【CWBC#6】學會進攻前閱讀防守者讓自己的過人更有效率

CWBC

Подписаться 11 тыс.

Просмотров 346 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

#COACH白
#籃球訓練指導
#成人及青少年訓練
_
CWBC Instagram‣ baiyiwei?h...
Music from : RU-vid 音效庫

Опубликовано:

5 июн 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 255

@sheng-fayang6427 4 года назад

已訂閱，考試前老師幫你抓好重點了，考得高不高分(切不切得過)要靠你自己，不看書(練習)就想考高分，目前為止看過講解最仔細的教學(可能可以補一些側彈跳腳步，轉身腳步講解) 1. 先判斷防守者距離，近中遠，去選擇進攻手段，不與防守者成一直線，利用側彈跳清出空間做動作 2. 被貼身防守應該要注意的事項: 不換手運球、背運 3. 遇到有經驗的防守者，利用側彈跳做二次進攻 4. 當然你也可以不用這麼累，擁有Curry準度的外線，以上都可以忽略

@maple2904 2 года назад

浪花兄弟這輩子除了WIDE OPEN 他們可能從來都遇不到會遠離他們的防守者 XD

@battlefield18 Год назад

沒效率！

@battlefield18 Год назад

@@maple2904 沒效率

@user-uw1nh8to1g 3 года назад

幫補充一下： 1.側彈跳要加速過人時，善用無球手，去護球同時撐開空間，但要注意在drop的時候手就要先撐開，不然等防守者靠近才撐，對手可能會覺得你幹拐子變得火爆起來，正式比賽裁判甚至有可能會被吹進攻犯規。 2.當你要完全過人時，身體重心要往內向防守擠壓一下，如果可以內側腳第二步再往裡面踩，確保防守者被擠到你身後再來做終結或其他動作。否則有些老油條，假裝故意給你過之後瞬間來個轉身加速，給你一個釘版火鍋。當你要打有些強度的比賽時，這些細節會很重要

@battlefield18 Год назад

沒效率

@user-se3hg9ny1u 4 года назад

非常好的教学指导，在正确阅读防守的前提下，选择最恰当的进攻选择方能提高进攻的成功率。

@zero-mvp 4 года назад

很棒的教學，尤其在鬥牛場上，我最常看到的是很多人在切入時，都是橫衝直撞而不是真正的達到引誘防守者的重心移動，然後常常造成進攻犯規而不自知 (因為沒有裁判)。

@samlee7729 4 года назад

教判斷很棒，很少數人會教，非常實在

@user-wb3cr3xj9k 3 года назад

謝謝C.W這篇很實用，期待去球場試一試

@yeefantai8280 3 года назад

教学很讲解的很仔细解决了我面对的问题加油！

@yongpeng601 2 года назад

學到很多謝謝！希望你們能繼續出片！！

@user-wj8bp7fm8l 3 года назад

看完真的讓我變的更好過人簡單明瞭希望你能繼續出片

@battlefield18 Год назад

沒效率！

@shenzekiong7011 Год назад

@@battlefield18 智障

@battlefield18 Год назад

@@shenzekiong7011 大笨豬

@lazyvet5884 4 года назад

特别喜欢您的视频，感谢！

@user-sm5it1ie5w 3 года назад

謝謝你的指導，覺得很受用！

@ilovemiracle23 4 года назад

左右邊側彈彈跳做得快和順不容易，最基本的做到極致才是難

@j6ru8cl6520 Год назад

解說好清楚，非常感謝

@XYZ-eg2jz 4 года назад

讚👍！太有幫助！

@user-ek5ut9te3v 4 года назад

真的很謝謝老師的教學，非常實用、請老師們持續努力

@cwbc29 4 года назад

謝謝你的支持，希望有幫助到你！

@pangjie92 4 года назад

很棒的教學會分析場上情況和防守者站位來做進攻應變跟一般只會教基本動作的教練不一樣新手值得一看

@battlefield18 Год назад

!沒效率

@melonlovebacketball8662 4 года назад

謝謝教學獲益超多!!!

