【MEGUMI式スキンケア・ヘアケア①】毎日のケアでキレイになって自己肯定感も手に入れる！

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【動画目次】
00:00 OP
00:49 毎日のケアで生まれ変わる
03:58 美容の三大敵
04:36 スキンケア
07:04 洗顔
10:33 シートマスク
15:24 美容液
16:16 クリーム
18:25 日焼け止め
24:18 スチーマー
25:53 次回予告
この動画の前編・後編はこちら
前編: • 【MEGUMI式スキンケア・ヘアケア①】毎日...
後編: • 【MEGUMI式スキンケア・ヘアケア②】毎日...
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この動画の参考文献：
「キレイはこれでつくれます」MEGUMI（ダイヤモンド社）
amzn.to/3s481ul
※Amazonアソシエイトとして上記リンクURLを使用しています
協力：ダイヤモンド社
※この動画は出版社の許諾を取った上で配信しています

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Опубликовано:

11 июл 2024

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Комментарии : 486

@JADEJADEJADEJADEJADEJADE 10 месяцев назад

相方がこの本見てるんだ！って言って興味持って自分も見る愛を感じたよ🥰

@naka5596 10 месяцев назад

あっちゃんありがとうございます!!!😂「節約節約」うるさかった旦那が「化粧水、シートマスク、買いに行こう」ってノリノリになりました！！夫婦で頑張りま〜す！

@wmjpjgtj 10 месяцев назад

触りすぎたり、擦るような洗顔やスキンケアをしなかった時はニキビなどもできず、昔のMEGUMIさんのように肌は綺麗な方と過信してたんですが、気にしすぎるようになってから悪くなりました。本当に摩擦、スキンケアのやりすぎって敵だなと思います。

@PG_yukiringo47 10 месяцев назад

昨日はどうなる楽天⁈のMCしてたのに、今日美容について解説してるの幅広過ぎる🤭

@berukiss8 10 месяцев назад

オリラジアカデミーの方もですが、しんごちゃんがあっちゃんと全然違うところに興味があるから、テーマ提供？してもらった時にいままでと全然違ったジャンルに触れていけるのがとても良いですね！ほんとにいいコンビだなー。「相方を大事にできない奴は…」と言われて気付かされて、という話何度か聞いていますが、最近は本当に根っこの部分でそれを実践されているんだなと感じています。これもあっちゃんの授業なのに「オリラジ」を感じる😢うれしいです。

@risa-qy2zg 10 месяцев назад

美容の仕事をしてきたので、摩擦、保湿、紫外線は、歯を磨くことと同じ普通のことになってきて今は、一週まわって結局は睡眠という結論になってきています。エステティシャンだった時に夜勤明けの看護師さんをエステしてもそこそこはキレイになるけれど、寝てないから血色感とかハリとかイキイキした肌にはいくらこっちが頑張っても追いつかない現実を目の当たりにしたとき、睡眠大事と悟りました。シートマスク続かない方は、夜更かししてシートマスクするより早く寝た方が結果出そうですよ！

@user-lt9ft8mm6q Месяц назад

きかかか

@neonpk6952 7 месяцев назад

アラフォー女です。20代、30代と、美容には途方もないお金を使ってきました。その上の持論ですが、肌の綺麗な人が良いと言っている物、方法でも、必ずしも全てが自分の肌に合うとは限らない。ある程度参考にはしつつ美肌に大事なのは、自分の肌に合うベスコスを見つけ、肌状態に分けて使い分ける事と、食事、規則正しい生活、だと思ってる。シートマスクはやりすぎると肌が自ら保水する力を弱めると聞いたことがありますので私はたまにしかやりません。

@hk-df2nh 10 месяцев назад

MEGUMIさんの本買いました！内容復習できて良かったです！毎日シートマスクするようにしたら肌のターンオーバーがスムーズになり、すっぴんの肌に自信を持てるようになりました！

@user-qv7qb8nh4p 10 месяцев назад

昨日NewsPickのLIVE見て、あっちゃんの肌が周りのコメンテーターと比べて、綺麗すぎて、ちょうど気になっていました！！！！

@PG_keynewyork 10 месяцев назад

一定の年齢を過ぎると「美しさ」や「清潔さ」は不断の努力によるものだと感じます。沢山の実践の中からより良いものを見つけ出したMEGUMIさんの努力もすごいし、そこからすべての人が使いやすいフォーマットを取り出して紹介し、自身も実践してみるあっちゃんもすごい✨ 「商品」には流行がありますが、「理論」は普遍的ですね。後半のヘアケア編も楽しみです。

@user-uy9or8qb6u 10 месяцев назад

最近時事系が好評で次は木原問題来るかと緊張してたらこのテーマでホッとしました😂昨日の楽天ＭＣからの振り幅最高です😊アラフォー女の自分に今一番必要な授業ありがとうございます!

