【60代夫婦の休日】夫のバースデケーキ/中性脂肪対策でサバ缶づくし 

トネリコさんこんばんは～サバ缶アレンジ参考にします😊健康でいなければとつくづく実感している今日この頃です😅旦那様への手づくり誕生日ケーキ🎂お二人の幸せ感は2人の努力の結果ですね😊トマトパスタ日曜のお昼に作ります😊

私も毎年中性脂肪で健診で引っかかるのでサバ缶アレンジ、とても参考になります😂

早い時間に〜失礼します🙏 伯母、従妹と『山の手別邸葉隠れ』に宿泊。旅の途中〜です🌸 旦那さんのお誕生日　 おめでとうございます🎉💐 ご夫婦揃ってお祝い出来るのが、何よりですね💝 tonerikoさんの、日ごろからのお料理の積み重ねが🤗👏👏💓 お二人の生活を、見習わねば💪と思いながら… 持病、体調のせいにして怠け体質が〜🥹 🍅缶届きましたぁ。

今までの動画を拝見させて頂き、小麦を摂りえる機会が多いような気がします、バターなどパスタ、オイル、、 食事の量や調理法を意識すると中性脂肪対策により近づくような… 糖尿病患者と過ごしている身の者の1意見ですが、いつまてまも健康なご夫婦でいることを願います✨✨

tonerikoさんこんばんは☺️ サバ缶の味のバリエーションに感心しました。 飽きないで食べれますね ポテサラは下味をつけてからあえるといいんですね？ 何となく味がぼやけてマヨネーズ足したりあれこれ足して味が決まらない時があるんですよね 山芋のも美味しそうだし揚げ物も間違いない美味しさですね参考になり サバ缶のレシピが増えました 真似してみます 私も中性脂肪高いので 気を付けないといけません😞 ご主人様のパスタ美味しそうで盛り付けもお上手👍️ 種まきの時期なんですね？ご主人様 なんでもこなされて羨ましいですよー✨☀️✨ 又楽しみにしております☺️