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【1週間】綺麗に痩せるための普段の食生活#6🧘‍♀️✨what i eat in a week 

らむね / ramune
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#食事vlog #1週間の食事 #ダイエット #whatieatinaweek

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28 май 2023

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Комментарии : 56   
@user-os1vw7wf4z
@user-os1vw7wf4z Год назад
ダイエットって感じしなくて痩せてる方ってこういう風に食事するんだあって勉強になりました!喋り方も雰囲気も魅力的でファンになりました🥺真似っこします❤️😊
@user-rq2om4if7x
@user-rq2om4if7x Год назад
もーこのシリーズだいすきすぎるー今日もちょうど過去の食事動画観てました💖
@pipi-nd3oe
@pipi-nd3oe Год назад
らむねさんはマッサージしたり自分のことすごく大切にできていて羨ましいです✨☺️
@user-xv5jo1xy6i
@user-xv5jo1xy6i Год назад
このシリーズ大好きー!!!なりきりダイエットする!
@user-os2vw7wp3x
@user-os2vw7wp3x Год назад
性格良さそうな雰囲気が好きです。 自然体っていうか、素直で素敵な女性憧れます。
@RINA-yd7oc
@RINA-yd7oc Год назад
更新待ってました🥺 最近ハマってご飯のお供にみてます💕 おからクッキーもシクテン試してみて美味しかったので続けてダイエット頑張ります!
@user-bo1qe2zi3z
@user-bo1qe2zi3z Год назад
らむねちゃんの動画に出逢ってから、 ホント毎日の様に、色んな過去の動画観させてもらってます😍 らむねちゃんの食べてるものや、食器など、ほとんど真似して、毎日のモチベーションにさせてもらってます🥰 いつも、素敵な美しいらむねちゃん、おまけに性格も素敵で、全部が憧れです😍 ずっとずっと、私の憧れの女性です❤
@user-wn9eq9kr7c
@user-wn9eq9kr7c Год назад
動画待ってました、、、✨ 画面に映る全てが可愛い🥺❤️
@ramune043
@ramune043 Год назад
お待たせしました☺️💕 ありがとうございます🥹✨
@user-mz2ks9kw5p
@user-mz2ks9kw5p Год назад
めちゃくちゃ可愛いしいつも楽しみにしてます🩵iPhoneケースどこのですか~??キーホルダーつけられるのめちゃくちゃ可愛くてお揃いしたいです🥹
@kyochannel_Vlog
@kyochannel_Vlog Год назад
これくらいストイックにしないとこの体型は維持できないよなあと思いました。 可愛いVlogで癒されました!
@user-bv7rn5ry5c
@user-bv7rn5ry5c Год назад
飲み物入れてるクマさんの入れ物可愛い🥹💖
@user-rs4ul9cg4l
@user-rs4ul9cg4l Год назад
初めてコメントします! わたしのなりきりダイエットのモデルはらむねさんです🤭💫 シリアルカップも同じのを買っちゃいました🫶食器が可愛いと普通のサラダも可愛くてダイエット頑張れます👏 夏までに美しいらむねさんみたいになれるように頑張ります🥹 これからも動画投稿楽しみにしてます! 無理しない程度によろしくお願いします🫶✨大好きです!💕
@rose-zg7pt
@rose-zg7pt Год назад
ダイエット追い込みかけようと思ってたのでdietvlog嬉しすぎます😢❤ 動画見てモチベ上げて頑張ります!!!!
@shiho8127
@shiho8127 Год назад
早く見れて嬉しい😆 インスタライブ楽しみにしてまーす!💕
@ramune043
@ramune043 Год назад
私もみんなとお話できるの楽しみです🥰
@otori527
@otori527 Год назад
いろいろ参考にさせて頂きます♪😊
@user-ee5ku9oj9q
@user-ee5ku9oj9q Год назад
シクテンコーヒー作るところ動画にしてほしいです!
