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SUB)ダイエット中のリアル3日間の食事🍱|レンジで作るワンプレートごはん3日分🍽|ダイエットレシピ|Healthy food recipes to lose weight 

Kanayan [diet vlog]
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26 авг 2024

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Комментарии : 28   
@user-sw5sf3er9i
@user-sw5sf3er9i 2 месяца назад
ネイルがいつも可愛いしそもそもお手手がめちゃくちゃ綺麗でいつも見惚れます、、🫶
@-dietvlogKanayan
@-dietvlogKanayan 2 месяца назад
ネイル褒めてもらえて嬉しいです🥹🫶 ありがとうございます🥹🥰
@mayuy7636
@mayuy7636 2 месяца назад
めちゃくちゃ参考になります! 自分のレシピノートに書いてこれから我が家の食卓に出そうと思います! また電子レンジで作れる料理お願いします🩷💓
@-dietvlogKanayan
@-dietvlogKanayan 2 месяца назад
レシピノート作ってるの素敵です✨ また載せますね🥰
@user-gr5ll5ow2w
@user-gr5ll5ow2w 2 месяца назад
わー!!今日から暫く動物性たんぱく質とれない時に限って、こんな素敵な動画が…😂 レシピ本もほぼ毎日見て作ってます!ダイエットじゃなくても美味しい😋🍴💕 私好みの料理ばかり…🤤 食べれるようになったら即作ります!
@-dietvlogKanayan
@-dietvlogKanayan 2 месяца назад
レシピ本も見ていただけて嬉しいです🥹🥰 ぜひ作ってみて下さい♡
@user-jq7ex6cs7m
@user-jq7ex6cs7m 2 месяца назад
いつも参考にしてます。美味しいし満足感があるので最高です♡ 夏に向けて減量頑張ります
@user-mr7lu9yj6y
@user-mr7lu9yj6y 2 месяца назад
かなやんさんの動画見て苦手やった豆乳克服したので次は、なす克服します😂 いつもおしゃれで美味しそうなご飯作るかなやんさん大好きです✨ 次の動画も楽しみにしてます😊
@-dietvlogKanayan
@-dietvlogKanayan 2 месяца назад
私もナス苦手だったんですが、今は大好きになりました😂 嬉しいです🥹🥰 ありがとうござます🫶
@mikupm
@mikupm 2 месяца назад
いつもほんまに美味しそ〜🩷
@-dietvlogKanayan
@-dietvlogKanayan 2 месяца назад
ありがとうございます💞
@user-mq6hp1jh3v
@user-mq6hp1jh3v 2 месяца назад
1週間の食費を教えて頂きたいです!
@-dietvlogKanayan
@-dietvlogKanayan 2 месяца назад
ちゃんと計算してないので、今度きっちり計算してみます!😳
@user-mq6hp1jh3v
@user-mq6hp1jh3v 2 месяца назад
@@-dietvlogKanayan ありがとうございます! お手数お掛けします😭
@shininghss
@shininghss 2 месяца назад
ワンプレートいいですね☺️ 私もハマっています。 今回は出てきてないと思いますが、いつも使ってるはちみつはどちらのですか??😊
@-dietvlogKanayan
@-dietvlogKanayan 2 месяца назад
ワンプレート楽で好きです🥰 ハンガリー産純粋アカシアはちみつです🍯
@user-td3mo7qv9t
@user-td3mo7qv9t Месяц назад
骨格はなんですか?  あと血液型も教えて欲しいです!!
@user-bx1hn6gk1r
@user-bx1hn6gk1r 2 месяца назад
一緒に作りたいから音声ほしいとまいかいおもう泣
@-dietvlogKanayan
@-dietvlogKanayan 2 месяца назад
喋ったら話まとまらなそうでいつもテロップにしてます🥹😂🙇‍♀️
@user-bx1hn6gk1r
@user-bx1hn6gk1r 2 месяца назад
@@-dietvlogKanayan 需要あるから聞き流せたらもっと伸びると思うんですよね!!😭
@nofan5star5starnofan
@nofan5star5starnofan 2 месяца назад
ワンプレートのお皿はどちらのもの教えて頂けますでしょうか?
@-dietvlogKanayan
@-dietvlogKanayan 2 месяца назад
SALON adam et ropé の食器です🍽️🫶
@__ntiro
@__ntiro 2 месяца назад
食事に関する質問ではないのですが 7:20 黒のトップスは どちらのものでしょうか?🥹
@-dietvlogKanayan
@-dietvlogKanayan 2 месяца назад
ラグアジェムのトップスです👚
@user-rq4bu5wn3n
@user-rq4bu5wn3n 2 месяца назад
包丁はどちらのものですか?☺️
@-dietvlogKanayan
@-dietvlogKanayan 2 месяца назад
京セラのものです🫶
@jellyfish686
@jellyfish686 2 месяца назад
可愛いネイルです╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯
@-dietvlogKanayan
@-dietvlogKanayan 2 месяца назад
嬉しいです😳🥰
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