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頻尿、夜に何度もトイレに行く、尿漏れといった問題はなかなかナイーブなお悩みで、人には相談しにくいかと思います。
今日はそういった尿トラブルをご自身で解消するセルフケアをお伝えしますね。
まず尿もれや頻尿を起こす方は下半身の筋力が低下し、それによる血液の流れの悪さが原因で症状を引き起こしている方が多いです。
そういった状態を東洋医学では腎虚と言います。
腎虚を回復することが尿もれや頻尿を解消する近道になります。
では今日はその腎虚を回復すエクササイズ、体操を２つご紹介します。
詳しくは動画をご覧くださいね★
ぜひ悩んでいる方は試してみてください！
もしあなたがどこに行っても改善されない痛みや不調でお悩みであればぜひ一度当院にご相談くださいね。
良い方向に導くお手伝いができるかもしれません。
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代表プロフィール 前田祐樹
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大阪府泉南市出身
日本自律神経整体協会 師範
柔道整復師として整骨院・整体院・整形外科で勤務した後に独立。
自身も自律神経に悩み不眠や不定愁訴を経験し、整体・ヒーリング・量子医学・東洋医学を学び自律神経専門整体院を開院。
RU-vid登録者１２万人。現在も【簡単で効果のあるセルフケア】を多数配信。
雑誌・TVメディア多数出演。
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自律神経サブチャンネル： / @natura--6656
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ＴＥＬ：080-9508-0210
営業時間：9：00～：21：00
定休日：不定休
住所：大阪府高石市綾園3−2−5マスターズエル綾園305
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20 авг 2024