@user-cl8qu1hr7s
@user-cl8qu1hr7s Год назад
らむねちゃんだぁぁ🥺すごいタイミング‪⸜‪‪‪‪‪︎🐣⸝‬‪‪最近見た目は痩せては来たけどなかなか思うように体重が落ちなくて…なんで私ダイエットこんなに頑張ってるんだっけ…ってちょっと病んでたんですけどモチベ上がったのでまた頑張ります🥺 そう!最近沢山歩くようにしてて一日大体8キロ?とか歩いてて多い日は17km歩くんですよ!だから沢山歩いた日はご褒美におにぎり一個食べたしてたんですけど我慢しんどい日はもうちょっと食べてもいいのかもしれないって思いました。 らむねちゃんが沢山食べてる日があるの見ると安心する…🥺 ヨーグルト食べるカップとかヨーグルトとかお給料日まで買えなくてとてもうずうずしてますʬʬもうお給料出たら速攻真似します‪⸜‪‪‪‪‪︎🐣⸝‬‪‪ しんどい時に動画出してくれてありがとうございました、😢らむねちゃんがいてくれて良かった……。
@user-lp6pn8iu7l
@user-lp6pn8iu7l Год назад
らむねさんの動画みてバジサラはまってます♡
@user-jl6mm9ik3i
@user-jl6mm9ik3i Год назад
らむねちゃん❤腕変わったね!今も観たけど、子供寝た後ゆっくりまたみるよ😢私も腕カリカリしたいから隙間見つけて頑張る😤
@asmaa_vlog_85
@asmaa_vlog_85 Год назад
動画アップされるのを毎日待ってます! とても嬉しいです お気をつけてください🌷🐇❤😊❤😊😊😊🎉😊🎉
@ramune043
@ramune043 Год назад
ありがとうございます💕
@mypink310
@mypink310 Год назад
動画嬉しい☺️ あたしは最近毎日鶏ハム食べてます! モチベが上がってます! シクテンコーヒーあたしもないと無理です😂 厚揚げ美味しそう!作ってみます!ありがとうございます♪
@user-kw2ni5il5t
@user-kw2ni5il5t Год назад
2:24 の時に着てるトップスと 10:51 の時に着てるカットソー 可愛すぎるのでどこのものか教えていただきたいです🥺🙏🏻💕
@ooooo_3nico___
@ooooo_3nico___ Год назад
お団子流行ってるのわかる、、 お団子屋さんのゴマ団子がほんとに美味しいの。。🍡🫘
@user-tq9zj2xj8e
@user-tq9zj2xj8e Год назад
いい感じだね❤ ダイエット効果変えるのもいい感じだね目指しているけどどうしたらいいか効果の成果変えるのもいい感じだね
@user-hj9le3sn2e
@user-hj9le3sn2e 7 месяцев назад
7:53共感です! 暇苦手だからなんかやってたい 色々詰まってる方が充実! 時間がもったいないって思っちゃう マイナス思考なるし だから自分も大学生なったらRU-vid動画上げてみたい!
@adadpgt
@adadpgt Год назад
コメント失礼します。 シクテンコーヒーがずっと気になっているのですが、効果はいかがでしょう??💦
@user-bo8be2ht3t
@user-bo8be2ht3t Год назад
らむねちゃん大好きです😍💓動画観るとダイエットモチベが上がるし、お料理もすごく参考になります😳💕私もらむねちゃんみたいなスタイルになれるよう、これからダイエット頑張ります!!今回のQ10メガ割りで、紹介されてたおからクッキーと、コンブチャ、シクテンコーヒー買います😍❤らむねちゃんの今回のメガ割りで欲しい物リスト、是非紹介してほしいです🙏💕
@ramune043
@ramune043 Год назад
嬉しいです😭💕ありがとうございます😭 丁度今日メガ割関連の動画あげるので、ぜひ見てほしいです☺️🫶
@rarararara10y30
@rarararara10y30 Год назад
らむねちゃん見ると、コーヒー飲みたくなる❤
@lilia5709
@lilia5709 Год назад
動画ありがとうございます😂 筋トレ動画をリストにされている方もいました😊😊
@user-bx5vr5ww6p
@user-bx5vr5ww6p Год назад
いつも食べてるブロッコリーとかは冷凍のものですか?
