今回は一日で腹筋を割る鬼の筋トレシリーズ第３弾！！
ぽっこりお腹、下っ腹、わき腹など、気になるお腹を集中的に鍛えていきます！
シリーズ①と②も合わせてやってみてください！
🔥1日で腹筋を割る鬼の筋トレシリーズ
①１日で腹筋を割る鬼の筋トレ【ダイエット】男も女もこれでガチ痩せ！
• １日で腹筋を割る鬼の筋トレ【ダイエット】男も...
②１日で腹筋を割る鬼の筋トレ②【ダイエット】 SIXPACK WORKOUT diet 5分
• １日で腹筋を割る鬼の筋トレ②【ダイエット】 ...
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6 сен 2024
