🥊中了重拳後倒地...完全打不贏？！
接觸MMA後，發現格鬥的世界比想像大！
序 - 0:00
MMA 的四大元素 - 01:48
MMA：立技 - 06:53
攻防練習 - 09:39
隻揪隻！挑戰MMA師傅！ - 15:08
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10 ноя 2022