@moomin_323
@moomin_323 7 месяцев назад
らむねさんこんばんは! 豚バラ巻のレシピ教えて頂きたいです!!!
@naganana4763
@naganana4763 Год назад
らむねちゃんの食事ブイログ好き💞 私、中学生なんですけど憧れの女性ですーダイエット頑張ります!
@mh-bm8yw
@mh-bm8yw Год назад
生理前の食事を知りたいです!食欲は普段と変わることないですか?
@riu9787
@riu9787 Год назад
らむねさん🩷こんにちは! いつも拝見させていただいてます🩷 らむねさんは、何時以降はご飯食べないとか決めておられますか?😢
@mm-west.
@mm-west. Год назад
今回も声に癒されました☺️♡ らむねちゃんに影響されてわたしも串だんご大好きになったww
@siromiu
@siromiu Год назад
お団子わたしも好きだからすぐ全部なくなっちゃう😂
@user-jp6kt4wn1q
@user-jp6kt4wn1q Год назад
今絶賛停滞期で体重落ちないしスランプなんだけど、ラムネちゃんの動画更新モチベだからまた明日から頑張れるよ〜😿 お身体に気をつけてくださいねラムネちゃん💖
@user-bv1ox5pn5s
@user-bv1ox5pn5s Год назад
蒸しパンひとつでおなかいっぱい…
@user-ee4vp3ni7o
@user-ee4vp3ni7o Год назад
らむね姫👸こんばんは今週もよろしくお願いいたしますお洒落でお綺麗ですね魅力的です美し過ぎます✨🌈
@ramune043
@ramune043 Год назад
ありがとうございます⸜(* ॑ ॑* )⸝♡ 今週もよろしくお願いします☺️✨
@user-pf2kw1rd2e
@user-pf2kw1rd2e 3 месяца назад
らむねさんのやつ何回も見返してる〜! らむねさん常にスタイルキープしててすごすぎる🌟 コップとかスマホケースとかちょっとした物も可愛いです(*´˘`*)💕
@na-rp7pc
@na-rp7pc Год назад
インスタ フォローしました! RU-vidでは顔出ししないんですか?
@user-ro5hp9yo1e
@user-ro5hp9yo1e Год назад
ワンプレートのお皿どこで購入しましたか?🥣 らむねちゃん見てモチベ上げてます(ㅅ´ ˘ `) ♡⃛
@ramune043
@ramune043 Год назад
お皿は何年も前に買ったのでどこで買ったか覚えてないんです😭すみません😭💕
@user-nv7gg2op7p
@user-nv7gg2op7p Год назад
❤❤❤❤😊😊😊😊
@miori3640
@miori3640 Год назад
らむねさんの首元のは黒子かな??すごいチャームポイントになりそうな位置で可愛い😂❤
@ramune043
@ramune043 Год назад
黒子です😂💕大きいのでたまにネックレスと勘違いされます🤣🤣
@user-wh5is6jr5w
@user-wh5is6jr5w Год назад
お昼食べてないの!?
@eri.1353
@eri.1353 Год назад
ラムネ様❤動画待ってました♡😊 お友達とのカフェ活やお泊まり楽しそうですね😊🎉😘😘😘 最近生理前で半端なく食べ過ぎてるので💦 この動画をきに又ダイエット頑張って行きます❤\(*⌒0⌒)♪ らむね様⋆⸜🧡⸝‍⋆今日もお綺麗✨😍
@ramune043
@ramune043 Год назад
ありがとうございます💕 生理前はお腹すきますよね!! 無理せず頑張ってください。゚(゚´ω`゚)゚。
@gumi111
@gumi111 Год назад
食後量少ないしバランス悪いですがめまいとかしませんか?
@senritu890
@senritu890 Год назад
同じような食事してるけどめっちゃ倒れるしたんこぶできる。この人もそうなんじゃない?
Далее
【Diet vlog】
17:05
Просмотров 406 тыс.