@pop_osushi 9 месяцев назад

美容のお話とっても嬉しいです……！あまりに特殊なサプリなり美容法とかだと戸惑うけど、MEGUMIさんのこの本のような誰でも意識すればできる事だと右も左も分からないけど身だしなみや自分のコンディションを整えたい！という痒いところに手が届くようで助かります😭中田さんありがとう~~~！！！😭😭😭

@CL-358 10 месяцев назад

待ってました！本当に待ってました！有難う御座います❤

@user-bv8oe5fi7v 9 месяцев назад

えっ！めちゃくちゃ嬉しい！！美容に関する事もやってくれるなんて感激です！！！

@hirarifujine5882 10 месяцев назад

あっちゃんの言葉と根拠でパートナーの心が動きました！これからも才能を発揮されてください✨

@LY-hv9kg 10 месяцев назад

この本をRU-vid大学で⁉️（歓喜）

@user-rw5nq7vy2c 10 месяцев назад

この本、気になってたんですよ。これを扱うなんてかなり柔軟ですね。どんなジャンルでもいい本はいい！ってところがすごいですね。

@keik1651 10 месяцев назад

😅

@nno815 10 месяцев назад

皮膚の再生医療に関わる仕事をしています　全身やけどや怪我のケアは「清潔、保湿、力を与えない、栄養状態をよくする」が大原則になります　真皮までの創傷でもこれを守ればみるみる綺麗になるので怪我がない皮膚に適切な管理をすれば調子が良くなるのはとても理にかなっており、megumiさんの本の内容にびっくりしました！😊勉強をしていて思うのはとりあえず上記を守ってお金に余裕があれば美容医療で最強だと思います！

@user-wu6qg7mb7c 10 месяцев назад

素晴らしいことです私も高齢者ですが綺麗になりたいと思って頑張りお手入れに時間かけましたた今ではめちゃくちゃ肌綺麗麗になって来ました

@user-qn8cx7yf6x 10 месяцев назад

この本気になってました！こういうのもやってくださるんですね✨嬉しい！！

@user-ct3sp3ch7s 10 месяцев назад

MEGUMI先生の教えをもとに、毎日フェイスパックするようになって、顔の乾燥が気にならなくなりました😊 男でもちゃんとスキンケアしないとですよね！この本はぼくの人生のバイブルです！

@haku4717 10 месяцев назад

朝晩のパック、50代夫婦も始めてます。めちゃ肌綺麗になりました😊

@harumichiru274 10 месяцев назад

とても嬉しい内容です！！明日も楽しみです！

@ukcfvry 10 месяцев назад

こういう授業嬉しい❤

@user-ty3lf1qu3j 10 месяцев назад

私も褒められた肌だったからあぐらかいてきた。同窓会で20年ぶり会った時、肌質良くなかった子達がみんな綺麗になってた。聞くと努力している。この差か！泣いた😭

@user-M.T 10 месяцев назад

何気に気になっていた内容だったので勉強になります。いつもありがとうございます‼︎

@hana87109 10 месяцев назад

まさかこの本を取り上げてくれるなんて！！ありがとうございます！！

@nonoa0925 9 месяцев назад

肌が綺麗ってだけで、自己肯定感爆上がりしますよね。仕事も頑張れちゃう！よし、毎日シートマスク続けます😊

@user-ms6rv7iv8w 10 месяцев назад

MEGUMIさんの本、ずーっっと気になっていて、最近購入し、少しずつ読み始めている所に、あっちゃんが紹介してくれるなんて！！楽しみが倍増しました😊

@user-le1hz7nv9z 10 месяцев назад

この本ちょうど買おうと思ったから、本当に嬉しい！あっちゃんありがとうーー！

@user-nk4tx8hg1g 10 месяцев назад

あっちゃんのRU-vidを観ていると、賢くなるだけでなく。美しくもなれる❤

@user-po8wn2vd6n 10 месяцев назад

冒頭で藤森の肌が綺麗と言ってますが私から見たらあっちゃんもずっと綺麗でツルッツルな肌だよ笑

@yomog25 10 месяцев назад

30代半ばになりましたので、美容系の動画嬉しいでございます🥹 パックは長時間するのが良くないと聞いてやめてたんですが、5分で朝晩やってみます😁しかも安いものでいいって所が最高です👏

@MIMI-nd2vr 10 месяцев назад

同じく30目前でほうれい線が気になり始めたところでした。ショックで急いでスキンケアを探し漁っているところでした。努力すれば結果に出てくれますよね！この本を紹介してくれてありがとうあっちゃん💗

