近年台灣步入老年化社會,推估到了2025 年後,老年人口將會占總人口的20%!然而「老化」是每個人都會面對的課題,但怎樣才算是開始變老呢?是被叫阿姨、叔叔的那刻起?還是屆臨退休的年紀?邁向健康老化,不再只是退休後的功課,而是在每個年齡層都要做好準備,才能自在活出自己所嚮往的高齡生活。
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12 сен 2024