【Night yoga】脚の疲れをほぐす夜のヨガ 

みなさま、こんばんは！kyokoです🌿
今回は久しぶりのNight yoga🌝
特に脚がほぐれるような内容です✨
長時間のデスクワークで足の冷えやむくみが気になる方、
立ち仕事でふくらはぎがパンパンに張っててツライ方、
とにかく脚をスッキリ軽くしたい！という時に
是非ご活用くださいね！🥰
こんな方におすすめ▼
・脚をスッキリさせたい方
・ふくらはぎの疲れを取りたい方
・下半身の巡りをよくしたい方
・ゆっくり動くヨガでセルフケアをしたい方
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