@PG_nuts 10 месяцев назад

嬉しい授業✨✨ありがとうございます😊

@krn8856 10 месяцев назад

あっちゃんが、全く無知で挑む分野でなんかかわいく思っちゃいました！でも、無知な分野でも説明うますぎてほんとに尊敬です❤

@PG_mizuho 10 месяцев назад

毎日のシートマスクはつい面倒になってしまうこともあるのですが、しっかり続けようと思います✨ 次回も楽しみです☺️

@cc3354 10 месяцев назад

読みたかった本です！めちゃくちゃ嬉しい☺️

@wmjpjgtj 10 месяцев назад

中田さん綺麗になってる気がする

@user-rc6tg4db2y 10 месяцев назад

あっちゃんビックリした🫢ありがとうございます😊いつまでも若々しく生きていきます❤✨

@daysunny5914 10 месяцев назад

先日RU-vidでMEGUMIさん見て透明感があってすごく綺麗になっててびっくりしました✨ 綺麗なんだけど自然な感じで素敵ですよね🤍

@syomizuki 10 месяцев назад

さすが中田先生！！取り上げる題材が旬ですね😂❤ 早速、みます！

@user-mx2ip9xf4q 10 месяцев назад

私も色んなスキンケアの著書を読み実践しましたが、一番効果があったのは睡眠でした。やはり肌の外側からできることは限られていて、内側からキレイになるにはしっかり寝ることだと思います（できればタンパク質もしっかり取る）。ただ、MEGUMIさんの著書は肌の外側に対してできる専門家の良い意見詰め合わせみないな感じで、素晴らしい内容だと思います。

@user-ct6fx1xp4h 10 месяцев назад

こんなジャンルまで❗️ このチャンネルの無限の可能性を感じます‼️ 楽しみすぎる😂

@user-lu3ly6yk8t 10 месяцев назад

待ってました！！慎吾さんの肌がキレイなのはメグミさんのお陰でもあったのですね！

@user-lb9xo5tb6y 10 месяцев назад

慎吾さんの使ってるパック毎日朝晩使う様にしたら　エ　って位肌変わりました。忘れてたんですけど綺麗って嬉しくて気持ちが良い

@user-mb9fw8ud3q 10 месяцев назад

続きが楽しみです😍

@Holy_Story_of_Golden_Lady 10 месяцев назад

中田さんの動画のおかげで、この本の存在を知りました。家族にも動画見せました😂 さっそく本買っちゃいました！ありがとうございます😊

@tomintoul.m 10 месяцев назад

時事ネタ&経済ネタからこの振り幅😂これだからyoutube大学を止められない！オリラジのビジュアル大好きなのでこれからもキレイでいてくれるとファンは嬉しい😆✨ あと関係無いけどあちこちオードリーの『波動が野良』キーホルダー買ったよ～。いつかまた呼んでもらえたらいいなぁ

@yoshit1112 10 месяцев назад

待ってました❤最初動画❤

@user-qq3dz5gg9l 10 месяцев назад

俺この間コメントに、あっちゃんの肌艶良くない?って言ってたよ！効果でてるやん😂

@conachu3760 10 месяцев назад

いつかの動画で姿勢、1ヶ月に1回散髪に行く、肌艶よくする、自分に合った服を着る、筋トレの一つが出てきてよかったです!

@katsunishi1988 10 месяцев назад

美容回最高です！！

@user-vg3rl7tr7p 10 месяцев назад

産後まだホルモンが出てた頃は良かった。授乳が終わると、もう一気に老けてしまった。今まで全然化粧水つけるのも忘れる日もあるくらい気にしていなかった。内側からの体調不良も合間って、いま1番気になる本でした。あっちゃんありがとう！購入してみます！

@jarjartomtom 10 месяцев назад

とてもわかりやすくてやる気が出ました😊 MEGUMI本を扱ってくださるなんて…うれしかったです❤

@こねこねこのこ 10 месяцев назад

綺麗になりたいのにタバコがやめられない😢それでもできることすぐ実践してみます、ありがとう先生❤

@reikanishizaka9137 10 месяцев назад

大好きなトピック感謝しかないです。ありがとうございます。

@rumikoK-ko5ns 10 месяцев назад

この背景、本当に良いですよね…！個人的には文字に関しては、手書きの方が大きさや細さが繊細に微調整されてて、文字からも情熱が伝わってくる気がするし、読んでて気持ち良く頭に入ってくる感覚があるけど（何より達筆なのが最高）、黒板やチョークの色味と格調高い背景は本当に…これはどなたの発案なのでしょう…「うわーまだ伸びしろあった…！RU-vid大学すごい、まだ完成形じゃなかったんや…！」と驚愕しました。

