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【5分で寝落ち・睡眠用】タメになる大人の雑学 

野原あゆみの睡眠用雑学
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元NHKキャスターで現在フリーアナウンサーの野原あゆみと申します。
見てくださりありがとうございます。
明日から使える大人の雑学をナレーションをしていきます。
みなさんの睡眠やちょっとした学びのお手伝いができれば幸いです。
みなさんにとって、日常が素敵なものになりますように。

Развлечения

Опубликовано:

 

2 фев 2022

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Комментарии : 117   
@3104tkr
@3104tkr 3 месяца назад
すごく落ち着くイイ声癒されるありがとうございます。
@user-ih8lu5wt7m
@user-ih8lu5wt7m Год назад
ありがとうございます。 雑学を一つも聞くことなく眠れました。 ここ数年で最速でした。
@user-xn8io9jh7g
@user-xn8io9jh7g 6 месяцев назад
最初に無理に寝なくても大丈夫だよって言う雑学出してくれるの優しい
@Ayumi-channel
@Ayumi-channel 6 месяцев назад
ありがとうございます😊
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
以前より抜群に聞きやすくなりましたよ。 そういうふうに1行で話ししてくれた方が気分が良くなり熟睡できますよ。
@user-dx8bc5qp4g
@user-dx8bc5qp4g Месяц назад
中身はあまり聞かず声だけ聞いてましたがすぐにグッスリ寝ることが出来ました。これから毎日聞きたいです😂
@user-es6ou3nh7z
@user-es6ou3nh7z 2 года назад
すぐ眠りにつく、心和ませてくださる声、ありがとうございます✨ 眠りについてしまい、最後まで聞けないので、何回かに分けて聞かせていただいています。😄
@Ayumi-channel
@Ayumi-channel 2 года назад
ありがとうございます😊
@user-ey4rf1uy7n
@user-ey4rf1uy7n 2 года назад
@ma.u8039
@ma.u8039 2 года назад
耳心地のいい声でいい気持ちです。ありがとうございます。
@Ayumi-channel
@Ayumi-channel 2 года назад
ありがとうございます😊
@user-fq5ri2op9q
@user-fq5ri2op9q 2 месяца назад
勉強になります。興味深くて眠気が無くなってしまった😂
@user-oy5qy7nw7c
@user-oy5qy7nw7c Год назад
おやすみ。だな。助かる。心がやすまる。しかし家内は理解しないだろうなぁ
@Kytrus1345
@Kytrus1345 5 дней назад
やっぱり正しい発音だと聴き心地がいい
@deebywater612
@deebywater612 Месяц назад
一つ目から「眠れなくとも目を閉じていると体が休まる」って安心させてくれいてる💤
@user-ub5fb1xq4l
@user-ub5fb1xq4l 3 месяца назад
私はぁ~この朗読を聞きながらぁ~就寝に入りますと、ナカナカ眠れませんねぇ~
@nasu1778
@nasu1778 4 месяца назад
牡蠣にあたって寝込んでて気を紛らわせるために視聴していたのですが、その牡蠣にあたる理由についてバチバチに解説されて震えながら聞いてました笑 けど色んな雑学が聞けて辛さが少し紛れました、ありがとうございます♡
@RYOUKARYOUCHAN
@RYOUKARYOUCHAN 10 месяцев назад
楽しかったです♩ 優しくて聞きやすくて、〜である。の後の解説してくれる部分が好きです。
@yutakaharurihi3671
@yutakaharurihi3671 7 месяцев назад
寝れなくて辿り着きました。 とても良い声で癒やされますね😊 聞きながら寝ます…おやすみなさい😪
@Ayumi-channel
@Ayumi-channel 7 месяцев назад
おやすみなさい😴⭐
@flhrcl4120
@flhrcl4120 5 месяцев назад
めちゃくちゃ落ち着く❤
@tea8132
@tea8132 Год назад
感謝😊
@aperson6822
@aperson6822 28 дней назад
この動画は俺の心に優しく撫でてように俺に完全した。
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
音読をする事はとても良いことだと思いますよ。特に高齢者は喉の筋肉が弱ってしまいいろんな弊害や病気が発生しますね。
@user-hundoshi
@user-hundoshi 5 месяцев назад
なるほど なるほどと聞き入ってしまい眠れん
@user-ee8ru3un6j
@user-ee8ru3un6j 2 года назад
いつも気づいたら朝になっています。 ありがとうございます!
