【40歳以上ランナーの教養】故障するランナーが使えてない◯◯とは！？ 

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目から鱗の知識，知恵が聞けて、大変勉強になりました📖！ありがとう！

内田先生に、逆流性食道炎は呼吸だと言われてました^ ^ 静岡勉強会の後に、当店をご利用して頂いてます。 改めて、意識します。 ありがとうございます！

舌先を口の上から離さない、これ、元サッカー選手の、今は久保建英選手とかのコーチをしている中西哲生さんがよくおっしゃられてますよね。 アスリートにとっても大事なようです。