@TomFunKTKR 10 месяцев назад

私も手書き文字の方が好き

@rumikoK-ko5ns 10 месяцев назад

ですよね…！！中田さんの文字でフォント作るとかprogressさんなら出来そう…他力本願ですが

@user-xx7wv6vu3l 10 месяцев назад

手書きが好きですが、この文字よりUDフォントがいいかと思います😊

@fuji6058 10 месяцев назад

@@user-xx7wv6vu3lさん、UDフォントてなんですか？よかったら教えてくださいな😮

@PG_happy-yakko 10 месяцев назад

時事ネタから美容まで👀‼️ 藤森さんリスペクトしてるし、そこから男性も肌ケアを重視している人達が増加している事を敏感にキャッチ、目の付け所がさすがです✨確かにケアをちゃんとするとお肌は応えてくれますよね✨

@myliestone656 10 месяцев назад

MEGUMIさん、正直、サバサバしたおしゃべりとスタイルの良さばっかり見ちゃってました😂 お顔と髪にも注目します😊

@pamochi0510 10 месяцев назад

普通にめっちゃ嬉しい動画！！！！！

@renaco4100 10 месяцев назад

めっちゃ話題になってて気になってました！！ありがとうございます😍✨✨

@user-ss9dd7ld4l 6 месяцев назад

毎日これをやってる人や自分を心から褒めたい。疲れてるときって何もやりたくなるんだよ…洗顔とか諸々…

@user-rz1zz7gs6x 10 месяцев назад

そもそもMEGUMIの人柄が好き❤ 久しぶりに見たMEGUMIがキレイになってて嬉しかった。

@yukaosandayo 10 месяцев назад

毎日パックしてるお兄ちゃんバカにしたら「めぐみさんの本読んだ？パックやりや？」って言われてイラッとしたけど、結局毎日やってたら一週間で明らかに肌変わった、ありがとう。女性です。

@user-vu4js8iu6k 10 месяцев назад

あっちゃんが取り上げてくださったお陰で、改めて美について見直すきっかけを頂きました。いつも有難うございます。❤

@may_niece 10 месяцев назад

読みたいと思ってた本を要約してくれてありがとうございます😊🎉

@user-fw7ih2je4w 10 месяцев назад

じゅわ〜と時たま現れるMEGUMIさん。好きです。

@user-nc5nw8sl4t 10 месяцев назад

あっちゃんの動画見たあと気付いたらMEGUMIさんのこの本をポチってました🤭佐伯チズさんの事も好きだったから、実践するのが楽しみです😊

@Duca_Duca 10 месяцев назад

まさかこの本が来るとは！嬉しすぎる！！

@user-fg5os8qc7g 10 месяцев назад

あっちゃん、そこ行く！？最高やんか❗

@ayamg2963 10 месяцев назад

とうとう美容業界にも乗り込んできた（歓迎）

@maiko9680 10 месяцев назад

最近美容怠ってたから、ナイスなタイミングでの投稿！！！動画みいっちゃいました🥹🙏🏻💖

@user-vf4pd2bo4s 10 месяцев назад

最近、肌管理がおろそかになっていましたが、この動画で改めて頑張ろうと思いました😊

@et3590 10 месяцев назад

ちょうど昨日からシートマスク始めたばかりだったので、モチベーションが爆上がりしました！✨毎日習慣にして自己肯定感も上げていきます◎

@deliciousjapanfoodline5018 10 месяцев назад

中田教授これは嬉しいです😊

@beatsperminute1 10 месяцев назад

この本知りたいけどRU-vid大学のジャンルじゃないしなーと思って自分で調べてました！ RU-vid大学益々好きになりました！歓喜✨

@PG_ivy_chika 10 месяцев назад

授業をしながら、最前列の生徒でケアの奥深さに面食らってるあっちゃんがかわいい😂でも皆さんコメントされているように、あっちゃん健康ベースで既にめちゃくちゃ肌ツヤ素晴らしいし、これからもっとビジュが磨かれるのは楽しみすぎます😆❣️

@atashi4877 10 месяцев назад

顔出し引退宣言の頃は"自分の容姿に需要がない"みたいなこと言ってたけど、ずーーっとあると思ってたから　あっちゃんが美容について語ってくれて　とても嬉しいです！適度な食事睡眠で、摩擦　紫外線に気をつけてたら　プチプラでもお肌プルプルになるから　馴染みのない方も諦めずにチャレンジしてほしいですね😊

@user-eb6xc5tm5k 10 месяцев назад

どんどんジャンルの幅が広がって嬉しいです！

@akikoYY 10 месяцев назад

25:40 毎日、365日、これがストレス！でもね… ルーティンが出来ない日があっても…どうか自分にストレスを与えないでとかつみさゆりのさゆりさんが言ってましたので固執しないで楽にやりたいと思ってます。ほぼ同年のさゆりさんもとてつもなく美しさを維持されてて驚きました！美容系の授業大変参考になりました。