うつ病になると「あーだこーだ」好き勝手周りは言ってくるもの。治療に有害な言葉もたくさんあるので、気をつけましょう…。
【もくじ】
0:00 はじめに
0:49 ①薬をやめたほうが治るよ
2:12 ②早く働いたほうがいいよ
4:00 ③無理にでも体を動かしたほうがいいよ
5:53 ④〇〇○を信じれば治るよ
7:25 ⑤うつ病は一生治らないよ
8:46 まとめ
【このチャンネルで発信すること】
うつ病を経験して回復（寛解）したほっしーが主に２つのテーマでトークするチャンネル
①メンタルハック（メンタルの改善）
②うつ病体験について
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【 ほっしーのプロフィール 】
いつもメンタルの健康ばっかり考えてる。新卒でIT会社→精神科でうつ病を診断され休職後に退職→回復期に入り、うつ病の原因やメンタルについての本を読み漁り知識をつける→フリーランス→出版→RU-vidr→起業。本は翻訳され、海外にも出版されました👏仕事は99%家でやっていて、のんびり本を読むことが好き📚メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。
【使用画像】
にがおえスタンプ：line-stamp.shop/illust/
#メンタルハッカーほっしー
27 июл 2024
