布の発音がチップと一緒でちょっとだけ笑っちゃいました🤭

豚もも肉安いからよく食べるけど、あまり好きではない😂

かっぱ寿司なんでえんがわなくしたんや😢