@uncg6766 8 месяцев назад

指導的很詳細感謝老師

@user-ld9fl3bk7c 4 года назад

真的超真實超實用！！別人都只交過人動作這些細節都沒有講到真的讚！

@yushuang 3 месяца назад

把流程拆解得很仔細，個部分相互獨立但是又cover到全部的內容，教練雖然胖胖的講話慢慢的但基本動作滿漂亮，觀念也紮實，給推

@tuosoearnest3304 2 года назад

讲的很仔细希望能继续出片真的很有用

@aisclin 4 года назад

很有幫助，謝謝

@SK20271 4 года назад

教的很貼地

@kevinchang2793 4 года назад

很讚的教學影片

@user-ur6xx6ye5z 2 года назад

很棒的影片講解得很清楚

@danlai6413 3 года назад

講的好實用，以前會用到，經過他講解才知道原來是跟距離有關係

@arbondjames1971 2 года назад

Very good teaching 👍👍👍

@richardtang-xo6ix 5 месяцев назад

谢谢宝贵的实用知识错了30多年的东西现在有机会进步了

@FF-cz8sg Год назад

讲得很清楚，很实用👍

@keoh1820 4 года назад

讲的很好，学习了！谢谢

@user-tq8pi8sg1m 4 года назад

非常實用。

@user-le9nb5hg9f 4 года назад

讚看就要看有用的

@user-my5bb2bo5h 4 года назад

讚教學輕鬆很有重點

@LINGUANRU 4 года назад

覺得獲得幫助了讚讚👍

@YouTube.LS.CODM1031 Год назад

超細節讚❤

@tainanpeter 3 месяца назад

有料捏，運球的節奏感

@wongchonfong8534 4 года назад

這篇說得很好，有學到東西，已訂閱。加油

@cwbc29 4 года назад

謝謝你的支持，希望有幫助你，有任何問題歡迎提問！

@Starburststream10sec 4 года назад

非常實用

@user-mk9eq6tu1b 4 года назад

覺得很實用，我有時候也是常常忽略空間距離問題

@Airjohn2805 4 года назад

讲解的很详细，谢谢

@hardtalkrider 4 года назад

非常好的教學

@cwbc29 4 года назад

謝謝支持喔！

@user-qy6em1qr9x 4 года назад

平常是快速換手兩次,輕微影響對手重心,直接進入1/2過人 ,側跳步打的更靈巧些

@wangdaqiable 2 года назад

讲的特别好，条理十分清楚，口气也让人舒服。为什么不再更新了呢？

@danielbrown7090 4 года назад

好詳細，謝謝你

@ivanlee3284 4 года назад

謝謝教學！

@user-qd8lo3jo1h 4 года назад

很實用，謝謝

@user-eg7hi1ut4o 2 года назад

超棒解說

@willie681225 2 года назад

很受用謝謝

@yimingwu5317 3 года назад

讲的很好👍

@cacaxd6651 3 года назад

Best 15 minute coaching lesson by far! This man has taught me so much more than all the "look cool" coaching on RU-vid and it actually makes sense. You are underrated coach. Respect 👊

@battlefield18 Год назад

!沒效率

@sunnywu8890 4 года назад

講解很細，謝謝

@cwbc29 4 года назад

謝謝你的支持，希望有幫助到你喔！

@user-nz5jl2xq9r 4 года назад

教得很好

@user-rq6lt6yy9k 4 года назад

以訂閱了，感謝老師您的教學

@xiaozhou1836 3 года назад

+1+1

@user-bl6lj4wl9f 2 года назад

你說得真的很好

@user-xc5bh4ud9g 4 года назад

很緊張喔～

@user-ne7to6se2n 4 года назад

太棒了很實用的教學既然有了進攻，希望能來個防守腳步還有被low post時的防守

@battlefield18 Год назад

沒效率

@yao7947n 4 года назад

這個著重在實戰的判斷喜歡

@Hugozen 3 года назад

地板弹性很好哦，赞。

@wei-tingshen5319 4 года назад

非常實用感謝，以訂閱

@timothy1949 Год назад

very helpful, thanks so much!

@user-hd1qu8dd8f 3 года назад

受益良多

@andyj4961 2 года назад

👍 Grt lesson.

@hui336 3 года назад

超讚啦

@yichengliu 3 года назад

講的超好的

@drlingyidotamzling7880 Год назад

真棒👍

@bilibili5044 4 года назад

非常有用，我見過最有用的閱讀防守！非常感謝

@tyngyuhchang9497 4 года назад

很實用

@gwadangle7288 2 года назад

感谢白教练的分享。儿子打U12州联赛后卫，遇到防守好的队，失误很多，看了白教练的视频，训练有思路了。感谢感谢。

@mikezhou5711 Год назад

感谢分享，实用。

@aaronye4857 3 года назад

講得很清楚

@user-rb5xk7qw8z 3 года назад

第一次看到這麼有用的

@user-ot9tz1xq9y 3 года назад

敲碗試探步！！

@gggggggggg5255 2 года назад

超讚的

@user-xy9dr9hx6o 4 года назад

很用心，以訂閱

@user-pq3mv7er9b 4 года назад

講的很好，加油💪💪💪💪💪

@user-hx9xt9df7k 4 года назад

最後結尾有點可惜，應該可以用收球轉身製造投籃機會，或是轉身後的假晃及腳步變化，前面護球手的技巧如果可以解說一下也不錯

@user-sv6vl2xd2p 3 года назад

太有用了

@JOJOJO666jojo 4 года назад

教的好

@qw050709 3 года назад

還不錯

@user-kc6xg6kr2l 4 года назад

講的好

@user-cn6cn9gl4o 4 года назад

讚！

@user-ingx Год назад

有一天打著打著突然變得好過人... 回來看影片原來我已經領悟基礎了

@tuosoearnest3304 2 года назад

有时间能不能讲一集运球稳定性和篮球上篮训练

@hostdansity 2 года назад

可惜停止更新很久了，希望教練還有空再繼續製作影片教學

@user-ym4mf3vr4e 3 года назад

實用

@kobedirk 11 месяцев назад

第二跟第三種狀況還可以用轉身來變換方向第二種甚至可以直接轉身後仰跳投我知道目前潮流就是後撤步，但兩千年初期很多搖擺人是會直接選擇轉身後仰出手的

@user-ci9bo2iw8f 3 года назад

好強喔

@user-lv3mq3hx1l Год назад

怎麼不出新的了，很期待

@lincreative1 4 года назад

第3個狀況完全被守住我會做變向或是crossover 換另一邊突破或往後投籃一直往後重新進攻他就知道你要往哪邊切入你下次還在會完全被守住除非對手守住你是運氣好

@cwbc29 4 года назад

第三個狀況就是要告訴大家，當你做完進攻手段要切入的時候，路線已經完全被防守者阻斷，這個時候防守者已經整個貼著你，就不要再硬要向前，或是像你說的，防守者阻斷你的路線並且已經整個貼著你，你還做Crossover，肯定被抄球，這也是大家容易失誤被抄截的原因。再來後彈跳是要讓你再把進攻空間要回來，你才有空間可以再做進攻動作來過人，若還是被守住，可能是因為你的進攻手段只有一種，也已經完全被防守者完全掌握，就像很多人只會過慣用手邊一樣，防守就很好判斷你要做什麼，這個時候你可能就要加強不一樣進攻手段的能力。加油👍