【VLOG】82kgから62kgになったダイエットルーティン【コロチキ西野】【筋トレ】

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#コロコロチキチキペッパーズ #コロチキ＃西野 #ダイエット #筋トレ
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Опубликовано:

27 июн 2024

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Комментарии : 67

@user-zt4rr8sh1v 4 дня назад

奥さんの料理に対して、いつも「ありがとうございます」と言える西野さん素敵ですね

@user-hr1bh9vw7x 4 дня назад

今更新されて1番嬉しいチャンネル

@user-pz5ht9bz3k 2 дня назад

西野さんが奥さんが作ってくれた御飯に「ありがとうございます」感謝を伝えるって素敵だな～って思います😂 家族の存在や支えって大事ですよね🍀 応援しています‼️ 頑張ってやりきって下さい👊✨

@harihari-cb7zn 4 дня назад

見るたびに思わず、本当カッコいい、と呟いてしまいます😊継続できてるのがすごい🙌

@miko-ne7qx 4 дня назад

奥さまのお料理、吉本若手マッチョ部の皆さんの応援、がんばる西野さん、みんなまとめて素敵です✨私も応援してます✨✨✨

@user-md3eh3lm2m 2 дня назад

こんなに多忙なのにストイックに頑張るの凄いです！応援してます！

@user-bw5yk1iv4q 4 дня назад

こういう動画ありがたい！僕も大会出るので減量してます！みんなで頑張りましょう！

@user-uj4gw7sc1l 4 дня назад

体まじで、かっこいい！！

@user-vb9dz3gv3l 4 дня назад

いやー仕上がりエグい！！

@midorioso4597 4 дня назад

頷きながらサラダ召し上がっているのわかるーーー♡

@user-qp4tx3oj2g 3 дня назад

奥さんが最高すぎる！

@temp4411 4 дня назад

焼肉回以来に久々に見に来た。コロチキの動画は全部欠かさず見てるのに、このチャンネルがおすすめに出たこと一回もない。

@takaurawa1415 День назад

デブの時の見た目久々にみんな見てみ。本来の西野さんだからw 別人すぎ、今日も頑張ってください💪🏽

@user-uo2pb8ji2z 4 дня назад

筋トレの深さを知ってしまった我々は勝ち組ですな♪

@jinder25 3 дня назад

マッチョ部に挨拶行った時の糖質足りなくて言葉が出てこないのすこ

@user-ev2rg9tc6f 3 дня назад

再生回数めちゃくちゃ上がってて凄い！

@YUJET5105 3 дня назад

頑張れ！！

@user-oi4rg7dl5f 2 дня назад

楽しそう。私ももうすぐ1ヶ月。明日からまた引き締めます。

@tomoyuki36 4 дня назад

キョコロヒー見て動画にきました！

@kttk2956 4 дня назад

自分も影響されて5日前から始めました辛くてもう心折れそうです

@user-oo7yd5ru2v 4 дня назад

こんなに忙しいのにこんなに頑張ってて本当に尊敬します

@user-yx6zk7ly3l 3 дня назад

一般人の方がはるかに忙しいかと思います…😅

@morikm1212 2 дня назад

西野さんのサングラスどこのブランドですか？良かったら教えてください！最高にカッコイイです！

@daruma325 4 дня назад

動画どんどん伸びて嬉しいです

@とし-u2x 3 дня назад

西野さんに憧れてライトグリップのMサイズ買いました

@kokosan10 2 дня назад

筋トレ本というか食生活の本販売されたら、エグいことになりそう

@wjdaw 3 дня назад

妻が弁当作ってくれるならそれで良いねんな❤ 好きでやってんだからコメントであれこれ言われても気にせんで！

@user-cn5yx9de3e 4 дня назад

結婚してるの知らなかった。応援してます。頑張って下さい！

@nt7216 3 дня назад

ジムに行かない時の自宅トレーニング内容教えてくださーい😂

@user-fm6xx6pj5s 4 дня назад

西野さんのチート動画みたいです😊

@user-jw6jg5wu1v 3 дня назад

人間変われるんやな〜😊

@user-wq7uo5ch3g 3 дня назад

マッチョ部との絡みおもろ

@user-fh1uv4sl2p 4 дня назад

顔つきも変わってカッコいいわ

@yumikookabe9615 4 дня назад

応援してます📣 私のモチベアップにもさせてもらってますめっちゃ感謝ですし尊敬です✨✨✨ 555の意味載せときますね［555をよく観る時は？］ “人生における重大な変化が訪れます。さなぎから蝶になるように、あなたの本当の人生を歩むときが来ました”

@akromawrath7353 4 дня назад

Ganbatte 💪👍

@user-wx8zh5vo1h 3 дня назад

確かにこの期間で凄い努力ですがフィジークでは厳しいですね…

@YuYa-bs4cn 10 часов назад

自分は、65キロから50キロに減量頑張りました!

@ed4350 4 дня назад

🎉🎉🎉🎉🎉

@handa-4lifes882 3 дня назад

ジムで履いてるスニーカーはSALOMON？

@user-ik4jt4id8t 4 дня назад

私もダイエット中でして、甘いものが食べたくなったら羊羹の動画観ました！！・無性にカレーが食べたい時・もうお米に飽きてパンが食べたくなってしまった時はどうしてますか？？？肉は太るけどお寿司は食べても太りづらい所が一緒なので、体質が近いのかなと思い聞いてみました！個人的な意見で構いませんので参考までに教えて頂きたいです...！これを考えてしまう事で食べたくなってしまったら申し訳ございません😣

@user-ik4jt4id8t 4 дня назад

砂肝食べても太りづらいのも一緒でした

@yy-tj4lv 4 дня назад

西野さんじゃなくてすみません。カロリー50%オフのカレー粉と脂身少ない肉を使えばカレーも全然食べられますよ。去年減量中、月に5,6日カレー食べてましたが体脂肪25%から11%まで落ちました

@matsu1232 4 дня назад

自分でスパイスからカレー作ったらいいですよ！

@user-ik4jt4id8t 4 дня назад

@@yy-tj4lv 月5,6日食べても14%も絞れたんですか...！！！！それは試す価値ありそうです！ ᕙ( 'ω')ᕗﾑｷｯ✨ カロリー50%オフのカレー粉、前から少し気になっていたので、ササミと一緒に食べてみますね🍛🥄 情報はあればある程嬉しいので📝 教えてくださりありがとうございます！！！🙇‍♀️

@user-ik4jt4id8t 4 дня назад

@@matsu1232 ｵｫ(*˙꒫˙* )!! スパイスから手作りですか👩‍🍳🔥🥘 確かに小麦と油がどうのこうのは聞いた事がありますし、カレーで太ってしまう原因を追求する為にも、色んなスパイスカレー研究してみようかなぁ👩‍🔬✨ 教えてくださりありがとうございます！！！🙇‍♀️

@user-vl2ef6ow3m 4 дня назад

チートデイとか入れないんですか？