@Ayumi-channel
@Ayumi-channel 2 года назад
ありがとうございます😊 皆さんのお役に立てるよう頑張ります!
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
東大を首席で卒業した山口まゆさんと言うタレントが言っていましたが 人間は7回同じことを繰り返すと百天取れるらしいですね。音読をしなくても動画を7回見たらほとんど自然と覚えてしまってますよね。 まさにその通りだと思いますよ。 東大の人は頭が良いと言われますが単なる人の何倍も勉強しただけだと思いますよ。
@user-nn7qd7zh9t
@user-nn7qd7zh9t Год назад
優しく有り難がとう❤
@user-de7rd6oj3y
@user-de7rd6oj3y Год назад
いつも聴いていますありがとう御座います
@DX_matsutake
@DX_matsutake 2 года назад
いい声、いいリズム、いい音楽、ほんとにいつの間にか寝ちゃってます🤣🤣🤣
@Ayumi-channel
@Ayumi-channel 2 года назад
ありがとうございます!!とても嬉しいです😆😆
@koujitokuno6542
@koujitokuno6542 2 года назад
@@Ayumi-channel ちてたたとめかな
@user-bv5yf7ft3j
@user-bv5yf7ft3j 2 года назад
@@Ayumi-channel 「 9
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
介護施設も、元気になって退院させられたら困るから、必要最低限の事しかしませんよね。 健康で長生きしようと思ったら人をあてにせずに自分で努力するしかないんでしょうね。
@turbo6473
@turbo6473 Год назад
まずは最初にいつもありがとうございます✨仕事で頭がパンパンで眠れない日々が続いてたのですが最近聴き始めて、最後まで聞いてしまいますが不思議なことに終わったらぐっすり眠ってます。あゆみさんの優しい声優しい語りがすごく心地よいです。正直こんなこと言ったら失礼かと思いますが…惚れてしまいました💦ごめんなさい…こんなおじさんが色気づいちゃって失礼しました。これからも素敵なお話聴かせて下さいね。
@Ayumi-channel
@Ayumi-channel Год назад
ありがとうございます(*^^*)
@hiroyukiiida255
@hiroyukiiida255 Год назад
@@Ayumi-channel わやをんゎやを
@user-mt6td4fh4h
@user-mt6td4fh4h 7 месяцев назад
ありがとうm(_ _)mたのしかった!素敵なお声です!🎉
@user-hs9wi1qv6k
@user-hs9wi1qv6k Год назад
ありがとうございました😌
@Ayumi-channel
@Ayumi-channel Год назад
ありがとうございます!
@user-pj7ok6rk6i
@user-pj7ok6rk6i 2 года назад
野原あゆみさん 本当に助かります
@Ayumi-channel
@Ayumi-channel 2 года назад
これからも頑張ります!
@user-vg7wh7xg4m
@user-vg7wh7xg4m 2 года назад
初めて聴かせて懐きます。
@Ayumi-channel
@Ayumi-channel 2 года назад
ありがとうございます😊 良かったらまた聴きに来て下さいね!
