【14分で解説】今日1日に集中する力　今日を制する者が人生を制する　24 TWENTY FOUR 

なるほど、参考になりました。ありがとうございます😊

素晴らしい

頑張りましょう

ご意見は「見た」だけで何らその後の行動や姿勢を変えないのでは何も変わらないとおっしゃっているのでしょうか。 それともそもそもこの動画に意味がないとお考え何でしょうか。 ぜひ教えてください。

思いました。動画の内容も当たり前の事が書かれてるだけで拍子抜けですね。

@@nevast6617 後者です。このような動画を見てどんなに素晴らしい気づきを得ようとも、習慣という強固な脳の自動化システムを変えることにはつながらないからです。「これはすばらしい！ぜひ実践しよう」と思い立って実践を始めても1か月もたたないうちにすっかり元の生活習慣に戻っていることでしょう。習慣というものはどんなに強い自制心や意志をもってしても変えるのが容易ではありません。 どうしても生活を変えたいならば「習慣を変える方法」を探求する必要があります。