うちで運do！～上半身トレーニング編～ 

家の中でも身体を動かしてリフレッシュ！
鳥取県内のいろんなスポーツの第一人者が家の中で簡単にできる運動を紹介します。
陸上・座位砲丸投げ選手が教える、ペットボトルやタオルを使った簡単トレーニング！
出演：森卓也（医療法人養和会養和病院所属、2018年インドネシアアジアパラ競技大会座位砲丸投げ5位）
石丸知コーチ（医療法人養和会メディカルフィットネスセンターCHAX所属、理学療法士、障がい者スポーツトレーナー）
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