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
和田秀樹さんは高齢になったら好きなことを何でもやってもいいと言っていましたね。本当なんでしょうか。アルコール依存症で孤独死になる人が増えていますがますます増えることになるんじゃないんでしょうか。
@hirokazunagayama8068
@hirokazunagayama8068 Год назад
良い声。
@Ayumi-channel
@Ayumi-channel Год назад
ありがとうございます😊
@otsumami36
@otsumami36 Год назад
牡蠣の話のあとの「お気をつけください♡」怖くて目覚めたw
@nobnob4836
@nobnob4836 4 месяца назад
牡蠣の毒性はプランクトン由来なのでノロウイルス云々はちょと違うよーな、、、、他の雑学も大分うーーーん??って感じかなぁ。
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
コロナがそうでしたよね。尾身会長や医師会は無症状の人をそのままにしておけば420,000人死亡すると脅かしましたよね。そして学校まで休校にしました。それによって医療業界は莫大な利益を上げましたよね。
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
神様はなぜ空腹と言うものを作ったんでしょうね。何もすることがなくても1日3回は快感を得ることができますよね。 そのために大昔から体を自然と動かし運動をするようにしたんでしょうね。
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
体に負担がかかると言う事は、筋肉を鍛えていることになりいいことだと思いますけどね。 特にうんこすわりは、足腰が丈夫になるらしいですよ。
@user-bf7hv3tl3f
@user-bf7hv3tl3f 2 года назад
二日酔いに効くのは大豆イソフラボンが良いと聞く、よってツマミには豆腐などが良いかと。
@user-bq1vg7fh6i
@user-bq1vg7fh6i 11 месяцев назад
最初の言葉でなんかホッとできたわ
@hideakim
@hideakim 3 месяца назад
硝子を水の中で切ることがデキルとは衝撃的だ ホントかな😅
@user-en3ji8lf2h
@user-en3ji8lf2h Год назад
👍
@aki1263
@aki1263 3 месяца назад
声が優しくて、閉じた瞼から涙がツーと流れました😢 仕事辞めたい。。 愚痴ってスミマセン
@user-jb5nv4zy1g
@user-jb5nv4zy1g 2 месяца назад
軽症でなによりです
@user-tp7zm6ng9l
@user-tp7zm6ng9l 9 месяцев назад
味覚は偏った食事を制御する機能 食欲を司る感覚に反していて 触覚痛覚を含めた 全ての感覚機能の記憶が食物摂取の欲求を制御して栄養の均等性を維持している 。
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
痩せるためには1日2食にしてナッツや大豆と野菜ジュース、トマトジュースに変えると抜群に効果ありますよ。 周りの人たちを見ていると小太りの人が多いですよね。 1日3食は多いんじゃないんでしょうか。それに炭水化物の取りすぎのような気がします。 お腹がすいたらピーナッツ。これですよ。
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
寝れない時に目をつぶっていても起きてみると完全に寝不足感がありますよ。 本当なんでしょうか。
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
でもわざと安静にしろと言っていたような気がしますね。そのことによって腰痛の患者が増えれば医者は儲かりますからね。
@user-xj6gu6mr3c
@user-xj6gu6mr3c 2 года назад
シェアさせていただきます。
@Ayumi-channel
@Ayumi-channel 2 года назад
ありがとうございます😊 とても嬉しいです!
@user-vp7xr8ry1j
@user-vp7xr8ry1j Год назад
@@Ayumi-channel za
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
ピーマンの苦い味を卵黄が消してくれるらしいですよ。
@Shin-nosuke.H
@Shin-nosuke.H 5 месяцев назад
マジで寝落ちした😅
@user-ij3nt5jo3h
@user-ij3nt5jo3h 14 часов назад
こんばんは❤
@TAKAYOSIyu
@TAKAYOSIyu 2 года назад
なんて心地よい声なんだ(*_ _)zzZ
@Ayumi-channel
@Ayumi-channel 2 года назад
ありがとうございます😊
@maitan3
@maitan3 Год назад
1:50 ビタミン2、ビタミン6とは何でしょうか?もしかして、ビタミンB2、ビタミンB6?
