【Nラジ】スタミナ切れを起こさないための働き方・生き方〜正しいペース配分の見つけ方〜 

メチャクチャ共感します！私も完全短距離ランナーなので、中・長距離な任務は自分がモチベーション維持できるようにマネジメントします。精神的持久力に当たるのかな〜。いつもわかりやすい解説、ありがたいデス！

寝る前にも聞いてます。今夜はNバクボイスもいいんですが、私、お疲れぎみ？かBGMが心地よくです。きゅんです！ 最近は痛みで聞くの逃げてましたが、運転中に流したら、「やはりいいよな～」って。💘👍つくずく。 頭がキレキレの時間に再度聞き直してNバクボイスにコメントします。ごめんなさい。🙇 おやすみなさい！ 😴🎼🎷🎸

お疲れ様です 私は要領も悪いし自分の意見もいえないので仕事は真面目に一生懸命やる事が基本に考えています負けず嫌いもあり人には負けたくないので病院勤務で１０年過ぎどこの現場にもいけるようになりました仕事で疲れるのは人間関係が一番疲れます 基本1人仕事なので自分のペースで時間と優先順位考え毎日仕事しています忙しく働いている方がよけいな事考えないように思います Ｎバクさんわかりやすいお話と説明ありがとうございますとても勉強になりますいつもわかりやすいお話有難う御座います

スタミナ…持久力のことをはじめ、今日のお話すべてテキストに起こして部屋の壁に貼っておきたい😂 体力ととスタミナは別物、目からウロコでした！確かに自分がどこまで持久できるか、って考えたことなかったかも… このところの業務量のハンパない多さにどうやって体力を温存するか…常日頃、あたまから離れない課題でした。 非常にためになりました。ありがとうございます！

今回も勉強になりました😊✨✨✨ 自分もスタミナは弱点ですね😵 野球ゲームの投手で例えるとF(Gが最低ランク)です😅✨www 自分は肉体的と精神的と知的が弱点で長距離になりたいんですが、いつも短距離になってしまうという弱点があります😅www 他人に気を使い過ぎてしまう、インプットし過ぎてアウトプットがしにくくなってしまう(例Nバクさんの動画保存だけで115本・Nバクの動画のスクショだけで353枚😅✨www) でも、まぁ自分は車椅子ユーザーでなかなか自分で動けない体なので、アウトプット不足になるのは仕方ないと思っています🤔 でも、そんな中でも、睡眠だけはしっかりと取って、生活のルーティンを作っているので、一時よりはイライラする事が減ったので、睡眠時間だけは意識しています😊✨✨✨ アフタートークで野外ライブの失敗談を言ってましたが自分も似たエピソードがあって、それは✨ 自分野球が好きで、よくドームに観戦に行ってるんですけど、その時はまだコロナが流行ってる時で入場する時に検温をやっていたんですよ、そしたらその日は猛暑で14時くらいから外で炎天下の中待っていたんですよ そしたら、いざ検温になった時に熱を測ったら37.6度以上になって、入場を止められて、その後も扇風機の前でずっと待っていて、6回くらい測っても熱は下がらず、ファンになって、初めて、試合を観れずに帰ったという事があったので、Nバクさんの気持ちすごく分かります😊✨✨✨ 家に帰って測ってたら平熱になったので「なんでよ〜」とは思いましたが、今となってはいい思い出です😊✨✨✨ 自分が元々平熱が高いのと、車椅子ユーザーは体に熱がこもりやすいという事実が分かったので、今では背中に気温が高い日はアイスノン(アイス枕)を入れるようにしています😊✨✨✨ すみません💦 長文になってしまい💦 自分文章をカットする能力が低いので、長文になってしまう事が多々あります🙇🏻‍♂️💦💦💦

おはようございます。 私は毎日、キャパというかスタミナが持った、持たなかったを考えて1日を終えてます。 1日って全く「おんなじ」ないですよね。笑

今日は仕事で間に合わず😓 これから視聴いたしますが、サムネのタイトル見てヤバッとなりました😅