【-14kg達成!🔥】ダイエット中のリアル3日間の食事🍱🍽｜野菜ストックで作るホットサラダ3日分🥗｜ドレッシングレシピ｜Healthy Salad Recipes For Weight Loss 

このスープ、本当に美味しすぎて主人も大好きなのでいつも倍の量を作っています！他のスープもとても美味しくてダイエット続けられそうです✨ 素敵なスープのレシピをありがとうございます😊

ダイエット用の献立でもちゃんと彩りがあって種類も豊富で、食べる楽しみを両立できるのが素敵です💓 鶏むね肉これなら真似できそう😊

ダイエットと感じさせないレシピ素晴らしい✨ 普通に女子ウケするカフェにありそうなプレート😋見た目も大事なんですね！レシピありがとうございます😃

基礎代謝的にコンビニ食飽きてきてしまって、満足感あるダイエットレシピ探しててたどり着きました！！！🥺❤️ 参考にします😿❤️

i hate salad with a passion and only eat cooked stuff, so i will definitely try this in the future. thank you!

初コメです！いつも参考にさせていただいております✨ プレーンのサラダチキンの時に炊飯器で真似してみたらとっても美味しくできました！ スープよりサラダプレートの方が好きで続くと分かったので早速ストック作ってみます💓

いつも動画楽しみにしています！ ワンプレートのお皿は何cmのものを使用されているでしょうか？ 既出でしたらすみません🙇‍♂️

料理教室開催して欲しい😁

Thank u for eng sub I love your videos ❤

鶏むねを炊飯器で作るの真似してますが、めちゃ美味しいです☺️✨ストック用のジップロックはどこの使ってますか？

さつまいもが大きくて炊飯器に入らないときは、半分に切っても大丈夫ですか？😖

今塩抜きをやってみよう！とやってみてるんだけどほんっっっとうにおいしいレシピが見つからない😭かなやんさんもし機会があったらやってみてほしいです😭そしておいしいレシピ教えてもらえたら嬉しいです🤦🏻️ いつもスープ、サラダレシピ活用させてもらってます！🫶🏻

いつもRU-vid見てます！ワンプレートは朝昼晩いつ食べてますか？

ダイエットの食費はどれぐらいかかりますか？

そのトングどこのですか？

さつまいもはどうやって保存していますか？

鶏むねを炊飯器に入れる際 ジップロックはなんでもかまいませんか？フリーザーバックのようなきちんとしたジップロックの方が良いのでしょうか？

可愛い洋服です⁄⁠(⁠⁄⁠ ⁠⁄⁠•⁠⁄⁠-⁠⁄⁠•⁠⁄⁠ ⁠⁄⁠)⁠⁄

サラダチキンは炊飯器で何時間保温したら火が通りますか⁇ 保温時間が知りたいです🙇‍♀️

一日一食なんでしょうか？

いつも見ています❤ 私も最近無添加の食べ物や野菜は有機野菜を食べたいと思っています。いつもどこで食材買われていますか？

Please turn to Jesus he loves you so much and died for you, he loves you and wants a relationship with you

美味しそうだけど、サラダの定義が分からなくなってきた…。サラダっていうより肉料理に野菜を多めに添えたもの、のように見える…