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
腰痛にしても、以前は安静にしていなさいと言っていたけれども、全く効果がなかったらしいですね。 どんどんいじめなきゃいけないらしいですよ。
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
あくまでも脳を休ませるために神様が寝ることをを作ったんですよね。目を閉じているだけで脳は起きているわけですから熟睡と同じ効果と言うのはおかしいような気がしますね。
@MiraiJikanImage
@MiraiJikanImage 3 месяца назад
肩こりの原因の話は為になります。
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
カレーを1回食べると1週間ぐらい続きます。私はカレー依存症なんでしょうかね。
@aki0701
@aki0701 Год назад
素敵な声ですが、雑学の内容が気になり目が覚めてしまいました。
@TVatyuumatv
@TVatyuumatv 11 месяцев назад
A
@taktaktak36
@taktaktak36 11 месяцев назад
知らんがな
@aki0701
@aki0701 11 месяцев назад
あなたのことも知らんがな。@@taktaktak36
@user-pr3lx3dc2o
@user-pr3lx3dc2o 10 месяцев назад
俺も同じく雑学の内容が気になってしまった
@user-ok5tn4ht7i
@user-ok5tn4ht7i 7 месяцев назад
​ 😊
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
なぜ春になるとため息が多くなるんでしょうね。
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
スタンドでガソリンの匂いを嗅ぐとなぜトイレが近くなるんでしょうねぇ。私だけでしょうか
@topi-880
@topi-880 2 года назад
カバの汗あたりで記憶なくりました。
@Ayumi-channel
@Ayumi-channel 2 года назад
よく覚えてますね😂
@nobnob4836
@nobnob4836 4 месяца назад
bicカメラのビックはハワイの訛りを採用したって言ってたよーな、、、、、
@user-em1he8jk6j
@user-em1he8jk6j 11 месяцев назад
速度を0.75倍速で聞いてます
@myochin
@myochin Год назад
アロマはチゲ鍋みたいなものか…
@user-bx9oc9zf7i
@user-bx9oc9zf7i 10 месяцев назад
ワカメに何か恨みでもあるんですか?
@user-kg4wg9uk8z
@user-kg4wg9uk8z 2 года назад
ほんとうに?
@renn1665
@renn1665 9 месяцев назад
【コーヒーの腹痛】一つの情報を鵜呑みにせず発信された方がよいかと思いました。 私もそうですが『ブラックコーヒー派』でお腹が痛くなってしまう話はよく聞きます。。 「コーヒーを飲むと砂糖をたくさん摂りすぎてしまうので」これを当然かのように発信されてしまうのは。。 私は野原さんの声でここ半年寝続けています。 今古いものから順番に流しています😪💤💤 これからも楽しみにしています⭐
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
でもホモサピエンスはなぜ特別変異をしなかったんでしょうねぇ。 100メートルを5秒、野球の打率が8割と言う人間は未だに存在しませんよね。
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
サプリメントは安全だと信じきっていた人間が紅コウジサプリを飲んで何人か死亡者が出ましたよね。薬剤師が必要なんじゃないんでしょうか。
@user-kg4wg9uk8z
@user-kg4wg9uk8z 2 года назад
なんさい?
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
なぜテレビを見たり本を読んでいたりすると眠くなるんでしょうね。
@user-ql7gy4tw6u
@user-ql7gy4tw6u Год назад
いつも楽しく聴いています。前回ぐらいから会話のスピードが少し早くなっている様な気がします。もう少しゆっくりお話しして頂けませんか?気のせいでしたら申し訳ございません。宜しくお願い致します。
@user-gj7jy7sc2f
@user-gj7jy7sc2f 2 года назад
@seizi628
@seizi628 2 года назад
お疲れ様です。教えてもらいたい事があります。同じようなサムネイルで活動しているチャンネルが多々在りますが仲間ですか?
@Ayumi-channel
@Ayumi-channel 2 года назад
お疲れ様です😌 一人で活動しております☺️
@RR-SQ
@RR-SQ 5 месяцев назад
ざつがzzzzzzzzzzzz
@user-dz9kr4ky8c
@user-dz9kr4ky8c 3 месяца назад
うざいから😂
@user-pw7kd7vm3b
@user-pw7kd7vm3b 2 месяца назад
でもなぜ神様はDNAに子孫を残せと言う設計図を作ったんでしょうね。
Далее
最高の雑学で質の高い睡眠体験を!
1:00:51
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