【10分弁当】鶏肉とナスの酢醤油焼き〜包丁もまな板もいらない(548) 

豚さん、2つ持ってますよ💡 茶色は練習用にして、新しい白は撮影用に、、、と思っていたのですが 最近は面倒なのであまり気にせず両方使っております、、、笑

なびさん、おはようございます ありがとうございます！ここ数日雨だったのですが、また晴れが続いてますね。梅雨明けしたのかな？ なびさんも、お身体気をつけてくださいね🥺❤

動画見てくださってありがとうございます！ 4月に引っ越しました💡今回は撮影重視で家を決めたので、非常にやりやすくなりましたね笑

@@akarispmt お返事ありがとうございます♪ すごく嬉しいです😃 これからもお弁当作り参考にします！

動画見てくださってありがとうございます！ 夕飯でも全然活用できると思います💡

タナトスさん、お久しぶりです！お元気でしたか？ お忙しい中、動画ご視聴ありがとうございます！🥺❤️ 4月に引っ越してキッチンが変わりました💡でも撮影スタイルはかわってないですね笑 お弁当だと、少々糖質を高めに作っているので、すぐ食べる場合は減らしていただいて大丈夫だと思います、どうかお大事になさってくださいね！

ナスは豚肉と合わせることが多いですよねでも、鶏肉でも美味しいのですよ！今日は胸肉とナスのお弁当を作ろうかと。ちょっとレシピ整えるのが難しかったですが、結構美味しくできると思います ご主人、ニンジンが苦手なのですね💦私も、あの青臭さ、あまり好きではないので、ご主人の気持ち少しわかるかもしれないです笑、でも、酸(お酢)を加えて加熱すると、結構臭み消えて食べやすくなるとおもいます💡あとは、皮付近は臭みが強いので、中心部を入れてあげると、、、、よいかもしれないです笑！

@@akarispmt うちのダンナの🥕嫌いな理由聞いてくれます❓️「野菜のくせにオレンジとかイヤや❗」だそうです。昔、聞いたときポカンとしてしまいました(笑)お前はアホか❗とツッコミを入れたくなりました。味が苦手とかそんな理由ならわかりますが色が理由なんて…💦今は細かくしたら食べます。取り除くのが面倒だからだそうです(笑)

@@user-fy6rr2ev2r 笑笑、青臭いからじゃないんですね💦オレンジ色という理由なら、パプリカとかも苦手そうですね笑（確かあまり召し上がらないとおっしゃっていたような、、、、）。人参って苦手な人が多い食材かと思っていましたが、色が苦手！って方は初めて聞きました！笑. ちゃんと食べる誘導されていて偉いですよ、私は(面倒なので)キライな食材は出さないようにしてしまっているので…

当日朝作って昼に食べる分には問題ないです。油で揚げたり、レンジ(または鍋)で蒸してちゃんと中の水分をだして調味料に浸してください。お酢を使うと良いと思いますよ💡どちらかというとデンプンが多い芋やかぼちゃを避けたほうが良いです。